{"title":"الخضروات","description":"","products":[{"product_id":"banana-flower-keselmuva","title":"زهرة الموز\/كيسيلموفا","description":"\u003ch3 data-start=\"143\" data-end=\"208\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong data-start=\"150\" data-end=\"164\"\u003eالخضار:\u003c\/strong\u003e زهرة الموز (زهرة الموز \/ كيسيل موا)\u003c\/h3\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"215\" data-end=\"246\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ \u003cstrong data-start=\"221\" data-end=\"246\"\u003eالفوائد الغذائية:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"247\" data-end=\"728\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"247\" data-end=\"319\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"249\" data-end=\"319\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"249\" data-end=\"267\"\u003eغني بالألياف:\u003c\/strong\u003e يساعد على الهضم ويساعد على تنظيم حركة الأمعاء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"320\" data-end=\"396\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"322\" data-end=\"396\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"322\" data-end=\"347\"\u003eغني بمضادات الأكسدة:\u003c\/strong\u003e يساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي والالتهابات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"397\" data-end=\"481\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"399\" data-end=\"481\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"399\" data-end=\"428\"\u003eمصدر ممتاز للحديد:\u003c\/strong\u003e يدعم إنتاج الهيموجلوبين ويمنع فقر الدم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"482\" data-end=\"552\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"484\" data-end=\"552\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"484\" data-end=\"510\"\u003eينظم سكر الدم:\u003c\/strong\u003e مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض، مثالي لمرضى السكري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"553\" data-end=\"640\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"555\" data-end=\"640\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"555\" data-end=\"588\"\u003eخصائص مضادة للالتهابات:\u003c\/strong\u003e تستخدم في الطب التقليدي لعلاج تقلصات الدورة الشهرية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"641\" data-end=\"728\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"643\" data-end=\"728\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"643\" data-end=\"666\"\u003eيعزز الرضاعة:\u003c\/strong\u003e يوصى به تقليديًا للأمهات المرضعات في جنوب آسيا\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"735\" data-end=\"782\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍽️ \u003cstrong data-start=\"743\" data-end=\"782\"\u003eالاستخدامات الطهوية (إلهام عالمي):\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pointer-events-none relative left-[50%]! flex w-[100cqw] translate-x-[-50%] justify-center *:pointer-events-auto\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"tableContainer horzScrollShadows\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003ctable class=\"min-w-full\" data-start=\"784\" data-end=\"1369\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cthead data-start=\"784\" data-end=\"841\"\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"784\" data-end=\"841\"\u003e\n\n\u003cth data-start=\"784\" data-end=\"803\"\u003e منطقة\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth data-start=\"803\" data-end=\"824\"\u003e نوع الاستخدام\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth data-start=\"824\" data-end=\"841\"\u003e كيفية استخدامه \u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody data-start=\"901\" data-end=\"1369\"\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"901\" data-end=\"1039\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"901\" data-end=\"923\"\u003e \u003cstrong data-start=\"903\" data-end=\"922\"\u003eسريلانكا\/الهند\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"923\" data-end=\"946\"\u003e الكاري والمقليات \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/2)]\" data-start=\"946\" data-end=\"1039\"\u003e مفروم ناعماً ومطبوخ مع جوز الهند والتوابل (على سبيل المثال، \u003cem data-start=\"1002\" data-end=\"1025\"\u003eزهرة الموز المالونج\u003c\/em\u003e ، \u003cem data-start=\"1027\" data-end=\"1036\"\u003eالبوريال\u003c\/em\u003e ) \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1040\" data-end=\"1152\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1040\" data-end=\"1063\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1042\" data-end=\"1062\"\u003eتايلاند\/فيتنام\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1063\" data-end=\"1080\"\u003e السلطات واللفائف \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1080\" data-end=\"1152\"\u003e شرائح رقيقة في سلطة زهر الموز مع الليمون والفلفل الحار والفول السوداني \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1153\" data-end=\"1242\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1153\" data-end=\"1174\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1155\" data-end=\"1170\"\u003eفيلبيني\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1174\" data-end=\"1196\"\u003e اليخنات والشوربات\u003c\/td\u003e\n\n \u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1196\" data-end=\"1242\"\u003e يستخدم في \u003cstrong data-start=\"1206\" data-end=\"1219\"\u003eالكاري كاري\u003c\/strong\u003e ، وهو حساء يعتمد على الفول السوداني \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1243\" data-end=\"1369\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1243\" data-end=\"1271\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1245\" data-end=\"1270\"\u003eالمطبخ النباتي الغربي\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1271\" data-end=\"1290\"\u003e بديل اللحوم \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1290\" data-end=\"1369\"\u003e يستخدم كبديل للحوم المقطعة في التاكو أو البرجر أو السمك والبطاطس المقلية النباتية \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1376\" data-end=\"1415\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 \u003cstrong data-start=\"1383\" data-end=\"1415\"\u003eالأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1416\" data-end=\"1889\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1416\" data-end=\"1489\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1418\" data-end=\"1489\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1418\" data-end=\"1441\"\u003eكاري زهرة الموز\u003c\/strong\u003e - مطبوخ بالكركم والخردل وحليب جوز الهند \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1490\" data-end=\"1579\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1492\" data-end=\"1579\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1492\" data-end=\"1537\"\u003eزهر الموز المقلي (بوريال\/مالونج)\u003c\/strong\u003e - مع جوز الهند المبشور وبذور الخردل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1580\" data-end=\"1650\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1582\" data-end=\"1650\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1582\" data-end=\"1618\"\u003eشرائح أو فطائر زهرة الموز\u003c\/strong\u003e - رائعة كوجبة خفيفة نباتية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1651\" data-end=\"1730\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1653\" data-end=\"1730\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1653\" data-end=\"1682\"\u003eسلطة زهر الموز التايلاندية\u003c\/strong\u003e - طازجة ولذيذة مع الليمون والفلفل الحار والأعشاب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1731\" data-end=\"1805\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1733\" data-end=\"1805\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1733\" data-end=\"1757\"\u003eسمك وبطاطس نباتية\u003c\/strong\u003e - زهر الموز المتبل والمقلي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1806\" data-end=\"1889\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1808\" data-end=\"1889\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1808\" data-end=\"1857\"\u003eحساء زهرة الموز (Ginataang Puso ng Saging)\u003c\/strong\u003e – حساء فلبيني يعتمد على جوز الهند\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1896\" data-end=\"1919\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات \u003cstrong data-start=\"1903\" data-end=\"1919\"\u003eإضافية:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1920\" data-end=\"2207\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1920\" data-end=\"2043\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1922\" data-end=\"2043\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1922\" data-end=\"1935\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e يجب تنظيف البتلات الخارجية والزهور ونقعها في ماء الليمون\/الملح لإزالة المرارة واللزوجة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2044\" data-end=\"2128\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2046\" data-end=\"2128\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2046\" data-end=\"2058\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ في الثلاجة مغطى أو يُخزن بعد تنظيفه في ماء بارد لمدة تصل إلى يومين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2129\" data-end=\"2207\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2131\" data-end=\"2207\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2131\" data-end=\"2151\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e جوز الهند، الليمون، بذور الخردل، الثوم، الفلفل الحار، التمر الهندي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50395637907750,"sku":null,"price":2.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967073055014,"sku":null,"price":5.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967073087782,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":53961714663718,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"QAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/Banana-Flower-Keselmuva-_-Bana-Frower-for-Cooking.jpg?v=1751707356"},{"product_id":"beet-root","title":"جذر البنجر","description":"\u003ch3 data-start=\"148\" data-end=\"185\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong data-start=\"155\" data-end=\"169\"\u003eالخضار:\u003c\/strong\u003e البنجر\u003c\/h3\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"192\" data-end=\"223\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ \u003cstrong data-start=\"198\" data-end=\"223\"\u003eالفوائد الغذائية:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"224\" data-end=\"728\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"224\" data-end=\"322\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"226\" data-end=\"322\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"226\" data-end=\"265\"\u003eغني بالحديد وحمض الفوليك (فيتامين ب9):\u003c\/strong\u003e يدعم إنتاج خلايا الدم الحمراء ويمنع فقر الدم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"323\" data-end=\"417\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"325\" data-end=\"417\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"325\" data-end=\"350\"\u003eغني بمضادات الأكسدة:\u003c\/strong\u003e يحتوي على البيتالين الذي يحارب الالتهاب والإجهاد التأكسدي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"418\" data-end=\"507\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"420\" data-end=\"507\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"420\" data-end=\"446\"\u003eيدعم صحة القلب:\u003c\/strong\u003e يخفض ضغط الدم بشكل طبيعي بفضل النترات الغذائية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"508\" data-end=\"586\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"510\" data-end=\"586\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"510\" data-end=\"552\"\u003eيعزز القدرة على التحمل والأداء أثناء التمارين الرياضية:\u003c\/strong\u003e يزيد من كفاءة استخدام الأكسجين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"587\" data-end=\"661\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"589\" data-end=\"661\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"589\" data-end=\"613\"\u003eممتاز للهضم:\u003c\/strong\u003e مصدر جيد للألياف لوظيفة الأمعاء الصحية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"662\" data-end=\"728\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"664\" data-end=\"728\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"664\" data-end=\"684\"\u003eمنخفض السعرات الحرارية:\u003c\/strong\u003e مما يجعله مثاليًا للأنظمة الغذائية التي تهدف إلى إنقاص الوزن\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"735\" data-end=\"782\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍽️ \u003cstrong data-start=\"743\" data-end=\"782\"\u003eالاستخدامات الطهوية (إلهام عالمي):\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pointer-events-none relative left-[50%]! flex w-[100cqw] translate-x-[-50%] justify-center *:pointer-events-auto\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"tableContainer horzScrollShadows\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003ctable class=\"min-w-full\" data-start=\"784\" data-end=\"1459\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cthead data-start=\"784\" data-end=\"837\"\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"784\" data-end=\"837\"\u003e\n\n\u003cth data-start=\"784\" data-end=\"799\"\u003e منطقة\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth data-start=\"799\" data-end=\"820\"\u003e نوع الاستخدام\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth data-start=\"820\" data-end=\"837\"\u003e كيفية استخدامه \u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody data-start=\"893\" data-end=\"1459\"\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"893\" data-end=\"984\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"893\" data-end=\"908\"\u003e \u003cstrong data-start=\"895\" data-end=\"905\"\u003eأوروبا\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"908\" data-end=\"929\"\u003e مشوي أو مخلل \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"929\" data-end=\"984\"\u003e في السلطات، أو السندويشات، أو على الخبز المحمص مع جبن الماعز \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"985\" data-end=\"1090\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"985\" data-end=\"1000\"\u003e \u003cstrong data-start=\"987\" data-end=\"996\"\u003eالهند\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1000\" data-end=\"1021\"\u003e الكاري والقلي السريع \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1021\" data-end=\"1090\"\u003e في بوريال الشمندر أو البنجر ثوران أو مبشور في حشوة الباراثا\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1091\" data-end=\"1166\"\u003e\n\n \u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1091\" data-end=\"1109\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1093\" data-end=\"1108\"\u003eالشرق الأوسط\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1109\" data-end=\"1128\"\u003e غمس أو دهن \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1128\" data-end=\"1166\"\u003e ممزوج بحمص البنجر أو اللبنة \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1167\" data-end=\"1242\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1167\" data-end=\"1182\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1169\" data-end=\"1179\"\u003eالولايات المتحدة الأمريكية\/المملكة المتحدة\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1182\" data-end=\"1203\"\u003e العصائر والمشروبات المخفوقة \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1203\" data-end=\"1242\"\u003e مخلوط مع التفاح أو الجزر أو الزنجبيل \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1243\" data-end=\"1340\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1243\" data-end=\"1271\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1245\" data-end=\"1270\"\u003eروسيا\/أوروبا الشرقية\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1271\" data-end=\"1279\"\u003e الحساء \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1279\" data-end=\"1340\"\u003e المكون الرئيسي في \u003cem data-start=\"1300\" data-end=\"1309\"\u003eحساء البورشت\u003c\/em\u003e ، وهو حساء البنجر التقليدي \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1341\" data-end=\"1459\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1341\" data-end=\"1356\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1343\" data-end=\"1353\"\u003eعالمي\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1356\" data-end=\"1377\"\u003e الخبز \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1377\" data-end=\"1459\"\u003e يستخدم في كعكات البراونيز المصنوعة من البنجر، والكعك، وحتى فطائر البرجر للحصول على الرطوبة واللون \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1466\" data-end=\"1505\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 \u003cstrong data-start=\"1473\" data-end=\"1505\"\u003eالأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1506\" data-end=\"1918\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1506\" data-end=\"1553\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1508\" data-end=\"1553\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1508\" data-end=\"1527\"\u003eحمص الشمندر\u003c\/strong\u003e - صلصة كريمية غنية بالحيوية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1554\" data-end=\"1611\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1556\" data-end=\"1611\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1556\" data-end=\"1577\"\u003eسلطة البنجر والجبن الفيتا\u003c\/strong\u003e - مع الجرجير والمكسرات والخل البلسمي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1612\" data-end=\"1671\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1614\" data-end=\"1671\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1614\" data-end=\"1634\"\u003eريزوتو البنجر\u003c\/strong\u003e – غني، كريمي، ومذهل في اللون\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1672\" data-end=\"1729\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1674\" data-end=\"1729\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1674\" data-end=\"1692\"\u003eكاري البنجر\u003c\/strong\u003e - كاري جوز الهند على الطريقة الهندية الجنوبية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1730\" data-end=\"1795\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1732\" data-end=\"1795\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1732\" data-end=\"1759\"\u003eشوربة الشمندر (بورشت)\u003c\/strong\u003e – طبق روسي كلاسيكي مع الكريمة الحامضة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1796\" data-end=\"1857\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1798\" data-end=\"1857\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1798\" data-end=\"1819\"\u003eسموثي الشمندر\u003c\/strong\u003e – مع الموز والزنجبيل وحليب اللوز \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1858\" data-end=\"1918\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1860\" data-end=\"1918\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1860\" data-end=\"1891\"\u003eشرائح أو فطائر البنجر\u003c\/strong\u003e - نباتية وغنية بالبروتين\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1925\" data-end=\"1948\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات \u003cstrong data-start=\"1932\" data-end=\"1948\"\u003eإضافية:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1949\" data-end=\"2148\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1949\" data-end=\"2016\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1951\" data-end=\"2016\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1951\" data-end=\"1963\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ بشكل أفضل في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع دون تقشيره \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2017\" data-end=\"2078\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2019\" data-end=\"2078\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2019\" data-end=\"2027\"\u003eنصيحة:\u003c\/strong\u003e التحميص يبرز حلاوة البنجر الطبيعية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2079\" data-end=\"2148\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2081\" data-end=\"2148\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2081\" data-end=\"2101\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e جبنة الفيتا، جبن الماعز، الحمضيات، المكسرات، الكمون، الشبت\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50395641970982,"sku":null,"price":2.25,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"250g","offer_id":52967073612070,"sku":null,"price":5.75,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967073644838,"sku":null,"price":11.5,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":53962711138598,"sku":null,"price":22.75,"currency_code":"QAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/BEET-ROOT.jpg?v=1751707355"},{"product_id":"bitter-gour","title":"القرع المر","description":"\u003ch3 data-start=\"173\" data-end=\"231\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong data-start=\"180\" data-end=\"194\"\u003eالخضار:\u003c\/strong\u003e القرع المر (القرع المر \/ الكاريلا)\u003c\/h3\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"238\" data-end=\"269\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ \u003cstrong data-start=\"244\" data-end=\"269\"\u003eالفوائد الغذائية:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"270\" data-end=\"791\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"270\" data-end=\"380\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"272\" data-end=\"380\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"272\" data-end=\"307\"\u003eمنظم قوي لسكر الدم:\u003c\/strong\u003e يحتوي على مركبات مثل الكارانتين والبولي ببتيد-ب التي تحاكي الأنسولين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"381\" data-end=\"486\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"383\" data-end=\"486\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"383\" data-end=\"419\"\u003eيدعم وظائف الكبد والتخلص من السموم:\u003c\/strong\u003e يستخدم في الطب الأيورفيدي والطب الصيني التقليدي للتطهير \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"487\" data-end=\"556\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"489\" data-end=\"556\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"489\" data-end=\"516\"\u003eغني بفيتامينات C و A:\u003c\/strong\u003e يعزز المناعة ويحسن صحة الجلد \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"557\" data-end=\"637\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"559\" data-end=\"637\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"559\" data-end=\"582\"\u003eيعزز الهضم:\u003c\/strong\u003e يحفز إنزيمات المعدة ويخفف الإمساك \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"638\" data-end=\"703\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"640\" data-end=\"703\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"640\" data-end=\"671\"\u003eمناسب لإدارة الوزن:\u003c\/strong\u003e منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"704\" data-end=\"791\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"706\" data-end=\"791\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"706\" data-end=\"742\"\u003eمضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة:\u003c\/strong\u003e يساعد على تقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"798\" data-end=\"845\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍽️ \u003cstrong data-start=\"806\" data-end=\"845\"\u003eالاستخدامات الطهوية (إلهام عالمي):\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pointer-events-none relative left-[50%]! flex w-[100cqw] translate-x-[-50%] justify-center *:pointer-events-auto\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"tableContainer horzScrollShadows\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003ctable class=\"min-w-full\" data-start=\"847\" data-end=\"1534\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cthead data-start=\"847\" data-end=\"908\"\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"847\" data-end=\"908\"\u003e\n\n\u003cth data-start=\"847\" data-end=\"866\"\u003e منطقة\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth data-start=\"866\" data-end=\"891\"\u003e نوع الاستخدام\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth data-start=\"891\" data-end=\"908\"\u003e كيفية استخدامه \u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody data-start=\"972\" data-end=\"1534\"\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"972\" data-end=\"1112\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"972\" data-end=\"994\"\u003e \u003cstrong data-start=\"974\" data-end=\"993\"\u003eالهند\/سريلانكا\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"994\" data-end=\"1019\"\u003e الكاري والمقليات\u003c\/td\u003e\n\n \u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/2)]\" data-start=\"1019\" data-end=\"1112\"\u003e في الكاري الحار المصنوع من جوز الهند، المقلي مع البصل والفلفل الحار ( \u003cem data-start=\"1084\" data-end=\"1096\"\u003eكاريلا فراي\u003c\/em\u003e ، \u003cem data-start=\"1098\" data-end=\"1109\"\u003eثيل دالا\u003c\/em\u003e ) \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1113\" data-end=\"1225\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1113\" data-end=\"1133\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1115\" data-end=\"1124\"\u003eالصين\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1133\" data-end=\"1158\"\u003e الحساء والبخار \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1158\" data-end=\"1225\"\u003e يستخدم في حساء لحم الخنزير أو الدجاج، وغالبًا مع الفاصوليا السوداء المخمرة \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1226\" data-end=\"1320\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1226\" data-end=\"1248\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1228\" data-end=\"1247\"\u003eاليابان (أوكيناوا)\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1248\" data-end=\"1271\"\u003e مقلي مع التوفو \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1271\" data-end=\"1320\"\u003e في \u003cem data-start=\"1276\" data-end=\"1291\"\u003eجويا شامبورو\u003c\/em\u003e ، طبق يعزز طول العمر \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1321\" data-end=\"1422\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1321\" data-end=\"1341\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1323\" data-end=\"1338\"\u003eفيلبيني\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1341\" data-end=\"1365\"\u003e مزيج الخضار المقلية \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1365\" data-end=\"1422\"\u003e مطبوخ مع البيض والطماطم في \u003cem data-start=\"1400\" data-end=\"1420\"\u003eأمبالايا كون إيتلوج\u003c\/em\u003e \n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1423\" data-end=\"1534\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1423\" data-end=\"1454\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1425\" data-end=\"1453\"\u003eغربي (نباتي\/صحي)\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1454\" data-end=\"1477\"\u003e العصائر أو شاي الديتوكس \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1477\" data-end=\"1534\"\u003e مخلوط خام مع الليمون والخيار للتحكم في السكر \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1541\" data-end=\"1580\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 \u003cstrong data-start=\"1548\" data-end=\"1580\"\u003eالأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1581\" data-end=\"2035\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1581\" data-end=\"1656\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1583\" data-end=\"1656\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1583\" data-end=\"1605\"\u003eكاري القرع المر\u003c\/strong\u003e - كاري مصنوع من جوز الهند أو كاري جاف مع الفلفل الحار والثوم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1657\" data-end=\"1731\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1659\" data-end=\"1731\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1659\" data-end=\"1687\"\u003eبطاطس مقلية بالقرع المر\u003c\/strong\u003e - مقطعة إلى شرائح رفيعة ومملحة ومقلية حتى تصبح مقرمشة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1732\" data-end=\"1822\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1734\" data-end=\"1822\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1734\" data-end=\"1774\"\u003eالقرع المر المحشو (بهاروا كاريلا)\u003c\/strong\u003e - محشو بمزيج من البصل المتبل أو العدس \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1823\" data-end=\"1890\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1825\" data-end=\"1890\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1825\" data-end=\"1850\"\u003eغويا شامبورو (اليابان)\u003c\/strong\u003e - مقلي مع التوفو والبيض ولحم الخنزير \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1891\" data-end=\"1953\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1893\" data-end=\"1953\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1893\" data-end=\"1924\"\u003eشوربة القرع المر (صيني)\u003c\/strong\u003e - مع لحم الخنزير المفروم أو التوفو \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1954\" data-end=\"2035\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1956\" data-end=\"2035\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1956\" data-end=\"1978\"\u003eعصير القرع المر\u003c\/strong\u003e – يستخدم طبيًا لموازنة السكر وتنظيف الكبد\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2042\" data-end=\"2065\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات \u003cstrong data-start=\"2049\" data-end=\"2065\"\u003eإضافية:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2066\" data-end=\"2311\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2066\" data-end=\"2148\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2068\" data-end=\"2148\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2068\" data-end=\"2097\"\u003eكيفية تقليل المرارة:\u003c\/strong\u003e انقعها في الماء المالح لمدة 10-15 دقيقة قبل الطهي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2149\" data-end=\"2227\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2151\" data-end=\"2227\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2151\" data-end=\"2163\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ في الثلاجة في كيس ورقي أو ملفوفًا بقطعة قماش - يستمر لمدة 3 إلى 5 أيام\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2228\" data-end=\"2311\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2230\" data-end=\"2311\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2230\" data-end=\"2250\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e البصل والثوم والطماطم والفلفل الحار والبيض وحليب جوز الهند والتمر الهندي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50395669823782,"sku":null,"price":1.75,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967073874214,"sku":null,"price":4.39,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967073939750,"sku":null,"price":8.77,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/Bitter-gour.jpg?v=1751707354"},{"product_id":"lady-finger","title":"سيدة الأصابع","description":"\u003ch3 data-start=\"173\" data-end=\"222\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cstrong data-start=\"180\" data-end=\"194\"\u003eالخضار:\u003c\/strong\u003e إصبع السيدة (البامية \/ بهندي)\u003c\/h3\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"229\" data-end=\"260\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ \u003cstrong data-start=\"235\" data-end=\"260\"\u003eالفوائد الغذائية:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"261\" data-end=\"717\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"261\" data-end=\"333\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"263\" data-end=\"333\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"263\" data-end=\"281\"\u003eغني بالألياف:\u003c\/strong\u003e يدعم الهضم ويساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"334\" data-end=\"403\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"336\" data-end=\"403\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"336\" data-end=\"369\"\u003eمصدر جيد لفيتاميني C و A:\u003c\/strong\u003e يعزز المناعة وصحة الجلد \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"404\" data-end=\"472\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"406\" data-end=\"472\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"406\" data-end=\"425\"\u003eغني بحمض الفوليك:\u003c\/strong\u003e ضروري للنساء الحوامل وإصلاح الخلايا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"473\" data-end=\"545\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"475\" data-end=\"545\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"475\" data-end=\"497\"\u003eالبريبايوتيك الطبيعي:\u003c\/strong\u003e يدعم بكتيريا الأمعاء ويعزز صحة الأمعاء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"546\" data-end=\"626\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"548\" data-end=\"626\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"548\" data-end=\"591\"\u003eمنخفض السعرات الحرارية وغني بمضادات الأكسدة:\u003c\/strong\u003e رائع للأنظمة الغذائية التي تراعي الوزن \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"627\" data-end=\"717\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"629\" data-end=\"717\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"629\" data-end=\"655\"\u003eيدعم صحة القلب:\u003c\/strong\u003e يحتوي على المغنيسيوم والبوتاسيوم لموازنة ضغط الدم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n \u003ch3 data-start=\"724\" data-end=\"771\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e🍽️ \u003cstrong data-start=\"732\" data-end=\"771\"\u003eالاستخدامات الطهوية (إلهام عالمي):\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pointer-events-none relative left-[50%]! flex w-[100cqw] translate-x-[-50%] justify-center *:pointer-events-auto\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"tableContainer horzScrollShadows\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003ctable class=\"min-w-full\" data-start=\"773\" data-end=\"1382\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cthead data-start=\"773\" data-end=\"830\"\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"773\" data-end=\"830\"\u003e\n\n\u003cth data-start=\"773\" data-end=\"792\"\u003e منطقة\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth data-start=\"792\" data-end=\"813\"\u003e نوع الاستخدام\u003c\/th\u003e\n\n\u003cth data-start=\"813\" data-end=\"830\"\u003e كيفية استخدامه \u003c\/th\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/thead\u003e\n\n\u003ctbody data-start=\"890\" data-end=\"1382\"\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"890\" data-end=\"995\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"890\" data-end=\"912\"\u003e \u003cstrong data-start=\"892\" data-end=\"911\"\u003eالهند\/سريلانكا\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"912\" data-end=\"935\"\u003e المأكولات المقلية والكاري \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"935\" data-end=\"995\"\u003e\n\n \u003cem data-start=\"937\" data-end=\"952\"\u003eبهندي ماسالا\u003c\/em\u003e ، \u003cem data-start=\"954\" data-end=\"970\"\u003eبامية ثيل دالا\u003c\/em\u003e ، \u003cem data-start=\"972\" data-end=\"993\"\u003eمقلي جاف مع بهارات\u003c\/em\u003e \n\n\u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"996\" data-end=\"1106\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"996\" data-end=\"1025\"\u003e \u003cstrong data-start=\"998\" data-end=\"1024\"\u003eالولايات المتحدة الأمريكية (المطبخ الجنوبي)\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1025\" data-end=\"1041\"\u003e جامبو ومقلي \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1041\" data-end=\"1106\"\u003e يستخدم في \u003cem data-start=\"1051\" data-end=\"1065\"\u003eجامبو الكريول\u003c\/em\u003e للحصول على سمك أو مغطى بالبقسماط ومقلي \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1107\" data-end=\"1203\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1107\" data-end=\"1141\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1109\" data-end=\"1140\"\u003eالشرق الأوسط \/ البحر الأبيض المتوسط\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1141\" data-end=\"1156\"\u003e يخنات الطماطم \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1156\" data-end=\"1203\"\u003e مطهو في صلصة الطماطم والثوم ( \u003cem data-start=\"1193\" data-end=\"1200\"\u003eالبامية\u003c\/em\u003e ) \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1204\" data-end=\"1281\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1204\" data-end=\"1225\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1206\" data-end=\"1219\"\u003eمنطقة البحر الكاريبي\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1225\" data-end=\"1247\"\u003e أطباق الحساء والأرز \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1247\" data-end=\"1281\"\u003e يستخدم في حساء الكالالو أو السمك \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr data-start=\"1282\" data-end=\"1382\"\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1282\" data-end=\"1309\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1284\" data-end=\"1308\"\u003eتايلاند\/الفلبين\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)]\" data-start=\"1309\" data-end=\"1330\"\u003e مقلي ومطهو على البخار \u003c\/td\u003e\n\n\u003ctd class=\"max-w-[calc(var(--thread-content-max-width)*2\/3)] min-w-[calc(var(--thread-content-max-width)\/3)]\" data-start=\"1330\" data-end=\"1382\"\u003e غالبًا ما يتم خلطها مع صلصة الصويا والثوم والمأكولات البحرية \u003c\/td\u003e\n\n\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\n\u003c\/table\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n \u003ch3 data-start=\"1389\" data-end=\"1428\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e🍲 \u003cstrong data-start=\"1396\" data-end=\"1428\"\u003eالأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1429\" data-end=\"1875\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1429\" data-end=\"1482\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1431\" data-end=\"1482\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1431\" data-end=\"1448\"\u003eبهندي ماسالا\u003c\/strong\u003e - طبق بامية متبل من شمال الهند \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1483\" data-end=\"1568\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1485\" data-end=\"1568\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1485\" data-end=\"1503\"\u003eبامية ثيل دالا\u003c\/strong\u003e - طبق سريلانكي مقلي مع البصل وأوراق الكاري وبذور الخردل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1569\" data-end=\"1625\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1571\" data-end=\"1625\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1571\" data-end=\"1594\"\u003eالبامية المقلية الجنوبية\u003c\/strong\u003e - وجبة خفيفة مغطاة بالبقسماط ومقلية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1626\" data-end=\"1691\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1628\" data-end=\"1691\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1628\" data-end=\"1642\"\u003eجامبو البامية\u003c\/strong\u003e - حساء على طريقة لويزيانا مع المأكولات البحرية أو النقانق \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1692\" data-end=\"1753\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1694\" data-end=\"1753\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1694\" data-end=\"1717\"\u003eالبامية المطهية (البامية)\u003c\/strong\u003e – مطبوخة مع الطماطم والثوم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1754\" data-end=\"1815\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1756\" data-end=\"1815\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1756\" data-end=\"1784\"\u003eالبامية والباذنجان المقلي\u003c\/strong\u003e - على الطريقة التايلاندية أو مزيج آسيوي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1816\" data-end=\"1875\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1818\" data-end=\"1875\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1818\" data-end=\"1834\"\u003eالبامية المخللة\u003c\/strong\u003e - وجبة خفيفة مقرمشة ولذيذة وطويلة الأمد\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1882\" data-end=\"1905\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات \u003cstrong data-start=\"1889\" data-end=\"1905\"\u003eإضافية:\u003c\/strong\u003e \n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1906\" data-end=\"2170\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1906\" data-end=\"2010\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1908\" data-end=\"2010\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1908\" data-end=\"1922\"\u003eنصيحة بشأن السلايم:\u003c\/strong\u003e حافظ على جفافه قبل التقطيع لتقليل اللزوجة؛ يساعد القلي السريع أو الشواء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2011\" data-end=\"2089\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2013\" data-end=\"2089\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2013\" data-end=\"2025\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ في كيس ورقي في الثلاجة، ويُفضل استخدامه خلال 3-4 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2090\" data-end=\"2170\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2092\" data-end=\"2170\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2092\" data-end=\"2112\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e الطماطم والبصل والثوم والكمون وجوز الهند والمأكولات البحرية والأرز\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50395737653542,"sku":null,"price":2.0,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"250g","offer_id":52967075971366,"sku":null,"price":5.25,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967076004134,"sku":null,"price":10.5,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":53962385948966,"sku":null,"price":20.75,"currency_code":"QAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/LADY-FINGER.jpg?v=1751707353"},{"product_id":"carrot","title":"جزرة","description":"\u003ch3 data-start=\"153\" data-end=\"170\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🥕 \u003cstrong data-start=\"160\" data-end=\"170\"\u003eجزرة\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\n\u003ch4 data-start=\"177\" data-end=\"205\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul data-start=\"206\" data-end=\"662\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"206\" data-end=\"320\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"208\" data-end=\"320\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"208\" data-end=\"245\"\u003eمصدر ممتاز لبيتا كاروتين\u003c\/strong\u003e ، الذي يحوله الجسم إلى فيتامين أ، وهو مفيد لصحة البصر والعين. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"321\" data-end=\"409\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"323\" data-end=\"409\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"323\" data-end=\"347\"\u003eغني بمضادات الأكسدة\u003c\/strong\u003e ، التي تساعد على تعزيز جهاز المناعة ومحاربة الالتهابات. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"410\" data-end=\"488\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"412\" data-end=\"488\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"412\" data-end=\"444\"\u003eمصدر جيد للألياف الغذائية\u003c\/strong\u003e ، مما يساعد على الهضم ويعزز الشعور بالشبع. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"489\" data-end=\"567\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"491\" data-end=\"567\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"491\" data-end=\"527\"\u003eيحتوي على البوتاسيوم وفيتامين ك\u003c\/strong\u003e ، اللذين يدعمان صحة القلب والعظام.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"568\" data-end=\"662\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"570\" data-end=\"662\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"570\" data-end=\"609\"\u003eمنخفضة السعرات الحرارية وحلوة بشكل طبيعي\u003c\/strong\u003e ، مما يجعلها مثالية للأطباق المالحة والحلوة.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch4 data-start=\"669\" data-end=\"712\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍽️ الاستخدامات الطهوية (مستوحاة من العالم):\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"713\" data-end=\"798\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الجزر متعدد الاستخدامات بشكل لا يصدق ويتم الاستمتاع به في جميع أنحاء العالم بعدة طرق مختلفة: \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"800\" data-end=\"1447\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"800\" data-end=\"933\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"802\" data-end=\"933\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"805\" data-end=\"838\"\u003eالمطبخ السريلانكي والهندي\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدام الجزر في الكاري والمالونج (المقلي مع جوز الهند) وأطباق الخضار المختلطة. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"934\" data-end=\"1037\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"936\" data-end=\"1037\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"939\" data-end=\"961\"\u003eالمطبخ الآسيوي الشرقي\u003c\/strong\u003e ، عادة ما يتم قلي الجزر بسرعة أو تخليلها وتقديمها كأطباق جانبية. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1038\" data-end=\"1136\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1040\" data-end=\"1136\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1043\" data-end=\"1062\"\u003eالمطبخ الغربي\u003c\/strong\u003e ، يتم تناولها نيئة في السلطات، أو مشوية كطبق جانبي، أو ممزوجة بالحساء. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1137\" data-end=\"1243\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1139\" data-end=\"1243\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1142\" data-end=\"1160\"\u003eالمطبخ الفرنسي\u003c\/strong\u003e ، تشكل جزءًا من قاعدة الحساء والصلصات (إلى جانب البصل والكرفس). \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1244\" data-end=\"1342\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1246\" data-end=\"1342\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1253\" data-end=\"1268\"\u003eالشرق الأوسط\u003c\/strong\u003e ، يتم هرس الجزر مع الطحينة والثوم وزيت الزيتون للحصول على صلصة لذيذة.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1343\" data-end=\"1447\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1345\" data-end=\"1447\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eيتم استخدام الجزر عالميًا في الخبز، وخاصةً في \u003cstrong data-start=\"1398\" data-end=\"1422\"\u003eكعكة الجزر، والكعك\u003c\/strong\u003e ، وألواح الوجبات الخفيفة الصحية.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch4 data-start=\"1454\" data-end=\"1490\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1491\" data-end=\"2049\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1491\" data-end=\"1549\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1493\" data-end=\"1549\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1493\" data-end=\"1509\"\u003eكاري الجزر\u003c\/strong\u003e - كاري خفيف أو حار مصنوع من جوز الهند \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1550\" data-end=\"1608\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1552\" data-end=\"1608\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1552\" data-end=\"1578\"\u003eجزر مشوي ومزجج\u003c\/strong\u003e – مع العسل أو السكر البني \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1609\" data-end=\"1682\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1611\" data-end=\"1682\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1611\" data-end=\"1626\"\u003eشوربة الجزر\u003c\/strong\u003e - ممزوجة بالزنجبيل أو جوز الهند للحصول على قوام كريمي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1683\" data-end=\"1752\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1685\" data-end=\"1752\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1685\" data-end=\"1700\"\u003eأرز الجزر\u003c\/strong\u003e - طبق أرز متبل قليلاً مثالي لوجبات الغداء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1753\" data-end=\"1835\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1755\" data-end=\"1835\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1755\" data-end=\"1780\"\u003eسلطة الجزر والزبيب\u003c\/strong\u003e - تُقدم مع صلصة الزبادي أو الخل اللاذعة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1836\" data-end=\"1907\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1838\" data-end=\"1907\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1838\" data-end=\"1864\"\u003eكعكة الجزر أو الكعك\u003c\/strong\u003e - معجنات مخبوزة رطبة وحلوة بشكل طبيعي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1908\" data-end=\"1980\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1910\" data-end=\"1980\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1910\" data-end=\"1932\"\u003eعصير الجزر الطازج\u003c\/strong\u003e - يخلط عادة مع التفاح أو البنجر أو الزنجبيل\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1981\" data-end=\"2049\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1983\" data-end=\"2049\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1983\" data-end=\"2000\"\u003eحمص الجزر\u003c\/strong\u003e - صلصة حلوة ولذيذة بنكهات شرق أوسطية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch4 data-start=\"2056\" data-end=\"2076\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2077\" data-end=\"2406\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2077\" data-end=\"2186\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2079\" data-end=\"2186\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2079\" data-end=\"2091\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e قم بتخزين الجزر في الثلاجة في درج المنتجات أو كيس قابل للتنفس - يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى أسبوعين. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2187\" data-end=\"2300\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2189\" data-end=\"2300\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2189\" data-end=\"2209\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e يمكنك تقشير الجزر أو تنظيفه حسب رغبتك؛ قد لا تحتاج الجزر الصغيرة إلى التقشير. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2301\" data-end=\"2406\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2303\" data-end=\"2406\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2303\" data-end=\"2323\"\u003eاقتران النكهة:\u003c\/strong\u003e يتناسب الجزر جيدًا مع الزنجبيل والكمون والقرفة وجوز الهند والثوم والعسل والليمون.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50396025127206,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/https---j4cj2oojfk93vfyl-93361406246.shopifypreview.com-products_preview-preview_key_04883ef4570d17fc2011181d6a526072.jpg?v=1751707353"},{"product_id":"bitter-gour-white","title":"مرارة بيضاء","description":"\u003ch3 data-start=\"178\" data-end=\"209\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🥒 \u003cstrong data-start=\"185\" data-end=\"207\"\u003eالقرع الأبيض المر\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"210\" data-end=\"261\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"210\" data-end=\"261\"\u003e(يُعرف أيضًا باسم البطيخ المر الأبيض \/ الكاريلا الأبيض)\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch4 data-start=\"268\" data-end=\"296\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul data-start=\"297\" data-end=\"819\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"297\" data-end=\"430\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"299\" data-end=\"430\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"299\" data-end=\"337\"\u003eممتاز للتحكم في نسبة السكر في الدم:\u003c\/strong\u003e يحتوي على مركبات نباتية تحاكي الأنسولين وتساعد على خفض مستويات الجلوكوز بشكل طبيعي.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"431\" data-end=\"520\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"433\" data-end=\"520\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"433\" data-end=\"458\"\u003eغني بمضادات الأكسدة:\u003c\/strong\u003e يحارب الالتهابات ويدعم صحة البشرة والمناعة. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"521\" data-end=\"629\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"523\" data-end=\"629\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"523\" data-end=\"563\"\u003eيدعم صحة الكبد والهضم:\u003c\/strong\u003e يستخدم تقليديا لتطهير الكبد وتحسين التمثيل الغذائي. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"630\" data-end=\"714\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"632\" data-end=\"714\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"632\" data-end=\"667\"\u003eمنخفض السعرات الحرارية، غني بالألياف:\u003c\/strong\u003e يعزز الشعور بالشبع ويساعد على إنقاص الوزن. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"715\" data-end=\"819\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"717\" data-end=\"819\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"717\" data-end=\"764\"\u003eغني بفيتامين سي والحديد والبوتاسيوم:\u003c\/strong\u003e يساعد على محاربة التعب ويقوي جهاز المناعة.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch4 data-start=\"826\" data-end=\"863\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍽️ الاستخدامات الطهوية (نظرة عالمية):\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"864\" data-end=\"985\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يعتبر القرع المر الأبيض أقل مرارة قليلاً من القرع الأخضر ويُستخدم على نطاق واسع في كل من المأكولات الآسيوية والصحية. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"987\" data-end=\"1554\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"987\" data-end=\"1122\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"989\" data-end=\"1122\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"992\" data-end=\"1025\"\u003eالمطبخ السريلانكي والهندي\u003c\/strong\u003e ، يتم قليها مع البصل والتوابل أو طهيها في الكاري الجاف مع جوز الهند والكركم.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1123\" data-end=\"1222\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1125\" data-end=\"1222\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1128\" data-end=\"1147\"\u003eالمطبخ الصيني\u003c\/strong\u003e ، يتم تقطيعه وإضافته إلى الحساء مع لحم الخنزير أو التوفو للحصول على تأثير تبريد. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1223\" data-end=\"1321\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1225\" data-end=\"1321\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1228\" data-end=\"1247\"\u003eالأطباق الفلبينية\u003c\/strong\u003e ، يتم قليها مع البيض والطماطم (على غرار \u003cem data-start=\"1297\" data-end=\"1317\"\u003eأمبالايا كون إتلوج\u003c\/em\u003e ). \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1322\" data-end=\"1430\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1324\" data-end=\"1430\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1327\" data-end=\"1361\"\u003eالوصفات النباتية أو الصحية الحديثة\u003c\/strong\u003e ، يتم عصره نيئًا مع الليمون أو مزجه في العصائر الخضراء للتخلص من السموم. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1431\" data-end=\"1554\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1433\" data-end=\"1554\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1436\" data-end=\"1456\"\u003eالمطبخ الياباني\u003c\/strong\u003e ، عادة ما يتم قلي القرع المر (غويا) مع التوفو ولحم الخنزير والبيض في أطباق مثل \u003cem data-start=\"1538\" data-end=\"1553\"\u003eغويا شامبورو\u003c\/em\u003e .\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch4 data-start=\"1561\" data-end=\"1597\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1598\" data-end=\"2200\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1598\" data-end=\"1685\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1600\" data-end=\"1685\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1600\" data-end=\"1628\"\u003eكاري القرع المر الأبيض\u003c\/strong\u003e - متبل بشكل خفيف بالبصل والكركم وحليب جوز الهند \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1686\" data-end=\"1768\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1688\" data-end=\"1768\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1688\" data-end=\"1715\"\u003eقرع مر مقرمش مقلي\u003c\/strong\u003e - مقطع إلى شرائح رفيعة ومملح ومقلي أو مقلي بالهواء\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1769\" data-end=\"1843\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1771\" data-end=\"1843\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1771\" data-end=\"1794\"\u003eسامبول القرع المر\u003c\/strong\u003e – مقلي مع البصل والفلفل الحار وعصير الليمون \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1844\" data-end=\"1946\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1846\" data-end=\"1946\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1846\" data-end=\"1876\"\u003eقرع أبيض محشو\u003c\/strong\u003e - محشو بخليط من العدس أو اللحم المتبل ويُطهى في المرق \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1947\" data-end=\"2028\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1949\" data-end=\"2028\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1949\" data-end=\"1980\"\u003eالقرع المر والبيض المقلي\u003c\/strong\u003e - طبق جانبي بسيط ومغذي على الطريقة الفلبينية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2029\" data-end=\"2124\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2031\" data-end=\"2124\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2031\" data-end=\"2058\"\u003eشوربة القرع المر الأبيض\u003c\/strong\u003e - مطبوخة مع المرق والتوفو والثوم للحصول على شوربة خفيفة وشفائية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2125\" data-end=\"2200\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2127\" data-end=\"2200\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2127\" data-end=\"2149\"\u003eعصير القرع المر\u003c\/strong\u003e – يستخدم في الأنظمة الغذائية الصحية لخفض نسبة السكر في الدم وإزالة السموم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch4 data-start=\"2207\" data-end=\"2227\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2228\" data-end=\"2549\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2228\" data-end=\"2334\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2230\" data-end=\"2334\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2230\" data-end=\"2250\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e لتقليل المرارة، قومي بتقطيعها ونقعها في الماء المالح لمدة 15 إلى 30 دقيقة، ثم اشطفيها. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2335\" data-end=\"2435\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2337\" data-end=\"2435\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2337\" data-end=\"2349\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e قم بتبريده في كيس قابل للتنفس أو لفه بشكل فضفاض في منشفة ورقية لمدة تصل إلى 5 أيام.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2436\" data-end=\"2549\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2438\" data-end=\"2549\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2438\" data-end=\"2458\"\u003eاقتران النكهة:\u003c\/strong\u003e يتماشى جيدًا مع الثوم والبصل وأوراق الكاري وبذور الخردل وجوز الهند وعصير الليمون والبيض.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50399457771814,"sku":null,"price":2.5,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967073808678,"sku":null,"price":6.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967073841446,"sku":null,"price":12.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"750g","offer_id":53962966630694,"sku":null,"price":17.75,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":53962966663462,"sku":null,"price":23.75,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr14_2025_11_54_07PM.png?v=1751707352"},{"product_id":"kiri-ala","title":"كيري علاء","description":"\u003ch3 data-start=\"208\" data-end=\"255\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌱 \u003cstrong data-start=\"215\" data-end=\"253\"\u003eكيري آلا (اليام الأبيض \/ اليام الأكبر)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"256\" data-end=\"340\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"256\" data-end=\"340\"\u003eنبات جذري نشوي تقليدي معروف بملمسه الكريمي وتعدد استخداماته.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch4 data-start=\"347\" data-end=\"375\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul data-start=\"376\" data-end=\"887\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"376\" data-end=\"485\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"378\" data-end=\"485\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"378\" data-end=\"412\"\u003eغني بالكربوهيدرات المعقدة:\u003c\/strong\u003e مصدر رائع للطاقة، خاصة لأولئك الذين يحتاجون إلى وقود بطيء الإطلاق. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"486\" data-end=\"567\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"488\" data-end=\"567\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"488\" data-end=\"506\"\u003eغني بالألياف:\u003c\/strong\u003e يدعم الهضم الصحي ويساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"568\" data-end=\"650\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"570\" data-end=\"650\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"570\" data-end=\"607\"\u003eيحتوي على البوتاسيوم والمنجنيز:\u003c\/strong\u003e مفيد لصحة القلب وقوة العظام. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"651\" data-end=\"732\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"653\" data-end=\"732\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"653\" data-end=\"684\"\u003eمنخفض الدهون وخالي من الجلوتين:\u003c\/strong\u003e مناسب لأولئك الذين لديهم قيود غذائية.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"733\" data-end=\"806\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"735\" data-end=\"806\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"735\" data-end=\"761\"\u003eيوفر مضادات الأكسدة:\u003c\/strong\u003e يساعد على تقليل الإجهاد التأكسدي في الجسم. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"807\" data-end=\"887\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"809\" data-end=\"887\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"809\" data-end=\"841\"\u003eممتاز لإدارة الوزن:\u003c\/strong\u003e يبقيك ممتلئًا لفترة أطول ويهضم ببطء.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch4 data-start=\"894\" data-end=\"939\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍽️ الاستخدامات الطهوية (السريلانكية والعالمية):\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"940\" data-end=\"1047\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يُعد طبق كيري آلا محبوبًا في المطبخ السريلانكي ويُستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء أفريقيا ومنطقة البحر الكاريبي وجنوب شرق آسيا. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1049\" data-end=\"1536\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1049\" data-end=\"1174\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1051\" data-end=\"1174\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1054\" data-end=\"1067\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، عادة ما يتم غليه أو طهيه بالبخار وتقديمه مع سامبول جوز الهند أو إضافته إلى الكاري ( \u003cem data-start=\"1154\" data-end=\"1170\"\u003eكاري كيري\u003c\/em\u003e ). \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1175\" data-end=\"1266\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1177\" data-end=\"1266\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1180\" data-end=\"1189\"\u003eالهند\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه بشكل مشابه للبطاطس في الأطعمة المقلية الجافة أو المهروسة مع التوابل. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1267\" data-end=\"1345\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1269\" data-end=\"1345\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1272\" data-end=\"1291\"\u003eالمطبخ الأفريقي\u003c\/strong\u003e ، يتم سحق البطاطا لصنع \u003cem data-start=\"1316\" data-end=\"1322\"\u003eالفوفو\u003c\/em\u003e أو تقطيعها وقليها.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1346\" data-end=\"1442\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1348\" data-end=\"1442\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eوفي \u003cstrong data-start=\"1355\" data-end=\"1368\"\u003eمنطقة البحر الكاريبي\u003c\/strong\u003e ، يتم تضمينه في اليخنات والحساء، أو يتم تقديمه مسلوقًا مع الزبدة أو المرق. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1443\" data-end=\"1536\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1445\" data-end=\"1536\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1448\" data-end=\"1473\"\u003eالطبخ الغربي النباتي\u003c\/strong\u003e ، يتم هرسها مثل البطاطس أو تحويلها إلى بطاطس مقلية صحية.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch4 data-start=\"1543\" data-end=\"1579\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1580\" data-end=\"2160\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1580\" data-end=\"1673\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1582\" data-end=\"1673\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1582\" data-end=\"1601\"\u003eكيري آلا مسلوقة\u003c\/strong\u003e - تقدم مع جوز الهند المبشور أو لونوميريس لوجبة إفطار تقليدية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1674\" data-end=\"1767\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1676\" data-end=\"1767\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1676\" data-end=\"1694\"\u003eكاري كيري ألا\u003c\/strong\u003e - مطبوخ مع بذور الخردل وحليب جوز الهند والكركم والفلفل الأخضر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1768\" data-end=\"1852\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1770\" data-end=\"1852\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1770\" data-end=\"1795\"\u003eكيري آلا مقلي\u003c\/strong\u003e - مقلي مع البصل والثوم وأوراق الكاري والتوابل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1853\" data-end=\"1921\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1855\" data-end=\"1921\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1855\" data-end=\"1876\"\u003eرقائق البطاطا المقلية\/\u003c\/strong\u003e المخبوزة أو المقلية، رائعة كوجبة خفيفة صحية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1922\" data-end=\"2003\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1924\" data-end=\"2003\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1924\" data-end=\"1938\"\u003eالبطاطا المهروسة\u003c\/strong\u003e - كريمية وغنية، تقدم كطبق جانبي مع الكاري باللحوم أو الخضار\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2004\" data-end=\"2082\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2006\" data-end=\"2082\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2006\" data-end=\"2018\"\u003eحساء البطاطا\u003c\/strong\u003e - مع حليب جوز الهند والفلفل والخضراوات لإضفاء نكهة كاريبية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2083\" data-end=\"2160\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2085\" data-end=\"2160\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2085\" data-end=\"2111\"\u003eشرائح أو فطائر البطاطا\u003c\/strong\u003e - ممزوجة بالأعشاب ومقلية في شكل وجبات خفيفة مقرمشة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch4 data-start=\"2167\" data-end=\"2187\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h4\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2188\" data-end=\"2584\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2188\" data-end=\"2293\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2190\" data-end=\"2293\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2190\" data-end=\"2210\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e اطبخ دائمًا جيدًا - فالبطاطا النيئة يمكن أن تهيج الحلق بسبب المركبات الطبيعية. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2294\" data-end=\"2391\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2296\" data-end=\"2391\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2296\" data-end=\"2312\"\u003eنصيحة التقشير:\u003c\/strong\u003e استخدم القفازات أو دهن يديك بالزيت، حيث أن القشر الخام قد يسبب الحكة لدى بعض الأشخاص. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2392\" data-end=\"2496\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2394\" data-end=\"2496\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2394\" data-end=\"2406\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e خزّن البطاطا الكاملة في مكان بارد وجاف (وليس في الثلاجة). بعد تقطيعها، لفّها وضعها في الثلاجة. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2497\" data-end=\"2584\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2499\" data-end=\"2584\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2499\" data-end=\"2519\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e جوز الهند، الفلفل الأخضر، الثوم، الفلفل، مسحوق الكاري، البصل، الليمون\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"200g","offer_id":53962457809190,"sku":null,"price":12.5,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"500g","offer_id":53963644141862,"sku":null,"price":12.5,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"750g","offer_id":53963644174630,"sku":null,"price":12.5,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":53963644207398,"sku":null,"price":12.5,"currency_code":"QAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/KIRI-ALA.jpg?v=1751707351"},{"product_id":"curry-jackfruit","title":"جاك فروت بالكاري","description":"\u003ch3 data-start=\"235\" data-end=\"287\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌱 \u003cstrong data-start=\"242\" data-end=\"285\"\u003eجاك فروت بالكاري (جاك فروت نيء \/ بولو)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"288\" data-end=\"419\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"288\" data-end=\"419\"\u003eالنسخة غير الناضجة واللذيذة من الجاك فروت - وهي خضروات تشبه اللحوم ومليئة بالألياف وتستخدم في الأطباق الشهية والتقليدية والحديثة في جميع أنحاء العالم.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"426\" data-end=\"453\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"454\" data-end=\"975\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"454\" data-end=\"535\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"456\" data-end=\"535\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"456\" data-end=\"482\"\u003eغني بالألياف الغذائية:\u003c\/strong\u003e يعزز الهضم الصحي ويدعم صحة الأمعاء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"536\" data-end=\"619\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"538\" data-end=\"619\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"538\" data-end=\"561\"\u003eمؤشر نسبة السكر في الدم منخفض:\u003c\/strong\u003e مثالي لإدارة نسبة السكر في الدم، وخاصة لدى مرضى السكري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"620\" data-end=\"706\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"622\" data-end=\"706\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"622\" data-end=\"665\"\u003eمصدر نباتي للنشا المقاوم:\u003c\/strong\u003e يساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي والهضم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"707\" data-end=\"801\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"709\" data-end=\"801\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"709\" data-end=\"737\"\u003eغني بفيتامينات B6 و C:\u003c\/strong\u003e يعزز الطاقة ويدعم وظائف المخ ويعزز المناعة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"802\" data-end=\"892\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"804\" data-end=\"892\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"804\" data-end=\"833\"\u003eمنخفض الدهون، وعالي الكتلة:\u003c\/strong\u003e يساعد على إبقاء جسمك ممتلئًا لفترة أطول - رائع لإدارة الوزن \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"893\" data-end=\"975\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"895\" data-end=\"975\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"895\" data-end=\"933\"\u003eبديل اللحوم الخالي من الكوليسترول:\u003c\/strong\u003e يجعله مثاليًا للنباتيين والنباتيين الصرف\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"982\" data-end=\"1021\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍽️ الاستخدامات الطهوية (المحلية والعالمية):\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1022\" data-end=\"1167\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1022\" data-end=\"1041\"\u003eجاك فروت بالكاري\u003c\/strong\u003e هو المرحلة الصغيرة غير الناضجة من الجاك فروت، وملمسه المحايد والليفي يسمح له بامتصاص التوابل والنكهات بشكل جميل. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1169\" data-end=\"1736\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1169\" data-end=\"1309\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1171\" data-end=\"1309\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1174\" data-end=\"1187\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم طهيه في \u003cstrong data-start=\"1217\" data-end=\"1232\"\u003eطبق الكاري البولو\u003c\/strong\u003e الشهير، وهو طبق مطهو ببطء مع مسحوق الكاري المحمص وحليب جوز الهند والتوابل.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1310\" data-end=\"1426\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1312\" data-end=\"1426\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1315\" data-end=\"1324\"\u003eالهند\u003c\/strong\u003e ، وخاصة في ولاية كيرالا وغوا، يتم استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1369\" data-end=\"1387\"\u003eالأطباق المقلية الجافة\u003c\/strong\u003e ، وأطباق جوز الهند ماسالا، والمخللات. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1427\" data-end=\"1522\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1429\" data-end=\"1522\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1432\" data-end=\"1456\"\u003eتايلاند وفيتنام\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1471\" data-end=\"1488\"\u003eالكاري الأخضر\u003c\/strong\u003e أو ​​يتم طهيه على البخار قليلاً في السلطات. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1523\" data-end=\"1652\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1525\" data-end=\"1652\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1528\" data-end=\"1553\"\u003eالمطبخ الغربي النباتي\u003c\/strong\u003e ، يُعرف بأنه \u003cstrong data-start=\"1571\" data-end=\"1590\"\u003eبديل للحوم\u003c\/strong\u003e - يُستخدم في التاكو، وسندويشات لحم الخنزير المسحوب، والبرجر، أو اليخنات. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1653\" data-end=\"1736\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1655\" data-end=\"1736\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1662\" data-end=\"1675\"\u003eمنطقة البحر الكاريبي\u003c\/strong\u003e ، يتم غليه عادة مع الأعشاب أو إضافته إلى حساء الخضروات الجذرية.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1743\" data-end=\"1778\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1779\" data-end=\"2409\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1779\" data-end=\"1896\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1781\" data-end=\"1896\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1781\" data-end=\"1815\"\u003eكاري بولو (على الطريقة السريلانكية)\u003c\/strong\u003e - قطع جاك فروت طرية مطبوخة ببطء في حليب جوز الهند ومسحوق الكاري المحمص\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1897\" data-end=\"1982\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1899\" data-end=\"1982\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1899\" data-end=\"1930\"\u003eساندويتشات الجاك فروت المسحوبة\u003c\/strong\u003e - مطهوة في صلصة الشواء وتقدم في خبز البرجر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1983\" data-end=\"2075\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1985\" data-end=\"2075\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1985\" data-end=\"2002\"\u003eبولو مقلي جاف\u003c\/strong\u003e - يُقلب مع البصل وأوراق الكاري والفلفل الأخضر للحصول على طبق جانبي حار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2076\" data-end=\"2157\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2078\" data-end=\"2157\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2078\" data-end=\"2103\"\u003eتاكو الجاك فروت الأخضر\u003c\/strong\u003e - مبشور ومتبل بالكمون والليمون والفلفل الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2158\" data-end=\"2241\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2160\" data-end=\"2241\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2160\" data-end=\"2189\"\u003eحساء الجاك فروت أو الكاري\u003c\/strong\u003e - مطبوخ مع الجزر والبطاطس وحليب جوز الهند \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2242\" data-end=\"2323\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2244\" data-end=\"2323\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2244\" data-end=\"2271\"\u003eكوتو جاك فروت (نباتي)\u003c\/strong\u003e - مفروم ومقلي مع الروتي والخضروات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2324\" data-end=\"2409\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2326\" data-end=\"2409\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2326\" data-end=\"2345\"\u003eسلطة الجاك فروت\u003c\/strong\u003e - مطهوة على البخار قليلاً وممزوجة بالليمون والفلفل الحار والبصل والأعشاب\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2416\" data-end=\"2435\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2436\" data-end=\"2899\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2436\" data-end=\"2521\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2438\" data-end=\"2521\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2438\" data-end=\"2458\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e يجب طهيها جيدًا؛ فالجاك فروت النيء يكون متماسكًا ونشويًا\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2522\" data-end=\"2603\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2524\" data-end=\"2603\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2524\" data-end=\"2541\"\u003eنصيحة للتنظيف:\u003c\/strong\u003e قم بدهن يديك وسكينك بالزيت عند التقطيع، حيث أن الصمغ يكون لزجًا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2604\" data-end=\"2709\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2606\" data-end=\"2709\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2606\" data-end=\"2618\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e قم بتخزين الجاك فروت المقشر أو المطبوخ مسبقًا في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة 2-3 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2710\" data-end=\"2808\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2712\" data-end=\"2808\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2712\" data-end=\"2731\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e يمتص التوابل جيدًا؛ يصبح لحميًا وطريًا وجوزيًا قليلاً عند طهيه \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2809\" data-end=\"2899\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2811\" data-end=\"2899\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2811\" data-end=\"2831\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e حليب جوز الهند، الكركم، أوراق الكاري، بذور الخردل، الليمون، التمر الهندي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50399480873254,"sku":null,"price":1.77,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967077314854,"sku":null,"price":4.43,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967077347622,"sku":null,"price":8.86,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/CURRY-JACKFRUIT.jpg?v=1751707349"},{"product_id":"brinjal-long","title":"باذنجان طويل","description":"\u003ch3 data-start=\"192\" data-end=\"245\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍆 \u003cstrong data-start=\"199\" data-end=\"243\"\u003eباذنجان طويل (باذنجان طويل)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"246\" data-end=\"381\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"246\" data-end=\"381\"\u003eصنف نحيف وطويل من الباذنجان ذو لحم طري ونكهة حلوة قليلاً - مفضل في الكاري والمشاوي والأطعمة المقلية.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"388\" data-end=\"415\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"416\" data-end=\"844\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"416\" data-end=\"504\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"418\" data-end=\"504\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"418\" data-end=\"456\"\u003eمنخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف:\u003c\/strong\u003e يساعد على الهضم ويدعم إدارة الوزن\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"505\" data-end=\"595\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"507\" data-end=\"595\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"507\" data-end=\"542\"\u003eيحتوي على مضادات أكسدة قوية:\u003c\/strong\u003e بما في ذلك الناسونين، الذي يساعد على حماية خلايا المخ \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"596\" data-end=\"684\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"598\" data-end=\"684\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"598\" data-end=\"648\"\u003eمصدر جيد للفيتامينات B1 وB6 والبوتاسيوم:\u003c\/strong\u003e يدعم وظائف القلب والأعصاب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"685\" data-end=\"761\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"687\" data-end=\"761\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"687\" data-end=\"710\"\u003eمزيل سموم طبيعي:\u003c\/strong\u003e يساعد على إزالة الماء الزائد والملح من الجسم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"762\" data-end=\"844\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"764\" data-end=\"844\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"764\" data-end=\"797\"\u003eيدعم التحكم في نسبة السكر في الدم:\u003c\/strong\u003e تساعد الألياف الموجودة فيه على إبطاء امتصاص الجلوكوز\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"851\" data-end=\"896\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍽️ الاستخدامات الطهوية (التقليدية والعالمية):\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"897\" data-end=\"1019\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يعتبر الباذنجان الطويل متعدد الاستخدامات بشكل لا يصدق ويمتص النكهات بشكل جميل - مما يجعله مثاليًا للأطباق الحارة أو اللذيذة أو المدخنة. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1021\" data-end=\"1587\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1021\" data-end=\"1155\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1023\" data-end=\"1155\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1026\" data-end=\"1048\"\u003eالمطبخ السريلانكي\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه في الكاري الكلاسيكي \u003cstrong data-start=\"1071\" data-end=\"1087\"\u003ewambatu moju\u003c\/strong\u003e (كاري الباذنجان المقلي والمخلل) أو الكاري الباذنجان المصنوع من جوز الهند.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1156\" data-end=\"1278\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1158\" data-end=\"1278\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1161\" data-end=\"1179\"\u003eالمطبخ الهندي\u003c\/strong\u003e ، يمكن العثور عليه في الباذنجان \u003cstrong data-start=\"1195\" data-end=\"1213\"\u003eالمهروس\u003c\/strong\u003e المشوي، أو المقلي، أو المحشو بالتوابل. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1279\" data-end=\"1391\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1281\" data-end=\"1391\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1284\" data-end=\"1303\"\u003eالمطبخ الصيني\u003c\/strong\u003e ، يتم قلي الباذنجان الطويل مع الثوم وصلصة الصويا والفلفل الحار في صلصات حلوة وحارة. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1392\" data-end=\"1485\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1394\" data-end=\"1485\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1397\" data-end=\"1421\"\u003eالأطباق المتوسطية\u003c\/strong\u003e ، يتم شويها، أو خبزها، أو وضعها في طبقات في موساكا وراتاتوي. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1486\" data-end=\"1587\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1488\" data-end=\"1587\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1491\" data-end=\"1511\"\u003eالوصفات اليابانية\u003c\/strong\u003e ، يتم طهيه في مرق ميسو أو مرق الصويا ويقدم كطبق جانبي لذيذ.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1594\" data-end=\"1629\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1630\" data-end=\"2297\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1630\" data-end=\"1730\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1632\" data-end=\"1730\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1632\" data-end=\"1673\"\u003eباذنجان موجو (كاري الباذنجان المخلل)\u003c\/strong\u003e - باذنجان مقلي منقوع في صلصة حلوة وحامضة وحارة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1731\" data-end=\"1831\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1733\" data-end=\"1831\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1733\" data-end=\"1770\"\u003eكاري الباذنجان (مع حليب جوز الهند)\u003c\/strong\u003e - كاري غني وكريمي مع بذور الخردل وأوراق الكاري\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1832\" data-end=\"1915\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1834\" data-end=\"1915\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1834\" data-end=\"1852\"\u003eباينجان بهارتا\u003c\/strong\u003e - باذنجان مهروس مدخن ممزوج بالبصل والثوم والتوابل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1916\" data-end=\"2007\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1918\" data-end=\"2007\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1918\" data-end=\"1954\"\u003eباذنجان مقلي بالثوم على الطريقة الصينية\u003c\/strong\u003e - طبق حلو وحار ولزج مع البصل الأخضر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2008\" data-end=\"2081\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2010\" data-end=\"2081\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2010\" data-end=\"2030\"\u003eباذنجان محشي\u003c\/strong\u003e – محشو بالعدس المتبل أو اللحم ومشوي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2082\" data-end=\"2141\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2084\" data-end=\"2141\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2084\" data-end=\"2104\"\u003eباذنجان مشوي\u003c\/strong\u003e – مدهون بزيت الزيتون والأعشاب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2142\" data-end=\"2212\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2144\" data-end=\"2212\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2144\" data-end=\"2161\"\u003eرقائق الباذنجان\u003c\/strong\u003e - مقطعة إلى شرائح رقيقة ومتبلة ومقلية حتى تصبح مقرمشة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2213\" data-end=\"2297\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2215\" data-end=\"2297\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2215\" data-end=\"2242\"\u003eسلطة الباذنجان أو سامبول\u003c\/strong\u003e - مشوي ومُضاف إليه الليمون والبصل والفلفل الحار\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2304\" data-end=\"2323\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2324\" data-end=\"2730\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2324\" data-end=\"2456\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2326\" data-end=\"2456\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2326\" data-end=\"2346\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e نقع شرائح الباذنجان في الماء المملح لمدة 10-15 دقيقة يساعد على تقليل المرارة ومنع امتصاص الزيت\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2457\" data-end=\"2542\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2459\" data-end=\"2542\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2459\" data-end=\"2471\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ في مكان بارد وجاف أو يُحفظ في الثلاجة في كيس ورقي لمدة 4-5 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2543\" data-end=\"2623\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2545\" data-end=\"2623\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2545\" data-end=\"2564\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e خفيف ولذيذ - يمتص التوابل والزيوت والصلصات بسهولة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2624\" data-end=\"2730\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2626\" data-end=\"2730\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2626\" data-end=\"2646\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e الثوم والبصل والطماطم وبذور الخردل وصلصة الصويا وحليب جوز الهند وعصير الليمون والفلفل الحار\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"200g","offer_id":53962985505062,"sku":null,"price":5.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"400g","offer_id":53962985537830,"sku":null,"price":10.25,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":53962985570598,"sku":null,"price":12.75,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"750g","offer_id":53962985603366,"sku":null,"price":19.25,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":53962985636134,"sku":null,"price":25.5,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/BRINJAL--LONG.jpg?v=1751707347"},{"product_id":"butter-beanse","title":"فاصوليا الزبدة","description":"\u003ch3 data-start=\"171\" data-end=\"196\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🫘 \u003cstrong data-start=\"178\" data-end=\"194\"\u003eفاصوليا الزبدة\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"197\" data-end=\"342\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"197\" data-end=\"342\"\u003eالبقوليات الكريمية ذات النكهة المعتدلة المعروفة بملمسها الناعم والزبداني - إضافة مغذية ومتعددة الاستخدامات للكاري واليخنات والسلطات والحساء.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"349\" data-end=\"376\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"377\" data-end=\"817\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"377\" data-end=\"455\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"379\" data-end=\"455\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"379\" data-end=\"420\"\u003eمصدر ممتاز للبروتين النباتي:\u003c\/strong\u003e رائع للنباتيين والنباتيين الصرف \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"456\" data-end=\"535\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"458\" data-end=\"535\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"458\" data-end=\"476\"\u003eغني بالألياف:\u003c\/strong\u003e يدعم صحة الجهاز الهضمي ويساعد في تنظيم الكوليسترول\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"536\" data-end=\"639\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"538\" data-end=\"639\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"538\" data-end=\"578\"\u003eغني بحمض الفوليك والحديد والمغنيسيوم:\u003c\/strong\u003e يعزز إنتاج خلايا الدم الحمراء ويدعم صحة القلب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"640\" data-end=\"725\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"642\" data-end=\"725\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"642\" data-end=\"673\"\u003eمنخفض الدهون وخالي من الغلوتين:\u003c\/strong\u003e مثالي للأنظمة الغذائية الصحية للقلب والمناسبة لمرضى الاضطرابات الهضمية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"726\" data-end=\"817\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"728\" data-end=\"817\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"728\" data-end=\"754\"\u003eالكربوهيدرات المعقدة:\u003c\/strong\u003e توفر طاقة طويلة الأمد وتحافظ على استقرار مستويات السكر في الدم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"824\" data-end=\"863\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍽️ الاستخدامات الطهوية (المحلية والعالمية):\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"864\" data-end=\"942\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تُستخدم الفاصوليا البيضاء في الوصفات التقليدية والحديثة في جميع أنحاء العالم: \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"944\" data-end=\"1511\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"944\" data-end=\"1070\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"946\" data-end=\"1070\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"949\" data-end=\"962\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم إضافتها إلى \u003cstrong data-start=\"981\" data-end=\"1011\"\u003eالكاري المصنوع من حليب جوز الهند\u003c\/strong\u003e أو يتم خلطها بالبصل وأوراق الكاري وبذور الخردل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1071\" data-end=\"1176\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1073\" data-end=\"1176\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1076\" data-end=\"1092\"\u003eجنوب الولايات المتحدة الأمريكية\u003c\/strong\u003e ، يتم طهيها ببطء مع البصل والثوم واللحوم المدخنة مثل لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1177\" data-end=\"1300\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1179\" data-end=\"1300\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1182\" data-end=\"1207\"\u003eالمطبخ المتوسطي\u003c\/strong\u003e ، يتم رميها في \u003cstrong data-start=\"1227\" data-end=\"1253\"\u003eزيت الزيتون المنقوع بالأعشاب\u003c\/strong\u003e أو خبزها في صلصة الطماطم ( \u003cem data-start=\"1281\" data-end=\"1297\"\u003eجيجانتيس بلاكي\u003c\/em\u003e ) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1301\" data-end=\"1407\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1303\" data-end=\"1407\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1306\" data-end=\"1323\"\u003eالأطباق الهندية\u003c\/strong\u003e ، يتم طهي الفاصوليا البيضاء في \u003cstrong data-start=\"1352\" data-end=\"1370\"\u003eمرق ماسالا\u003c\/strong\u003e مع الكمون والكركم والطماطم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1408\" data-end=\"1511\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1410\" data-end=\"1511\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1413\" data-end=\"1442\"\u003eمطابخ العافية الغربية\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامها في \u003cstrong data-start=\"1460\" data-end=\"1511\"\u003eالحساء، والفلفل الحار، والسلطات، أو حتى يتم مزجها في الصلصات\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1518\" data-end=\"1553\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1554\" data-end=\"2122\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1554\" data-end=\"1652\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1556\" data-end=\"1652\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1556\" data-end=\"1588\"\u003eكاري زبدة الفول السريلانكي\u003c\/strong\u003e - مطبوخ بحليب جوز الهند والكركم والثوم والفلفل الأخضر الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1653\" data-end=\"1737\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1655\" data-end=\"1737\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1655\" data-end=\"1680\"\u003eفاصوليا زبدة مخففة\u003c\/strong\u003e - مقلية مع البصل وبذور الخردل وأوراق الكاري\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1738\" data-end=\"1813\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1740\" data-end=\"1813\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1740\" data-end=\"1760\"\u003eشوربة الفاصوليا البيضاء\u003c\/strong\u003e - كريمية أو مرق، مع الأعشاب والخضروات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1814\" data-end=\"1900\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1816\" data-end=\"1900\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1816\" data-end=\"1844\"\u003eسلطة الفاصولياء المتوسطية\u003c\/strong\u003e - ممزوجة بزيت الزيتون والبقدونس والطماطم والليمون \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1901\" data-end=\"1983\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1903\" data-end=\"1983\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1903\" data-end=\"1926\"\u003eفاصوليا زبدة ماسالا\u003c\/strong\u003e - متبلة بالكمون والغارام ماسالا والكزبرة الطازجة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1984\" data-end=\"2058\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1986\" data-end=\"2058\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1986\" data-end=\"2017\"\u003eفاصوليا مطهوة على الطريقة الجنوبية\u003c\/strong\u003e - مطهوة على نار هادئة مع اللحوم المدخنة والمرق \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2059\" data-end=\"2122\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2061\" data-end=\"2122\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2061\" data-end=\"2081\"\u003eهريس الفاصولياء بالزبدة\u003c\/strong\u003e - كريمة، ثوم، أو طبق جانبي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2129\" data-end=\"2148\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2149\" data-end=\"2540\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2149\" data-end=\"2251\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2151\" data-end=\"2251\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2151\" data-end=\"2185\"\u003eنصيحة النقع (للفاصوليا المجففة):\u003c\/strong\u003e انقعها طوال الليل لتقليل وقت الطهي وتحسين الهضم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2252\" data-end=\"2349\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2254\" data-end=\"2349\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2254\" data-end=\"2266\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e قم بتخزين الفاصوليا المجففة في مكان بارد وجاف؛ أما الفاصوليا المطبوخة فتدوم لمدة 3-4 أيام في الثلاجة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2350\" data-end=\"2445\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2352\" data-end=\"2445\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2352\" data-end=\"2371\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e خفيف، كريمي، وجوزي قليلاً - يمتص التوابل والأعشاب بشكل جميل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2446\" data-end=\"2540\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2448\" data-end=\"2540\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2448\" data-end=\"2468\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e الثوم والبصل وحليب جوز الهند والطماطم والكمون والبقدونس وعصير الليمون والفلفل الحار\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50399509446950,"sku":null,"price":2.13,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967074103590,"sku":null,"price":5.32,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967074136358,"sku":null,"price":10.64,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/WhatsAppImage2026-04-09at12.19.23PM.jpg?v=1775717394"},{"product_id":"capsicum","title":"الفلفل الحار","description":"\u003ch3 data-start=\"195\" data-end=\"245\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🫑 \u003cstrong data-start=\"202\" data-end=\"243\"\u003eالفلفل الحلو\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"246\" data-end=\"384\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"246\" data-end=\"384\"\u003eخضراوات نابضة بالحياة، مقرمشة، وحلوة، متوفرة باللون الأخضر والأحمر والأصفر والبرتقالي - تستخدم في المطبخ العالمي للنكهة، والطعم المقرمش، واللون.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"391\" data-end=\"418\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"419\" data-end=\"967\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"419\" data-end=\"520\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"421\" data-end=\"520\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"421\" data-end=\"453\"\u003eغني جدًا بفيتامين سي:\u003c\/strong\u003e يعزز وظيفة المناعة وصحة الجلد (خاصة الفلفل الأحمر) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"521\" data-end=\"610\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"523\" data-end=\"610\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"523\" data-end=\"578\"\u003eغني بمضادات الأكسدة مثل بيتا كاروتين واللوتين:\u003c\/strong\u003e يدعم صحة العين والقلب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"611\" data-end=\"700\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"613\" data-end=\"700\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"613\" data-end=\"656\"\u003eمنخفض السعرات الحرارية، وعالي المحتوى المائي:\u003c\/strong\u003e رائع للترطيب وإدارة الوزن\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"701\" data-end=\"791\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"703\" data-end=\"791\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"703\" data-end=\"738\"\u003eيحتوي على فيتامين ب6 وحمض الفوليك:\u003c\/strong\u003e يساعد في عملية التمثيل الغذائي وتكوين خلايا الدم الحمراء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"792\" data-end=\"893\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"794\" data-end=\"893\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"794\" data-end=\"835\"\u003eخصائص طبيعية مضادة للالتهابات:\u003c\/strong\u003e تساعد على تقليل الالتهاب الداخلي والإجهاد التأكسدي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"894\" data-end=\"967\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"896\" data-end=\"967\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"896\" data-end=\"927\"\u003eيدعم الهضم الصحي:\u003c\/strong\u003e بفضل الألياف والإنزيمات الهضمية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"974\" data-end=\"1026\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍽️ الاستخدامات الطهوية (التقليدية والعالمية):\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1027\" data-end=\"1133\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الفلفل الحار هو أحد أكثر الخضروات تنوعًا في العالم - يتم استخدامه نيئًا، أو محمصًا، أو مشويًا، أو مقليًا. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1135\" data-end=\"1645\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1135\" data-end=\"1269\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1137\" data-end=\"1269\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1140\" data-end=\"1173\"\u003eالطبخ السريلانكي والهندي\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1188\" data-end=\"1220\"\u003eالأطباق المقلية (الأطباق المملحة)\u003c\/strong\u003e ، \u003cstrong data-start=\"1222\" data-end=\"1233\"\u003eالكاري\u003c\/strong\u003e ، أو ممزوجًا بالبصل والفلفل الحار. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1270\" data-end=\"1359\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1272\" data-end=\"1359\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1275\" data-end=\"1294\"\u003eالمطبخ المكسيكي\u003c\/strong\u003e ، الفلفل الحار هو أحد المكونات الرئيسية في \u003cstrong data-start=\"1328\" data-end=\"1357\"\u003eالفاهيتا والتاكو والفلفل الحار.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1360\" data-end=\"1446\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1362\" data-end=\"1446\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1365\" data-end=\"1384\"\u003eالمطبخ الصيني\u003c\/strong\u003e ، يتم إضافته إلى \u003cstrong data-start=\"1401\" data-end=\"1424\"\u003eالصلصات الحلوة والحامضة\u003c\/strong\u003e أو المقلية الحارة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1447\" data-end=\"1549\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1449\" data-end=\"1549\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1452\" data-end=\"1471\"\u003eالمطبخ الغربي\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1486\" data-end=\"1547\"\u003eالسلطات والفلفل المحشو والأطباق الجانبية المشوية والبيتزا والمعكرونة\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1550\" data-end=\"1645\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1552\" data-end=\"1645\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1555\" data-end=\"1580\"\u003eالمطبخ المتوسطي\u003c\/strong\u003e ، يضاف الفلفل المحمص إلى \u003cstrong data-start=\"1611\" data-end=\"1645\"\u003eأطباق المقبلات أو الحمص أو الصلصات\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1652\" data-end=\"1687\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1688\" data-end=\"2210\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1688\" data-end=\"1770\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1690\" data-end=\"1770\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1690\" data-end=\"1720\"\u003eفلفل حار مقلي\u003c\/strong\u003e - طبخ سريع مع البصل والخل والفلفل الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1771\" data-end=\"1853\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1773\" data-end=\"1853\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1773\" data-end=\"1797\"\u003eفلفل رومي محشو\u003c\/strong\u003e – محشو بالأرز أو العدس أو اللحم المفروم ومخبز \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1854\" data-end=\"1928\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1856\" data-end=\"1928\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1856\" data-end=\"1879\"\u003eأرز مقلي بالفلفل الحار\u003c\/strong\u003e - مع الثوم وصلصة الصويا والخضروات المختلطة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1929\" data-end=\"1998\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1931\" data-end=\"1998\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1931\" data-end=\"1954\"\u003eشوربة الفلفل المشوي\u003c\/strong\u003e - ناعمة وكريمية مع الثوم والريحان \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1999\" data-end=\"2063\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2001\" data-end=\"2063\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2001\" data-end=\"2029\"\u003eأسياخ الفلفل المشوي\u003c\/strong\u003e - مع التوفو أو الدجاج أو البانير \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2064\" data-end=\"2124\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2066\" data-end=\"2124\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2066\" data-end=\"2098\"\u003eساندويتشات الفلفل الحار والجبن\u003c\/strong\u003e - وجبة خفيفة سريعة ولذيذة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2125\" data-end=\"2210\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2127\" data-end=\"2210\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2127\" data-end=\"2158\"\u003eصلصة الفلفل الحلو أو الحمص\u003c\/strong\u003e - يُمزج مع الصلصات للحصول على لون وحلاوة إضافية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2217\" data-end=\"2236\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2237\" data-end=\"2639\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2237\" data-end=\"2366\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2239\" data-end=\"2259\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2239\" data-end=\"2257\"\u003eاللون مهم:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2262\" data-end=\"2366\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2262\" data-end=\"2299\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2264\" data-end=\"2299\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2264\" data-end=\"2273\"\u003eأخضر\u003c\/strong\u003e - خفيف، مرير قليلاً \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2302\" data-end=\"2366\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2304\" data-end=\"2366\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2304\" data-end=\"2327\"\u003eالأحمر والأصفر والبرتقالي\u003c\/strong\u003e - حلو وناضج وغني بفيتامين سي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2367\" data-end=\"2445\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2369\" data-end=\"2445\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2369\" data-end=\"2381\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ في درج الخضروات بالثلاجة؛ يُستخدم خلال 5 إلى 7 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2446\" data-end=\"2531\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2448\" data-end=\"2531\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2448\" data-end=\"2468\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e قم بإزالة البذور والأضلاع الداخلية البيضاء للحصول على أفضل مذاق وملمس\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2532\" data-end=\"2639\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2534\" data-end=\"2639\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2534\" data-end=\"2554\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e الثوم والبصل والكمون والجبن والطماطم والليمون وزيت الزيتون والأعشاب مثل الريحان والزعتر\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50399520522534,"sku":null,"price":2.5,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967074169126,"sku":null,"price":6.5,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967074234662,"sku":null,"price":13.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"750g","offer_id":53963004510502,"sku":null,"price":19.5,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":53963004543270,"sku":null,"price":26.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/WhatsAppImage2026-04-09at12.15.43PM.jpg?v=1775717285"},{"product_id":"chilli-kochchi","title":"تشيلي كوتشي","description":"\u003ch3 data-start=\"208\" data-end=\"284\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌶️ \u003cstrong data-start=\"216\" data-end=\"282\"\u003eتشيلي كوتشي (فلفل عين الطير \/ الفلفل الحار التايلاندي \/ كوتشي ميريس)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"285\" data-end=\"397\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"285\" data-end=\"397\"\u003eصغير الحجم، ضخم الحرارة - فلفل حار قوي يستخدم في جميع أنحاء العالم لإضفاء نكهة جريئة وحارة على أي طبق.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"404\" data-end=\"440\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية والصحية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"441\" data-end=\"912\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"441\" data-end=\"523\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"443\" data-end=\"523\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"443\" data-end=\"474\"\u003eغني جدًا بفيتاميني C و A:\u003c\/strong\u003e يقوي المناعة ويعزز توهج البشرة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"524\" data-end=\"669\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"526\" data-end=\"669\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"526\" data-end=\"545\"\u003eغني بالكابسيسين:\u003c\/strong\u003e المركب المسؤول عن الحرارة، والذي يعزز عملية التمثيل الغذائي، ويقلل الالتهاب، ويعمل كمسكن طبيعي للألم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"670\" data-end=\"749\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"672\" data-end=\"749\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"672\" data-end=\"701\"\u003eخصائص مضادة للبكتيريا:\u003c\/strong\u003e تساعد في مكافحة العدوى وتدعم الهضم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"750\" data-end=\"825\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"752\" data-end=\"825\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"752\" data-end=\"775\"\u003eمنشط للشهية:\u003c\/strong\u003e يعزز النكهة ويحفز العصارات الهضمية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"826\" data-end=\"912\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"828\" data-end=\"912\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"828\" data-end=\"845\"\u003eمعزز للمزاج:\u003c\/strong\u003e يُحفز الكابسيسين إطلاق الإندورفين (مواد كيميائية طبيعية تُشعرك بالسعادة)\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"919\" data-end=\"947\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية العالمية:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"948\" data-end=\"1061\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e على الرغم من حجمه، يعد هذا الفلفل الحار عنصرًا أساسيًا في الأطباق الحارة من \u003cstrong data-start=\"1010\" data-end=\"1060\"\u003eآسيا وأفريقيا ومنطقة البحر الكاريبي وأمريكا الجنوبية\u003c\/strong\u003e . \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1063\" data-end=\"1785\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1063\" data-end=\"1186\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1065\" data-end=\"1186\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1068\" data-end=\"1095\"\u003eسريلانكا وجنوب الهند\u003c\/strong\u003e ، يستخدم الكوتشي في \u003cstrong data-start=\"1116\" data-end=\"1175\"\u003eسامبول الكوتشي، أو أطباق الشيطان، أو يُنقع في زيت جوز الهند\u003c\/strong\u003e للحرارة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1187\" data-end=\"1320\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1189\" data-end=\"1320\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1192\" data-end=\"1208\"\u003eالمطبخ التايلاندي\u003c\/strong\u003e ، يعتبر فلفل عين الطائر أساسيًا في \u003cstrong data-start=\"1243\" data-end=\"1269\"\u003eسلطة البابايا (سوم تام)\u003c\/strong\u003e ، \u003cstrong data-start=\"1271\" data-end=\"1290\"\u003eوالكاري الأخضر\/الأحمر\u003c\/strong\u003e ، \u003cstrong data-start=\"1296\" data-end=\"1318\"\u003eوصلصة خل الفلفل الحار.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1321\" data-end=\"1416\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1323\" data-end=\"1416\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1326\" data-end=\"1345\"\u003eالأطباق الفلبينية\u003c\/strong\u003e ، يضاف إلى صلصة الصويا والخل ( \u003cem data-start=\"1385\" data-end=\"1395\"\u003eالسوسوان\u003c\/em\u003e ) ومرق المعكرونة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1417\" data-end=\"1509\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1419\" data-end=\"1509\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1422\" data-end=\"1443\"\u003eالمطبخ الكاريبي\u003c\/strong\u003e ، يظهر في \u003cstrong data-start=\"1459\" data-end=\"1496\"\u003eصلصات الفلفل الحار، ومخللات الجيرك\u003c\/strong\u003e ، واليخنات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1510\" data-end=\"1651\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1512\" data-end=\"1651\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1515\" data-end=\"1535\"\u003eالمطابخ الأفريقية\u003c\/strong\u003e ، وخاصة الأطباق الإثيوبية والنيجيرية، يتم طحنها في معاجين التوابل أو استخدامها بالكامل في الحساء والصلصات الحارة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1652\" data-end=\"1785\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1654\" data-end=\"1785\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1657\" data-end=\"1683\"\u003eالأنظمة الغذائية الغربية المخصصة للعافية\u003c\/strong\u003e ، يتم نقعها في الزيوت، أو الصلصات الحارة، أو حتى تناولها نيئة (بشجاعة!) للحصول على فوائد تعزيز عملية التمثيل الغذائي.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1792\" data-end=\"1821\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق والاستخدامات الشعبية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1822\" data-end=\"2493\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1822\" data-end=\"1920\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1824\" data-end=\"1920\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1824\" data-end=\"1842\"\u003eكوتشي سامبول\u003c\/strong\u003e - مطحون بالملح وعصير الليمون والبصل للحصول على نكهة سريلانكية حارة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1921\" data-end=\"1985\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1923\" data-end=\"1985\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1923\" data-end=\"1943\"\u003eالكاري الأخضر التايلاندي\u003c\/strong\u003e - منقوع في كوتشي المطحون لإضفاء الحرارة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1986\" data-end=\"2069\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1988\" data-end=\"2069\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1988\" data-end=\"2019\"\u003eخل الفلفل الحار المخلل\u003c\/strong\u003e - يُقدم مع الزلابية أو المعكرونة أو البطاطس المقلية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2070\" data-end=\"2139\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2072\" data-end=\"2139\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2072\" data-end=\"2085\"\u003eصلصة حارة\u003c\/strong\u003e - مزيج مخمر أو طازج مع الثوم والخل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2140\" data-end=\"2216\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2142\" data-end=\"2216\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2142\" data-end=\"2162\"\u003eبطاطس مقلية حارة\u003c\/strong\u003e - مقطعة إلى نودلز أو لحوم أو مأكولات بحرية مقلية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2217\" data-end=\"2311\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2219\" data-end=\"2311\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2219\" data-end=\"2232\"\u003eزيت الفلفل الحار\u003c\/strong\u003e - يُنقع في زيت السمسم أو زيت الزيتون لرشه على البيتزا أو الأرز أو المعكرونة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2312\" data-end=\"2414\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2314\" data-end=\"2414\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2314\" data-end=\"2339\"\u003eتتبيلة دجاج جيرك\u003c\/strong\u003e - ممزوجة بالبهارات والزعتر والبصل الأخضر للحصول على نكهة حارة على الطريقة الجامايكية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2415\" data-end=\"2493\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2417\" data-end=\"2493\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2417\" data-end=\"2432\"\u003eصلصة الشبح\u003c\/strong\u003e - ممزوجة بالطماطم والبصل والكزبرة للحصول على صلصة جريئة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2500\" data-end=\"2519\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2520\" data-end=\"2928\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2520\" data-end=\"2607\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2522\" data-end=\"2607\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2522\" data-end=\"2539\"\u003eتحذير من الحرارة:\u003c\/strong\u003e حار جدًا - تعامل معه بالقفازات وتجنب لمس الوجه أو العينين\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2608\" data-end=\"2705\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2610\" data-end=\"2705\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2610\" data-end=\"2622\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُخزن طازجًا في حاوية محكمة الغلق في الثلاجة؛ ويمكن أيضًا تجفيفه بالهواء أو تجميده \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2706\" data-end=\"2803\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2708\" data-end=\"2803\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2708\" data-end=\"2727\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e مشرق، عشبي، \u003cem data-start=\"2748\" data-end=\"2763\"\u003eوحار للغاية\u003c\/em\u003e - حتى كمية صغيرة تقطع شوطًا طويلاً \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2804\" data-end=\"2928\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2806\" data-end=\"2928\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2806\" data-end=\"2826\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e الليمون والثوم وصلصة الصويا والخل وحليب جوز الهند والطماطم والفواكه الاستوائية مثل المانجو أو الأناناس\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50401641398566,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"250g","offer_id":52967076790566,"sku":null,"price":25.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967076823334,"sku":null,"price":50.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":53962090250534,"sku":null,"price":100.0,"currency_code":"QAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/WhatsAppImage2026-04-09at12.17.04PM.jpg?v=1775717311"},{"product_id":"drumstik","title":"درامستيك","description":"\u003ch3 data-start=\"208\" data-end=\"259\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌿 \u003cstrong data-start=\"215\" data-end=\"257\"\u003eعود الطبل (قرون المورينجا \/ مورونغاكاي باللغة التاميلية)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp data-start=\"260\" data-end=\"397\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cem data-start=\"260\" data-end=\"397\"\u003eنبات غني بالعناصر الغذائية من \u003cstrong data-start=\"298\" data-end=\"314\"\u003eشجرة المورينجا\u003c\/strong\u003e ، ذو قيمة لاستخداماته الطبية والطهوية في آسيا وأفريقيا والمناطق الاستوائية.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"404\" data-end=\"431\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"432\" data-end=\"954\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"432\" data-end=\"526\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"434\" data-end=\"526\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"434\" data-end=\"475\"\u003eغني بفيتامينات أ، ج، ومجموعة فيتامينات ب:\u003c\/strong\u003e يدعم الرؤية، والمناعة، واستقلاب الطاقة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"527\" data-end=\"602\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"529\" data-end=\"602\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"529\" data-end=\"562\"\u003eمحملة بالكالسيوم والحديد:\u003c\/strong\u003e تقوي العظام وتمنع فقر الدم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"603\" data-end=\"685\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"605\" data-end=\"685\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"605\" data-end=\"630\"\u003eغني بمضادات الأكسدة:\u003c\/strong\u003e يحارب الالتهاب ويحمي من تلف الخلايا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"686\" data-end=\"765\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"688\" data-end=\"765\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"688\" data-end=\"711\"\u003eيدعم الهضم:\u003c\/strong\u003e يحتوي على ألياف طبيعية وخصائص ملينة خفيفة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"766\" data-end=\"871\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"768\" data-end=\"871\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"768\" data-end=\"796\"\u003eيعزز إزالة السموم:\u003c\/strong\u003e يستخدم تقليديا في الطب الأيورفيدي لتطهير الكبد والأمعاء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"872\" data-end=\"954\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"874\" data-end=\"954\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"874\" data-end=\"904\"\u003eمنخفض السعرات الحرارية والكربوهيدرات:\u003c\/strong\u003e ممتاز للأنظمة الغذائية التي تهدف إلى إنقاص الوزن ولمرضى السكري\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n \u003ch3 data-start=\"961\" data-end=\"1002\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e🌍 الاستخدامات الطهوية (التقاليد العالمية):\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1003\" data-end=\"1131\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تُستخدم أعواد الطبل على نطاق واسع في المأكولات الاستوائية - وخاصة في الكاري والحساء واليخنات - حيث تضيف نكهة وتغذية. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1133\" data-end=\"1789\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1133\" data-end=\"1265\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1135\" data-end=\"1265\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1138\" data-end=\"1165\"\u003eجنوب الهند وسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدام عظام الفخذ في \u003cstrong data-start=\"1188\" data-end=\"1198\"\u003eالسامبار\u003c\/strong\u003e ، \u003cstrong data-start=\"1200\" data-end=\"1225\"\u003eوالكاري المصنوع من جوز الهند\u003c\/strong\u003e ، والأطباق الجافة مع البصل والتوابل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1266\" data-end=\"1366\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1268\" data-end=\"1366\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1271\" data-end=\"1281\"\u003eأفريقيا\u003c\/strong\u003e ، تُطهى قرون المورينجا مع الطماطم والبصل وأحيانًا الفول السوداني. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1367\" data-end=\"1456\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1369\" data-end=\"1456\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1372\" data-end=\"1395\"\u003eتايلاند وكمبوديا\u003c\/strong\u003e ، تُضاف أعواد الطبل الصغيرة إلى \u003cstrong data-start=\"1427\" data-end=\"1454\"\u003eالحساء والمرق العشبي\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1457\" data-end=\"1581\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1459\" data-end=\"1581\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1462\" data-end=\"1477\"\u003eالفلبين\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدام المورينجا (malunggay) في \u003cstrong data-start=\"1510\" data-end=\"1528\"\u003eدجاج تينولا\u003c\/strong\u003e ، وهو مرق الزنجبيل مع البابايا الخضراء والخضراوات الورقية.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1582\" data-end=\"1678\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1584\" data-end=\"1678\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1587\" data-end=\"1608\"\u003eالمطبخ الكاريبي\u003c\/strong\u003e ، تكتسب المورينجا شعبية كبيرة في الأطباق واليخنات التي تركز على العافية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1679\" data-end=\"1789\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1681\" data-end=\"1789\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1684\" data-end=\"1712\"\u003eمطبخ العافية الغربي\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1727\" data-end=\"1742\"\u003eحساءات التخلص من السموم\u003c\/strong\u003e ، كما يتم غلي البذور\/القرون أو تخليلها أيضًا\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1796\" data-end=\"1831\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1832\" data-end=\"2418\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1832\" data-end=\"1914\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1834\" data-end=\"1914\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1834\" data-end=\"1854\"\u003eسامبار عظام الفخذ\u003c\/strong\u003e - حساء العدس والتمر الهندي مع عظام الفخذ والخضراوات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1915\" data-end=\"2005\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1917\" data-end=\"2005\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1917\" data-end=\"1936\"\u003eكاري عظام الفخذ\u003c\/strong\u003e - مصنوع من حليب جوز الهند، خفيف أو حار، غالبًا مع الكركم والبصل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2006\" data-end=\"2080\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2008\" data-end=\"2080\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2008\" data-end=\"2030\"\u003eقلي عظام الفخذ\u003c\/strong\u003e - مع بذور الخردل وأوراق الكاري وجوز الهند \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2081\" data-end=\"2164\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2083\" data-end=\"2164\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2083\" data-end=\"2101\"\u003eشوربة أعواد الطبل\u003c\/strong\u003e - مسلوقة مع الزنجبيل والثوم والأعشاب لتعزيز المناعة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2165\" data-end=\"2258\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2167\" data-end=\"2258\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2167\" data-end=\"2199\"\u003eدجاج تينولا (الفلبين)\u003c\/strong\u003e - حساء مرق مع عظم الفخذ والزنجبيل وأوراق المورينجا\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2259\" data-end=\"2340\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2261\" data-end=\"2340\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2261\" data-end=\"2288\"\u003eكاري عظام الفخذ والمانجو\u003c\/strong\u003e - لاذع وحار، يُحضّر عادةً خلال موسم المانجو \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2341\" data-end=\"2418\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2343\" data-end=\"2418\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2343\" data-end=\"2381\"\u003eأفخاذ دجاج مسلوقة بالليمون والملح\u003c\/strong\u003e – طبق جانبي أو وجبة خفيفة بسيطة ومغذية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2425\" data-end=\"2444\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2445\" data-end=\"2946\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2445\" data-end=\"2562\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2447\" data-end=\"2562\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2447\" data-end=\"2462\"\u003eطريقة الأكل:\u003c\/strong\u003e القشرة الخارجية ليفية - افتح القرنة واكشط اللحم الداخلي الناعم باستخدام أسنانك \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2563\" data-end=\"2682\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2565\" data-end=\"2682\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2565\" data-end=\"2585\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e قم بتقطيعها إلى قطع بحجم 2-3 بوصات؛ ثم قم بتكسير القشرة الخارجية برفق للسماح للنكهة بالتسرب أثناء الطهي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2683\" data-end=\"2760\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2685\" data-end=\"2760\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2685\" data-end=\"2697\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ في الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام في كيس خضراوات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2761\" data-end=\"2846\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2763\" data-end=\"2846\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2763\" data-end=\"2782\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e خفيف، ترابي، وحلو قليلاً - يمتص التوابل بشكل جميل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2847\" data-end=\"2946\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2849\" data-end=\"2946\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2849\" data-end=\"2869\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e التمر الهندي، العدس، حليب جوز الهند، أوراق الكاري، بذور الخردل، الثوم، الزنجبيل\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"200g","offer_id":53963239489830,"sku":null,"price":4.5,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":53963239522598,"sku":null,"price":11.5,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"750g","offer_id":53963239555366,"sku":null,"price":17.25,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":53963239588134,"sku":null,"price":23.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/DRUMSTIK.jpg?v=1751707343"},{"product_id":"ginger","title":"زنجبيل","description":"\u003ch3 data-start=\"155\" data-end=\"196\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e🌱 \u003cstrong data-start=\"162\" data-end=\"194\"\u003eالزنجبيل (Zingiber officinale)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"197\" data-end=\"314\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"197\" data-end=\"314\"\u003eجذر حار وعطري يستخدم في المأكولات والطب التقليدي في جميع أنحاء آسيا والشرق الأوسط وأفريقيا وخارجها.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"321\" data-end=\"360\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية والعلاجية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"361\" data-end=\"1007\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"361\" data-end=\"462\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"363\" data-end=\"462\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"363\" data-end=\"405\"\u003eخصائص قوية مضادة للالتهابات:\u003c\/strong\u003e تقلل من آلام المفاصل والتورم والالتهاب المزمن \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"463\" data-end=\"571\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"465\" data-end=\"571\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"465\" data-end=\"504\"\u003eيساعد على الهضم ويخفف الغثيان:\u003c\/strong\u003e فعال في علاج غثيان الصباح ودوار السفر وعسر الهضم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"572\" data-end=\"671\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"574\" data-end=\"671\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"574\" data-end=\"594\"\u003eيعزز المناعة:\u003c\/strong\u003e تساعد التأثيرات المضادة للفيروسات والبكتيريا في مكافحة نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الحلق \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"672\" data-end=\"754\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"674\" data-end=\"754\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"674\" data-end=\"700\"\u003eيدعم صحة القلب:\u003c\/strong\u003e قد يخفض الكوليسترول ويحسن الدورة الدموية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"755\" data-end=\"852\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"757\" data-end=\"852\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"757\" data-end=\"790\"\u003eيحسن التحكم في نسبة السكر في الدم:\u003c\/strong\u003e أظهر أنه يقلل من مقاومة الأنسولين وارتفاع نسبة السكر في الدم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"853\" data-end=\"929\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"855\" data-end=\"929\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"855\" data-end=\"881\"\u003eمسكن طبيعي للألم:\u003c\/strong\u003e يستخدم لتخفيف تقلصات الدورة الشهرية والصداع النصفي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"930\" data-end=\"1007\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"932\" data-end=\"1007\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"932\" data-end=\"957\"\u003eغني بمضادات الأكسدة:\u003c\/strong\u003e يساعد على إزالة السموم من الجسم ودعم صحة الجلد\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1014\" data-end=\"1052\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية حول العالم:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1053\" data-end=\"1181\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الزنجبيل هو \u003cstrong data-start=\"1070\" data-end=\"1089\"\u003eمعزز للنكهة\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-start=\"1096\" data-end=\"1118\"\u003eومكون علاجي\u003c\/strong\u003e ، ويوجد في كل شيء من الأطباق الحارة إلى الحلويات والمشروبات. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1183\" data-end=\"1813\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1183\" data-end=\"1280\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1185\" data-end=\"1280\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1188\" data-end=\"1212\"\u003eمطابخ جنوب آسيا\u003c\/strong\u003e ، يستخدم الزنجبيل في \u003cstrong data-start=\"1232\" data-end=\"1261\"\u003eالكاري والتوابل والمخللات\u003c\/strong\u003e وأطباق الأرز. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1281\" data-end=\"1378\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1283\" data-end=\"1378\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1286\" data-end=\"1305\"\u003eالمطبخ الصيني\u003c\/strong\u003e ، يعد ضروريًا في \u003cstrong data-start=\"1325\" data-end=\"1346\"\u003eالأطعمة المقلية والحساء\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-start=\"1352\" data-end=\"1376\"\u003eوصلصات الزنجبيل والثوم.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1379\" data-end=\"1488\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1381\" data-end=\"1488\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1384\" data-end=\"1404\"\u003eالمطبخ الياباني\u003c\/strong\u003e ، يتم تقديم الزنجبيل المخلل ( \u003cem data-start=\"1422\" data-end=\"1428\"\u003eغاري\u003c\/em\u003e ) مع السوشي، ويُستخدم الزنجبيل الطازج في المرق. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1489\" data-end=\"1609\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1491\" data-end=\"1609\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1494\" data-end=\"1538\"\u003eالطبخ في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1553\" data-end=\"1588\"\u003eخلطات التوابل مثل راس الحانوت\u003c\/strong\u003e للحوم واليخنات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1610\" data-end=\"1704\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1612\" data-end=\"1704\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1615\" data-end=\"1635\"\u003eالأطباق الكاريبية\u003c\/strong\u003e ، يضيف الزنجبيل الحرارة إلى \u003cstrong data-start=\"1657\" data-end=\"1702\"\u003eالتتبيلات وصلصات الجيرك ومشروبات الحميض\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1705\" data-end=\"1813\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1707\" data-end=\"1813\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1710\" data-end=\"1730\"\u003eالعافية الغربية\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1745\" data-end=\"1791\"\u003eالعصائر، وشاي التخلص من السموم، والمخبوزات، والعصائر المخفوقة\u003c\/strong\u003e ، ومشروبات \u003cstrong data-start=\"1797\" data-end=\"1813\"\u003eالزنجبيل\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1820\" data-end=\"1849\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق والاستخدامات الشعبية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1850\" data-end=\"2399\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1850\" data-end=\"1919\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1852\" data-end=\"1919\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1852\" data-end=\"1866\"\u003eشاي الزنجبيل\u003c\/strong\u003e - يُطهى على نار هادئة مع العسل والليمون لدعم المناعة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1920\" data-end=\"1984\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1922\" data-end=\"1984\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1922\" data-end=\"1946\"\u003eكاري الدجاج بالزنجبيل\u003c\/strong\u003e - كاري لذيذ على الطريقة الجنوب آسيوية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1985\" data-end=\"2064\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1987\" data-end=\"2064\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1987\" data-end=\"2027\"\u003eتوفو الزنجبيل المقلي أو الخضار\u003c\/strong\u003e - شائع في الوصفات الصينية والتايلاندية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2065\" data-end=\"2135\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2067\" data-end=\"2135\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2067\" data-end=\"2092\"\u003eالزنجبيل المخلل (غاري)\u003c\/strong\u003e - يُقدم مع السوشي لتنظيف الحنك \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2136\" data-end=\"2199\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2138\" data-end=\"2199\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2138\" data-end=\"2170\"\u003eخبز الزنجبيل \/ بسكويت الزنجبيل\u003c\/strong\u003e – حلويات غربية كلاسيكية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2200\" data-end=\"2255\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2202\" data-end=\"2255\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2202\" data-end=\"2224\"\u003eشوربة الجزر والزنجبيل\u003c\/strong\u003e - ناعمة ودافئة ومهدئة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2256\" data-end=\"2334\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2258\" data-end=\"2334\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2258\" data-end=\"2286\"\u003eجرعات من عصير الزنجبيل الطازج\u003c\/strong\u003e – مع الليمون أو الكركم لتعزيز الصحة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2335\" data-end=\"2399\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2337\" data-end=\"2399\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2337\" data-end=\"2361\"\u003eتتبيلة الزنجبيل والليمون\u003c\/strong\u003e - للمأكولات البحرية أو الخضار المشوية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2406\" data-end=\"2425\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2426\" data-end=\"2915\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2426\" data-end=\"2494\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2428\" data-end=\"2494\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2428\" data-end=\"2438\"\u003eالأشكال:\u003c\/strong\u003e متوفرة طازجة، مجففة، مطحونة، مخللة، أو مسكرة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2495\" data-end=\"2626\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2497\" data-end=\"2511\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2497\" data-end=\"2509\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2514\" data-end=\"2626\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2514\" data-end=\"2580\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2516\" data-end=\"2580\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eالزنجبيل الطازج: يُحفظ في الثلاجة دون تقشير لمدة تصل إلى 2-3 أسابيع \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2583\" data-end=\"2626\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2585\" data-end=\"2626\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تجميدها للاستخدام لفترة أطول (كاملة أو مبشورة) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2627\" data-end=\"2715\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2629\" data-end=\"2715\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2629\" data-end=\"2649\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e قشرها بملعقة أو سكين ثم قم بتقطيعها أو افرمها أو ابشرها حسب الحاجة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2716\" data-end=\"2818\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2718\" data-end=\"2818\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2718\" data-end=\"2737\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e حار، حمضي، ودافئ - يضيف حرارة وعمقًا للأطباق الحلوة والمالحة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2819\" data-end=\"2915\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2821\" data-end=\"2915\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2821\" data-end=\"2841\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e الثوم، العسل، الليمون، الكركم، صلصة الصويا، القرفة، الفلفل الحار، حليب جوز الهند\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50402873311526,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/GINGER.jpg?v=1751707342"},{"product_id":"green-beans","title":"فاصوليا خضراء","description":"\u003ch3 data-start=\"192\" data-end=\"259\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌿 \u003cstrong data-start=\"199\" data-end=\"257\"\u003eالفاصوليا الخضراء (الفاصوليا الخضراء \/ الفاصوليا الفرنسية \/ الفاصوليا الخضراء)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"260\" data-end=\"380\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"260\" data-end=\"380\"\u003eقرون خضراء طرية مقرمشة تؤكل كاملة - عنصر أساسي في المطابخ حول العالم للأطباق المقلية والكاري والطواجن والسلطات.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"387\" data-end=\"414\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"415\" data-end=\"900\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"415\" data-end=\"503\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"417\" data-end=\"503\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"417\" data-end=\"452\"\u003eمنخفض السعرات الحرارية، غني بالألياف:\u003c\/strong\u003e رائع لإدارة الوزن وصحة الجهاز الهضمي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"504\" data-end=\"578\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"506\" data-end=\"578\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"506\" data-end=\"534\"\u003eغني بفيتامين C و K:\u003c\/strong\u003e يعزز المناعة ويدعم قوة العظام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"579\" data-end=\"664\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"581\" data-end=\"664\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"581\" data-end=\"610\"\u003eيحتوي على حمض الفوليك والحديد:\u003c\/strong\u003e يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء ومستويات الطاقة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"665\" data-end=\"750\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"667\" data-end=\"750\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"667\" data-end=\"701\"\u003eمضادات الأكسدة النباتية الجيدة:\u003c\/strong\u003e تساعد على تقليل الإجهاد التأكسدي والالتهابات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"751\" data-end=\"826\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"753\" data-end=\"826\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"753\" data-end=\"779\"\u003eيدعم صحة القلب:\u003c\/strong\u003e خالٍ من الكوليسترول بشكل طبيعي ومنخفض الصوديوم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"827\" data-end=\"900\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"829\" data-end=\"900\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"829\" data-end=\"855\"\u003eمرطب ومملوء:\u003c\/strong\u003e يتكون في الغالب من الماء والألياف الغذائية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"907\" data-end=\"945\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية حول العالم:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"946\" data-end=\"1044\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الفاصوليا الخضراء هي من بين الخضروات الأكثر قدرة على التكيف، حيث تؤكل مطبوخة أو نيئة في كل المأكولات تقريبًا. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1046\" data-end=\"1660\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1046\" data-end=\"1168\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1048\" data-end=\"1168\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1051\" data-end=\"1080\"\u003eسريلانكا وجنوب الهند\u003c\/strong\u003e ، تُستخدم الفاصوليا الخضراء في \u003cstrong data-start=\"1106\" data-end=\"1150\"\u003eالأطعمة المقلية مع جوز الهند والتوابل المخففة\u003c\/strong\u003e أو الكاري الجاف.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1169\" data-end=\"1256\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1171\" data-end=\"1256\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1174\" data-end=\"1183\"\u003eالصين\u003c\/strong\u003e ، يتم قليها بسرعة في صلصة الثوم والصويا ( \u003cem data-start=\"1230\" data-end=\"1253\"\u003eفاصوليا خضراء مقلية جافة\u003c\/em\u003e ) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1257\" data-end=\"1375\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1259\" data-end=\"1375\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1262\" data-end=\"1272\"\u003eفرنسا\u003c\/strong\u003e ، يتم سلق الفاصوليا الخضراء الطرية ( \u003cem data-start=\"1294\" data-end=\"1310\"\u003eالفاصوليا الخضراء\u003c\/em\u003e ) وخلطها \u003cstrong data-start=\"1339\" data-end=\"1373\"\u003eبالزبدة أو الثوم أو الخل\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1376\" data-end=\"1472\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1378\" data-end=\"1472\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1381\" data-end=\"1391\"\u003eالولايات المتحدة الأمريكية\/المملكة المتحدة\u003c\/strong\u003e ، يتم تقديمها في \u003cstrong data-start=\"1411\" data-end=\"1425\"\u003eأوانٍ خزفية\u003c\/strong\u003e ، أو مطهوة على البخار، أو مقلية مع اللوز والزبدة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1473\" data-end=\"1558\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1475\" data-end=\"1558\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1478\" data-end=\"1502\"\u003eالأطباق المتوسطية\u003c\/strong\u003e ، يتم طهيها في \u003cstrong data-start=\"1522\" data-end=\"1556\"\u003eالطماطم وزيت الزيتون والأعشاب\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1559\" data-end=\"1660\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1561\" data-end=\"1660\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1564\" data-end=\"1584\"\u003eالمطبخ الياباني\u003c\/strong\u003e ، غالبًا ما يتم تبييض الفاصوليا الخضراء وتزيينها بمعجون السمسم ( \u003cem data-start=\"1648\" data-end=\"1657\"\u003egoma-ae\u003c\/em\u003e )\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1667\" data-end=\"1702\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1703\" data-end=\"2267\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1703\" data-end=\"1786\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1705\" data-end=\"1786\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1705\" data-end=\"1737\"\u003eفاصولياء خضراء مقلية\u003c\/strong\u003e - مع البصل وبذور الخردل وأوراق الكاري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1787\" data-end=\"1854\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1789\" data-end=\"1854\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1789\" data-end=\"1818\"\u003eفاصوليا خضراء بزبدة الثوم\u003c\/strong\u003e - طبق جانبي كلاسيكي على الطريقة الغربية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1855\" data-end=\"1912\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1857\" data-end=\"1912\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1857\" data-end=\"1877\"\u003eكاري الفاصوليا الخضراء\u003c\/strong\u003e – مع حليب جوز الهند والكركم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1913\" data-end=\"1974\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1915\" data-end=\"1974\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1915\" data-end=\"1942\"\u003eفاصوليا مقلية على الطريقة الصينية\u003c\/strong\u003e - مع الثوم والفلفل الحار والصويا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1975\" data-end=\"2055\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1977\" data-end=\"2055\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1977\" data-end=\"2001\"\u003eطاجن الفاصوليا الخضراء\u003c\/strong\u003e – مخبوز مع صلصة الفطر الكريمية والبصل المقلي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2056\" data-end=\"2130\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2058\" data-end=\"2130\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2058\" data-end=\"2091\"\u003eحساء الفاصوليا الخضراء على الطريقة المتوسطية\u003c\/strong\u003e - مع زيت الزيتون والثوم والطماطم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2131\" data-end=\"2204\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2133\" data-end=\"2204\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2133\" data-end=\"2153\"\u003eسلطة الفاصوليا الخضراء\u003c\/strong\u003e - مسلوقة وممزوجة بالليمون والجبن الفيتا والأعشاب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2205\" data-end=\"2267\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2207\" data-end=\"2267\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2207\" data-end=\"2229\"\u003eتمبورا الفاصوليا الخضراء\u003c\/strong\u003e - على الطريقة اليابانية، مغطاة بالبقسماط ومقلية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2274\" data-end=\"2293\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2294\" data-end=\"2727\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2294\" data-end=\"2349\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2296\" data-end=\"2349\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2296\" data-end=\"2316\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e قم بقص كلا الطرفين قبل الطهي. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2350\" data-end=\"2460\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2352\" data-end=\"2460\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2352\" data-end=\"2372\"\u003eطرق الطهي:\u003c\/strong\u003e الطهي على البخار، أو السلق، أو القلي السريع، أو التحميص، أو الشواء — ولكن تجنب الإفراط في الطهي للحفاظ على القرمشة. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2461\" data-end=\"2537\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2463\" data-end=\"2537\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2463\" data-end=\"2475\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ في الثلاجة في كيس قابل للتنفس - يُفضل استخدامه خلال 4 إلى 5 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2538\" data-end=\"2636\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2540\" data-end=\"2636\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2540\" data-end=\"2559\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e خفيف، طازج، وحلو قليلاً - يتكيف جيدًا مع التوابل والصلصات الجريئة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2637\" data-end=\"2727\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2639\" data-end=\"2727\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2639\" data-end=\"2659\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e الثوم، زيت الزيتون، الليمون، جوز الهند، بذور الخردل، السمسم، صلصة الصويا\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50402890776870,"sku":null,"price":2.5,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"250g","offer_id":52967074562342,"sku":null,"price":6.25,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967074595110,"sku":null,"price":12.5,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"750g","offer_id":53962993402150,"sku":null,"price":18.75,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"1kg","offer_id":53962993434918,"sku":null,"price":25.0,"currency_code":"QAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/Green-Beans.jpg?v=1751707341"},{"product_id":"jackfruit-seed","title":"بذور الجاك فروت","description":"\u003ch3 data-start=\"225\" data-end=\"289\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌰 \u003cstrong data-start=\"232\" data-end=\"287\"\u003eبذور جاكفروت (Jack Seeds \/ Kos Ata \/ Palakottai)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"290\" data-end=\"424\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"290\" data-end=\"424\"\u003eبذور جوزية مغذية موجودة داخل الجاك فروت الناضج أو النيء - تستخدم على نطاق واسع في المأكولات الاستوائية كمكون غني بالنشويات والبروتين.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"431\" data-end=\"458\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"459\" data-end=\"999\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"459\" data-end=\"557\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"461\" data-end=\"557\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"461\" data-end=\"481\"\u003eغني بالبروتين:\u003c\/strong\u003e مصدر نادر للبروتين النباتي من البذور، مثالي للأنظمة الغذائية النباتية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"558\" data-end=\"628\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"560\" data-end=\"628\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"560\" data-end=\"586\"\u003eغني بالألياف الغذائية:\u003c\/strong\u003e يدعم الهضم ويعزز الشعور بالشبع \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"629\" data-end=\"732\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"631\" data-end=\"732\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"631\" data-end=\"684\"\u003eيحتوي على فيتامينات ب المركبة (خاصة ب1 وب3):\u003c\/strong\u003e يدعم عملية التمثيل الغذائي للطاقة ووظيفة الأعصاب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"733\" data-end=\"857\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"735\" data-end=\"857\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"735\" data-end=\"760\"\u003eغني بالمعادن:\u003c\/strong\u003e مثل \u003cstrong data-start=\"769\" data-end=\"810\"\u003eالحديد والبوتاسيوم والفوسفور والزنك\u003c\/strong\u003e - مفيدة لصحة العظام والدورة الدموية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"858\" data-end=\"939\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"860\" data-end=\"939\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"860\" data-end=\"887\"\u003eخصائص مضادة للأكسدة:\u003c\/strong\u003e تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتقليل الالتهاب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"940\" data-end=\"999\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"942\" data-end=\"999\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"942\" data-end=\"966\"\u003eيدعم صحة الأمعاء:\u003c\/strong\u003e بسبب محتوى الألياف الحيوية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1006\" data-end=\"1050\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات الطهوية (العالمية والتقليدية):\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1051\" data-end=\"1175\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eيتم \u003cstrong data-start=\"1071\" data-end=\"1110\"\u003eغلي بذور الجاك فروت أو تحميصها أو طحنها أو تحضيرها بالكاري\u003c\/strong\u003e في المأكولات الاستوائية في \u003cstrong data-start=\"1139\" data-end=\"1174\"\u003eآسيا وأفريقيا وأمريكا اللاتينية\u003c\/strong\u003e . \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1177\" data-end=\"1852\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1177\" data-end=\"1314\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1179\" data-end=\"1314\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1182\" data-end=\"1195\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم \u003cstrong data-start=\"1240\" data-end=\"1258\"\u003eغلي بذور الجاك فروت الناضجة والنيئة، وتقشيرها\u003c\/strong\u003e ، وإضافتها إلى \u003cstrong data-start=\"1273\" data-end=\"1312\"\u003eالكاري، أو المولونج، أو سامبول جوز الهند\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1315\" data-end=\"1429\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1317\" data-end=\"1429\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1320\" data-end=\"1335\"\u003eجنوب الهند\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامها في \u003cstrong data-start=\"1353\" data-end=\"1427\"\u003eالكاري المتبل، أو البوريال (القلي الجاف)، أو المطبوخ مع التمر الهندي وجوز الهند.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1430\" data-end=\"1523\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1432\" data-end=\"1523\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1435\" data-end=\"1457\"\u003eتايلاند وفيتنام\u003c\/strong\u003e ، تُضاف البذور المحمصة إلى \u003cstrong data-start=\"1486\" data-end=\"1502\"\u003eالحساء العشبي\u003c\/strong\u003e أو تُؤكل كوجبات خفيفة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1524\" data-end=\"1606\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1526\" data-end=\"1606\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1529\" data-end=\"1539\"\u003eالبرازيل\u003c\/strong\u003e ، يتم غليها وتقديمها مثل الكستناء أو هرسها في شكل دهن\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1607\" data-end=\"1707\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1609\" data-end=\"1707\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1612\" data-end=\"1633\"\u003eالمطبخ الكاريبي\u003c\/strong\u003e ، تُستخدم بذور الجاك فروت في \u003cstrong data-start=\"1663\" data-end=\"1705\"\u003eيخنات الخضار أو تُشوى مع التوابل\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1708\" data-end=\"1852\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1710\" data-end=\"1852\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1713\" data-end=\"1749\"\u003eالطبخ الغربي الصحي والنباتي\u003c\/strong\u003e ، يتم استكشاف بذور الجاك فروت في \u003cstrong data-start=\"1789\" data-end=\"1852\"\u003eدهن البروتين النباتي، وزبدة البذور، والبرجر النباتي\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1859\" data-end=\"1894\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1895\" data-end=\"2563\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1895\" data-end=\"1976\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1897\" data-end=\"1976\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1897\" data-end=\"1916\"\u003eكاري بذور الجاك\u003c\/strong\u003e - مطبوخ في حليب جوز الهند مع الكركم والثوم والفلفل الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1977\" data-end=\"2074\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1979\" data-end=\"2074\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1979\" data-end=\"2005\"\u003eبذور الجاك فروت المسلوقة\u003c\/strong\u003e - تؤكل كوجبة خفيفة أو طبق جانبي، تشبه الفول السوداني أو الكستناء المسلوقة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2075\" data-end=\"2158\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2077\" data-end=\"2158\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2077\" data-end=\"2098\"\u003eجاك سيد مالونج\u003c\/strong\u003e - بذور مقطعة ومقلية مع الخضار وجوز الهند والبصل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2159\" data-end=\"2247\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2161\" data-end=\"2247\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2161\" data-end=\"2190\"\u003eجاك سيد بوريال (الهند)\u003c\/strong\u003e - مع بذور الخردل وأوراق الكاري وجوز الهند المبشور\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2248\" data-end=\"2323\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2250\" data-end=\"2323\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2250\" data-end=\"2276\"\u003eشرائح بذور الجاك فروت\u003c\/strong\u003e - مهروسة ومتبلة على شكل فطائر أو مقليات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2324\" data-end=\"2403\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2326\" data-end=\"2403\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2326\" data-end=\"2353\"\u003eبذور الجاك فروت المحمصة\u003c\/strong\u003e - مملحة ومتبلة وتقدم كوجبة خفيفة صحية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2404\" data-end=\"2484\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2406\" data-end=\"2484\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2406\" data-end=\"2424\"\u003eحساء بذور الجاك\u003c\/strong\u003e - ممزوج بحساء كريمي جوزي مع الأعشاب والثوم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2485\" data-end=\"2563\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2487\" data-end=\"2563\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2487\" data-end=\"2507\"\u003eحمص بذور الجاك\u003c\/strong\u003e – ممزوج بالطحينة والليمون كصلصة غنية بالبروتين\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2570\" data-end=\"2589\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2590\" data-end=\"3097\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2590\" data-end=\"2753\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2592\" data-end=\"2614\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2592\" data-end=\"2612\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003col data-start=\"2617\" data-end=\"2753\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2617\" data-end=\"2654\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2620\" data-end=\"2654\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e اغلي البذور لمدة 20-30 دقيقة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2657\" data-end=\"2701\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2660\" data-end=\"2701\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e بمجرد أن تصبح ناعمة، قم بإزالة القشرة الخارجية الرقيقة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2704\" data-end=\"2753\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2707\" data-end=\"2753\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تقطيع أو هرس أو استخدام كامل حسب وصفتك \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2755\" data-end=\"2840\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2757\" data-end=\"2840\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2757\" data-end=\"2776\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e خفيف، جوزي، ترابي - يشبه الكستناء أو البطاطس المطبوخة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2841\" data-end=\"3006\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2843\" data-end=\"2857\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2843\" data-end=\"2855\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2860\" data-end=\"3006\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2860\" data-end=\"2937\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2862\" data-end=\"2937\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e البذور الطازجة: استخدمها خلال 3-4 أيام أو قم بغليها وتجميدها للتخزين طويل الأمد \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2940\" data-end=\"3006\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2942\" data-end=\"3006\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e البذور المجففة: تُخزن في حاويات محكمة الإغلاق وتُغلى عند الحاجة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3007\" data-end=\"3097\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"3009\" data-end=\"3097\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3009\" data-end=\"3029\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e جوز الهند، والكمون، وبذور الخردل، والثوم، وأوراق الكاري، والليمون، والتمر الهندي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50402902999334,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/Jackfruit-Seeds.jpg?v=1751707340"},{"product_id":"knol-khol-kohlrabi-ganth-gobhi","title":"نول خول (كولرابي \/ غانث غوبهي)","description":"\u003ch3 data-start=\"217\" data-end=\"281\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🥬 \u003cstrong data-start=\"224\" data-end=\"279\"\u003eنول كهول (كولرابي \/ جانث جوبهي \/ ملفوف اللفت)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"282\" data-end=\"388\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"282\" data-end=\"388\"\u003eخضروات مقرمشة وحلوة قليلاً من عائلة الكرنب - يتم تناولها نيئة أو مطبوخة في المطابخ العالمية.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"395\" data-end=\"422\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"423\" data-end=\"924\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"423\" data-end=\"479\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"425\" data-end=\"479\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"425\" data-end=\"443\"\u003eغني بالألياف:\u003c\/strong\u003e يعزز الهضم وصحة الأمعاء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"480\" data-end=\"565\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"482\" data-end=\"565\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"482\" data-end=\"504\"\u003eغني بفيتامين سي:\u003c\/strong\u003e يعزز جهاز المناعة وصحة الجلد وإنتاج الكولاجين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"566\" data-end=\"657\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"568\" data-end=\"657\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"568\" data-end=\"611\"\u003eمنخفض السعرات الحرارية، وعالي المحتوى المائي:\u003c\/strong\u003e مثالي لإدارة الوزن والترطيب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"658\" data-end=\"741\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"660\" data-end=\"741\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"660\" data-end=\"704\"\u003eمصدر جيد للبوتاسيوم وفيتامينات ب:\u003c\/strong\u003e يدعم وظائف العضلات والأعصاب\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"742\" data-end=\"820\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"744\" data-end=\"820\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"744\" data-end=\"765\"\u003eغني بمضادات الأكسدة:\u003c\/strong\u003e يحارب الالتهاب ويحمي من تلف الخلايا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"821\" data-end=\"924\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"823\" data-end=\"924\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"823\" data-end=\"856\"\u003eيدعم التحكم في نسبة السكر في الدم:\u003c\/strong\u003e يساعد على تنظيم مستويات الجلوكوز بفضل الألياف ومؤشر نسبة السكر في الدم المنخفض\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"931\" data-end=\"975\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات الطهوية (التقليدية والعالمية):\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"976\" data-end=\"1070\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يعتبر نبات النول خول متعدد الاستخدامات - حيث أن \u003cstrong data-start=\"1005\" data-end=\"1024\"\u003eبصيلاته وأوراقه\u003c\/strong\u003e صالحة للأكل وتستخدم في العديد من المطابخ: \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1072\" data-end=\"1760\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1072\" data-end=\"1197\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1074\" data-end=\"1197\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1077\" data-end=\"1116\"\u003eالطبخ السريلانكي وجنوب الهند\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1131\" data-end=\"1161\"\u003eالكاري المعتدل المصنوع من جوز الهند\u003c\/strong\u003e ، أو الأطباق المقلية، أو الأطباق المتبلة الجافة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1198\" data-end=\"1354\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1200\" data-end=\"1354\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1203\" data-end=\"1227\"\u003eالمطبخ الهندي الشمالي\u003c\/strong\u003e ، يُطلق عليه اسم \u003cem data-start=\"1241\" data-end=\"1254\"\u003eغانث جوبي\u003c\/em\u003e ويُحضّر مثل بديل البطاطس في \u003cstrong data-start=\"1296\" data-end=\"1317\"\u003eسابزي على طريقة البطاطس\u003c\/strong\u003e مع الكركم والفلفل الحار والطماطم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1355\" data-end=\"1455\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1357\" data-end=\"1455\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1360\" data-end=\"1378\"\u003eالمطبخ الألماني\u003c\/strong\u003e ، يتم طهيه على البخار أو هرسه أو مزجه بالكريمة مثل اللفت أو استخدامه في أطباق الخضار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1456\" data-end=\"1562\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1458\" data-end=\"1562\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1461\" data-end=\"1491\"\u003eالمطبخ الإيطالي والفرنسي\u003c\/strong\u003e ، يتم تقطيعه نيئًا إلى \u003cstrong data-start=\"1514\" data-end=\"1524\"\u003eسلطات\u003c\/strong\u003e أو تحميصه مع الأعشاب وزيت الزيتون \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1563\" data-end=\"1664\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1565\" data-end=\"1664\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1568\" data-end=\"1595\"\u003eالأطباق الأوروبية الشرقية\u003c\/strong\u003e ، يتم إضافته إلى \u003cstrong data-start=\"1611\" data-end=\"1630\"\u003eالحساء واليخنات\u003c\/strong\u003e ، أو حشوه بالأرز والأعشاب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1665\" data-end=\"1760\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1667\" data-end=\"1760\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1670\" data-end=\"1702\"\u003eالأنظمة الغذائية النباتية والصحية\u003c\/strong\u003e ، يتم تحويل الكرنب الخام إلى \u003cstrong data-start=\"1732\" data-end=\"1760\"\u003eمعكرونة أو رقائق أو سلطة كول سلو\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1767\" data-end=\"1802\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1803\" data-end=\"2440\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1803\" data-end=\"1888\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1805\" data-end=\"1888\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1805\" data-end=\"1824\"\u003eكاري نول كول\u003c\/strong\u003e - على الطريقة السريلانكية مع حليب جوز الهند والبصل وأوراق الكاري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1889\" data-end=\"1966\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1891\" data-end=\"1966\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1891\" data-end=\"1912\"\u003eغانث غوبهي سابزي\u003c\/strong\u003e - مقلي هندي مع التوابل والطماطم والبطاطس\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1967\" data-end=\"2041\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1969\" data-end=\"2041\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1969\" data-end=\"1986\"\u003eسلطة الكرنب الأبيض\u003c\/strong\u003e - نيئة ومقطعة إلى شرائح مع الجزر والتفاح والخل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2042\" data-end=\"2123\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2044\" data-end=\"2123\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2044\" data-end=\"2064\"\u003eالكرنب المحمص\u003c\/strong\u003e - مكعبات ومحمصة مع الثوم وإكليل الجبل وزيت الزيتون \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2124\" data-end=\"2192\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2126\" data-end=\"2192\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2126\" data-end=\"2146\"\u003eكرنب سويدي بالكريمة\u003c\/strong\u003e – طبق جانبي على الطريقة الأوروبية مع الزبدة والكريمة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2193\" data-end=\"2272\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2195\" data-end=\"2272\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2195\" data-end=\"2212\"\u003eشوربة الكرنب الأبيض\u003c\/strong\u003e - ناعمة أو سميكة مع مرق الكراث والبطاطس والخضروات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2273\" data-end=\"2356\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2275\" data-end=\"2356\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2275\" data-end=\"2295\"\u003eكرنب سويدي محشو\u003c\/strong\u003e – مجوف ومحشو بالأرز أو اللحم المفروم، ثم يُخبز \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2357\" data-end=\"2440\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2359\" data-end=\"2440\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2359\" data-end=\"2380\"\u003eكرنب سويدي مقلي\u003c\/strong\u003e – مع صلصة الصويا والزنجبيل وزيت السمسم لإضفاء لمسة آسيوية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2447\" data-end=\"2466\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2467\" data-end=\"2864\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2467\" data-end=\"2610\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2469\" data-end=\"2491\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2469\" data-end=\"2489\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2494\" data-end=\"2610\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2494\" data-end=\"2553\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2496\" data-end=\"2553\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e قم بإزالة القشرة الخارجية القاسية قبل التقطيع أو الطهي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2556\" data-end=\"2610\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2558\" data-end=\"2610\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يمكن أيضًا طهي الأوراق مثل السبانخ أو الكرنب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2611\" data-end=\"2707\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2613\" data-end=\"2707\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2613\" data-end=\"2632\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e خفيف، حلو، وفلفلي قليلاً - يشبه سيقان البروكلي أو اللفت \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2708\" data-end=\"2770\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2710\" data-end=\"2770\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2710\" data-end=\"2722\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ في الثلاجة دون تقشير لمدة تصل إلى أسبوع واحد \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2771\" data-end=\"2864\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2773\" data-end=\"2864\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2773\" data-end=\"2793\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e الكمون، والكركم، وبذور الخردل، وزيت الزيتون، والليمون، والثوم، والفلفل الحار، والزعتر\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50402913812774,"sku":null,"price":2.07,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967075643686,"sku":null,"price":5.18,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967075676454,"sku":null,"price":10.37,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/Knol-Khol-_Kohlrabi---Ganth-gobhi.jpg?v=1751707340"},{"product_id":"kohila-ala","title":"كوهيلا علاء","description":"\u003ch3 data-start=\"220\" data-end=\"278\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌱 \u003cstrong data-start=\"227\" data-end=\"276\"\u003eكوهيلا علاء (جذر لاسيا \/ درنة لاسيا سبينوزا)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"279\" data-end=\"401\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"279\" data-end=\"401\"\u003eدرنة ليفية ترابية من نبات الكوهيلا - المعروف بخصائصه الهضمية والعلاجية في المطبخ الجنوب آسيوي.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"408\" data-end=\"447\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية والعلاجية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"448\" data-end=\"995\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"448\" data-end=\"550\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"450\" data-end=\"550\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"450\" data-end=\"476\"\u003eغني بالألياف الغذائية:\u003c\/strong\u003e يعزز الهضم الصحي، ويخفف الإمساك، ويحسن صحة الأمعاء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"551\" data-end=\"630\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"553\" data-end=\"630\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"553\" data-end=\"578\"\u003eغني بمضادات الأكسدة:\u003c\/strong\u003e يساعد في مكافحة الالتهابات ويدعم إزالة السموم من الكبد\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"631\" data-end=\"721\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"633\" data-end=\"721\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"633\" data-end=\"669\"\u003eيدعم تنظيم نسبة السكر في الدم:\u003c\/strong\u003e مؤشر نسبة السكر في الدم المنخفض يجعله مفيدًا لمرضى السكري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"722\" data-end=\"846\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"724\" data-end=\"846\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"724\" data-end=\"755\"\u003eيعزز صحة الأمعاء:\u003c\/strong\u003e يستخدم تقليديا في الأيورفيدا لتخفيف مشاكل المعدة وتطهير الجهاز الهضمي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"847\" data-end=\"924\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"849\" data-end=\"924\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"849\" data-end=\"879\"\u003eيحتوي على الحديد والكالسيوم:\u003c\/strong\u003e مفيد لصحة العظام والوقاية من فقر الدم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"925\" data-end=\"995\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"927\" data-end=\"995\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"927\" data-end=\"946\"\u003eتأثير التبريد:\u003c\/strong\u003e يساعد على تقليل حرارة الجسم الداخلية والالتهابات\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1002\" data-end=\"1037\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية والتقليدية:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1038\" data-end=\"1226\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e على الرغم من شعبيتها في \u003cstrong data-start=\"1061\" data-end=\"1074\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، فإن Kohila Ala ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالجذور والدرنات الاستوائية المستخدمة في جميع أنحاء \u003cstrong data-start=\"1147\" data-end=\"1180\"\u003eجنوب آسيا وجنوب شرق آسيا\u003c\/strong\u003e للأغراض \u003cstrong data-start=\"1190\" data-end=\"1216\"\u003eالطهوية والعلاجية\u003c\/strong\u003e . \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1228\" data-end=\"1802\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1228\" data-end=\"1389\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1230\" data-end=\"1389\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1233\" data-end=\"1255\"\u003eالمطبخ السريلانكي\u003c\/strong\u003e ، يتم غليه عادةً وتحويله إلى \u003cstrong data-start=\"1295\" data-end=\"1320\"\u003eمرق جاف\u003c\/strong\u003e ( \u003cem data-start=\"1322\" data-end=\"1344\"\u003eكوهيلا ألا ثيل دالا\u003c\/em\u003e ) أو طهيه في \u003cstrong data-start=\"1359\" data-end=\"1387\"\u003eالكاري المصنوع من حليب جوز الهند\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1390\" data-end=\"1509\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1392\" data-end=\"1509\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1395\" data-end=\"1416\"\u003eالطبخ الأيورفيدي\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه كغذاء طبي للمساعدة في تطهير الأمعاء وتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1510\" data-end=\"1651\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1512\" data-end=\"1651\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e على الرغم من \u003cstrong data-start=\"1518\" data-end=\"1546\"\u003eعدم استخدامه على نطاق واسع عالميًا\u003c\/strong\u003e ، إلا أنه يشبه \u003cstrong data-start=\"1571\" data-end=\"1599\"\u003eجذر اللوتس أو القلقاس أو البطاطا\u003c\/strong\u003e ، ويمكن تعديله في هذه الأنواع من الوصفات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1652\" data-end=\"1802\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1654\" data-end=\"1802\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1657\" data-end=\"1681\"\u003eالأنظمة الغذائية النباتية الصحية\u003c\/strong\u003e ، اكتسب شعبية كبيرة \u003cstrong data-start=\"1715\" data-end=\"1753\"\u003eلخصائصه في إزالة السموم ومحتواه من الألياف\u003c\/strong\u003e ، مما يجعله إضافة رائعة للوجبات النباتية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1809\" data-end=\"1844\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1845\" data-end=\"2359\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1845\" data-end=\"1936\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1847\" data-end=\"1936\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1847\" data-end=\"1867\"\u003eكاري كوهيلا ألا\u003c\/strong\u003e - مطهو على نار هادئة في حليب جوز الهند مع الكركم والثوم وأوراق الكاري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1937\" data-end=\"2017\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1939\" data-end=\"2017\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1939\" data-end=\"1962\"\u003eكوهيلا آلا مُخففة\u003c\/strong\u003e – مقلية مع بذور الخردل والبصل والفلفل الأخضر الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2018\" data-end=\"2106\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2020\" data-end=\"2106\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2020\" data-end=\"2047\"\u003eكوهيلا علاء + كاري دال\u003c\/strong\u003e - ممزوج بالعدس للحصول على وجبة نباتية غنية بالألياف \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2107\" data-end=\"2174\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2109\" data-end=\"2174\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2109\" data-end=\"2135\"\u003eكوهيلا مسلوقة ومهروسة\u003c\/strong\u003e - متبلة بشكل خفيف وتقدم كطبق جانبي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2175\" data-end=\"2265\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2177\" data-end=\"2265\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2177\" data-end=\"2199\"\u003eشرائح كوهيلا ألا\u003c\/strong\u003e - مهروسة، ممزوجة بالبطاطس أو العدس، ومشكّلة على شكل فطائر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2266\" data-end=\"2359\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2268\" data-end=\"2359\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2268\" data-end=\"2293\"\u003eشوربة الكوهيلا الطبية\u003c\/strong\u003e - مسلوقة مع الثوم والكمون والفلفل لتنظيف الجهاز الهضمي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2366\" data-end=\"2385\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2386\" data-end=\"2890\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2386\" data-end=\"2602\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2388\" data-end=\"2410\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2388\" data-end=\"2408\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2413\" data-end=\"2602\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2413\" data-end=\"2528\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2415\" data-end=\"2528\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e قم بتقشير القشرة وغليها جيدًا قبل الطهي؛ حيث يمكن أن تسبب الدرنة النيئة حكة خفيفة بسبب بلورات أكسالات الكالسيوم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2531\" data-end=\"2602\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2533\" data-end=\"2602\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eأضف التمر الهندي أو الليمون أو الخل لتقليل هذا التأثير أثناء الطهي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2603\" data-end=\"2697\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2605\" data-end=\"2697\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2605\" data-end=\"2617\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ طازجًا في مكان بارد أو يُحفظ في الثلاجة مع الدرنات المقشرة في الماء لمدة 1-2 يوم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2698\" data-end=\"2789\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2700\" data-end=\"2789\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2700\" data-end=\"2719\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e ترابي، مرير قليلاً، ولحمي في الملمس - يمتص التوابل جيدًا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2790\" data-end=\"2890\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2792\" data-end=\"2890\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2792\" data-end=\"2812\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e حليب جوز الهند، الكركم، الثوم، مسحوق الكاري، بذور الخردل، الفلفل، التمر الهندي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50402927116582,"sku":null,"price":2.0,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"250g","offer_id":52967075774758,"sku":null,"price":5.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967075807526,"sku":null,"price":9.75,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"750g","offer_id":53962428645670,"sku":null,"price":19.5,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"1kg","offer_id":53963655479590,"sku":null,"price":19.5,"currency_code":"QAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/WhatsAppImage2026-04-09at12.20.42PM.jpg?v=1775717455"},{"product_id":"long-benas-red","title":"بيناس طويل أحمر","description":"\u003ch3 data-start=\"239\" data-end=\"303\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌿 \u003cstrong data-start=\"246\" data-end=\"301\"\u003eفاصوليا طويلة - حمراء (فاصوليا حمراء طويلة \/ فاصوليا ثعبان)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"304\" data-end=\"444\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"304\" data-end=\"444\"\u003eفاصولياء رفيعة وطويلة للغاية ذات قشرة أرجوانية حمراء - مليئة بالعناصر الغذائية وتستخدم في الأطعمة المقلية والكاري والسلطات في جميع أنحاء العالم.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"451\" data-end=\"478\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"479\" data-end=\"1015\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"479\" data-end=\"555\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"481\" data-end=\"555\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"481\" data-end=\"507\"\u003eغني بالألياف الغذائية:\u003c\/strong\u003e يدعم الهضم ويجعلك تشعر بالشبع\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"556\" data-end=\"639\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"558\" data-end=\"639\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"558\" data-end=\"597\"\u003eمصدر جيد للبروتين النباتي:\u003c\/strong\u003e يساعد في إصلاح العضلات والتمثيل الغذائي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"640\" data-end=\"726\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"642\" data-end=\"726\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"642\" data-end=\"670\"\u003eغني بفيتامين أ وفيتامين ج:\u003c\/strong\u003e يعزز جهاز المناعة ويدعم صحة العين والجلد \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"727\" data-end=\"818\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"729\" data-end=\"818\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"729\" data-end=\"758\"\u003eيحتوي على الحديد وحمض الفوليك:\u003c\/strong\u003e ضروري لتكوين خلايا الدم ومنع التعب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"819\" data-end=\"902\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"821\" data-end=\"902\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"821\" data-end=\"854\"\u003eمنخفض السعرات الحرارية وخالٍ من الدهون:\u003c\/strong\u003e رائع للأنظمة الغذائية التي تهدف إلى إنقاص الوزن ولمرضى السكري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"903\" data-end=\"1015\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"905\" data-end=\"1015\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"905\" data-end=\"955\"\u003eغني بمضادات الأكسدة (خاصة النوع الأحمر):\u003c\/strong\u003e يوفر الحماية ضد الالتهاب والإجهاد التأكسدي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1022\" data-end=\"1060\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية حول العالم:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1061\" data-end=\"1247\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الفاصوليا الحمراء الطويلة تُشبه الفاصوليا الخضراء في نكهتها، لكنها تُضفي \u003cstrong data-start=\"1143\" data-end=\"1160\"\u003eلمسةً مميزةً\u003c\/strong\u003e على الطبق. وهي شائعة في \u003cstrong data-start=\"1194\" data-end=\"1247\"\u003eالمطابخ الآسيوية والأفريقية والكاريبية والاستوائية.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1249\" data-end=\"1873\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1249\" data-end=\"1390\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1251\" data-end=\"1390\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1254\" data-end=\"1293\"\u003eالطبخ في جنوب الهند وسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، تُستخدم الفاصوليا الطويلة في \u003cstrong data-start=\"1318\" data-end=\"1342\"\u003eالكاري الجاف، أو المخلل\u003c\/strong\u003e ، أو المقلية مع جوز الهند وبذور الخردل. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1391\" data-end=\"1501\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1393\" data-end=\"1501\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1396\" data-end=\"1415\"\u003eالمطبخ الصيني\u003c\/strong\u003e ، يتم \u003cstrong data-start=\"1425\" data-end=\"1473\"\u003eقليها مع الثوم وصلصة الصويا والفلفل الحار\u003c\/strong\u003e أو إضافتها إلى أطباق المعكرونة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1502\" data-end=\"1593\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1504\" data-end=\"1593\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1507\" data-end=\"1531\"\u003eالمطبخ التايلاندي واللاوي\u003c\/strong\u003e ، يتم تقطيعها إلى \u003cstrong data-start=\"1554\" data-end=\"1580\"\u003eسلطة البابايا (سوم تام)\u003c\/strong\u003e للحصول على قرمشة. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1594\" data-end=\"1670\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1596\" data-end=\"1670\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1599\" data-end=\"1621\"\u003eحساءات غرب أفريقيا\u003c\/strong\u003e ، يتم طهيها بالطماطم والبصل والتوابل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1671\" data-end=\"1783\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1673\" data-end=\"1783\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1676\" data-end=\"1695\"\u003eالأطباق الفلبينية\u003c\/strong\u003e ، المعروفة باسم \u003cem data-start=\"1706\" data-end=\"1713\"\u003eسيتاو\u003c\/em\u003e ، يتم استخدامها في \u003cstrong data-start=\"1731\" data-end=\"1781\"\u003eاليخنات على طريقة أدوبو أو مقلية مع معجون الروبيان\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1784\" data-end=\"1873\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1786\" data-end=\"1873\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1789\" data-end=\"1810\"\u003eالمطبخ الكاريبي\u003c\/strong\u003e ، يتم إضافتها إلى \u003cstrong data-start=\"1829\" data-end=\"1846\"\u003eالأرز والبازلاء\u003c\/strong\u003e أو طهيها مع اللحوم المملحة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1880\" data-end=\"1915\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1916\" data-end=\"2516\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1916\" data-end=\"1982\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1918\" data-end=\"1982\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1918\" data-end=\"1944\"\u003eفاصولياء حمراء طويلة مقلية\u003c\/strong\u003e – مع الثوم والفلفل الحار وصلصة الصويا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1983\" data-end=\"2065\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1985\" data-end=\"2065\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1985\" data-end=\"2015\"\u003eكاري الفاصولياء الطويلة السريلانكي\u003c\/strong\u003e - مع الكركم وحليب جوز الهند وأوراق الكاري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2066\" data-end=\"2133\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2068\" data-end=\"2133\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2068\" data-end=\"2089\"\u003eفاصولياء مالونج طويلة\u003c\/strong\u003e - مقطعة إلى شرائح مع جوز الهند والبصل والفلفل الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2134\" data-end=\"2203\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2136\" data-end=\"2203\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2136\" data-end=\"2172\"\u003eفاصوليا وتوفو مقلية على الطريقة الآسيوية\u003c\/strong\u003e - مع زيت السمسم والزنجبيل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2204\" data-end=\"2284\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2206\" data-end=\"2284\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2206\" data-end=\"2237\"\u003eأدوبونج سيتاو (الفلبين)\u003c\/strong\u003e - فاصوليا مطهية مع الصويا والخل والثوم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2285\" data-end=\"2372\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2287\" data-end=\"2372\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2287\" data-end=\"2322\"\u003eأرز أو نودلز مقلية بالفاصوليا الطويلة\u003c\/strong\u003e - مقطعة ومضاف إليها أرز مقلي أو لو مين\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2373\" data-end=\"2440\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2375\" data-end=\"2440\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2375\" data-end=\"2404\"\u003eفاصولياء تمبورا طويلة مقرمشة\u003c\/strong\u003e - مغطاة بطبقة خفيفة من العجين ومقلية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2441\" data-end=\"2516\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2443\" data-end=\"2516\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2443\" data-end=\"2490\"\u003eسلطة الفاصوليا الطويلة مع صلصة الليمون والفول السوداني\u003c\/strong\u003e - طبق جانبي بارد مستوحى من المطبخ التايلاندي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2523\" data-end=\"2542\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2543\" data-end=\"2967\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2543\" data-end=\"2623\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2545\" data-end=\"2623\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2545\" data-end=\"2565\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e قم بقص الأطراف وتقطيعها إلى شرائح يبلغ طولها من 2 إلى 3 بوصات قبل الطهي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2624\" data-end=\"2708\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2626\" data-end=\"2708\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2626\" data-end=\"2643\"\u003eملاحظة للطهي:\u003c\/strong\u003e يتم طهيها بسرعة وتحتفظ بقرمشة لطيفة - تجنب الإفراط في الطهي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2709\" data-end=\"2785\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2711\" data-end=\"2785\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2711\" data-end=\"2723\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ في الثلاجة في كيس قابل للتنفس - يُفضل استخدامه خلال 3 إلى 4 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2786\" data-end=\"2872\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2788\" data-end=\"2872\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2788\" data-end=\"2807\"\u003eنكهة\u003c\/strong\u003e خفيفة، جوزية قليلاً، وترابية - مثالية للتوابل الجريئة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2873\" data-end=\"2967\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2875\" data-end=\"2967\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2875\" data-end=\"2895\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e الثوم، الفلفل الحار، جوز الهند، صلصة الصويا، الليمون، التمر الهندي، الطماطم، معجون الروبيان\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":53962200613158,"sku":null,"price":1.0,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"250g","offer_id":53962200645926,"sku":null,"price":2.5,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"500g","offer_id":53962200678694,"sku":null,"price":5.0,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"750g","offer_id":53962200711462,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"1kg","offer_id":53963738054950,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"QAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/LONG-BENAS-RED.jpg?v=1751707338"},{"product_id":"long-beans","title":"الفاصوليا الطويلة","description":"\u003ch3 data-start=\"226\" data-end=\"301\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e🌿 \u003cstrong data-start=\"233\" data-end=\"299\"\u003eفاصوليا طويلة (فاصوليا ياردلونج \/ فاصوليا ثعبان \/ فاصوليا صينية طويلة)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"302\" data-end=\"458\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"302\" data-end=\"458\"\u003eفاصوليا رفيعة ومقرمشة يمكن أن يصل طولها إلى 18 بوصة - محبوبة في جميع أنحاء آسيا وأفريقيا والمناطق الاستوائية بسبب ملمسها وتغذيتها وتنوعها.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"465\" data-end=\"492\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"493\" data-end=\"1003\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"493\" data-end=\"596\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"495\" data-end=\"596\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"495\" data-end=\"521\"\u003eغني بالألياف الغذائية:\u003c\/strong\u003e يعزز الهضم، وينظم حركة الأمعاء، ويدعم صحة القلب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"597\" data-end=\"686\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"599\" data-end=\"686\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"599\" data-end=\"638\"\u003eمنخفض السعرات الحرارية، وعالي الترطيب:\u003c\/strong\u003e رائع للأنظمة الغذائية التي تراعي الوزن ومرضى السكري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"687\" data-end=\"761\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"689\" data-end=\"761\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"689\" data-end=\"715\"\u003eغني بفيتامين C و A:\u003c\/strong\u003e يدعم المناعة وصحة البشرة والرؤية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"762\" data-end=\"854\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"764\" data-end=\"854\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"764\" data-end=\"800\"\u003eيوفر الحديد والكالسيوم وحمض الفوليك:\u003c\/strong\u003e يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء وقوة العظام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"855\" data-end=\"922\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"857\" data-end=\"922\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"857\" data-end=\"881\"\u003eالبروتين النباتي:\u003c\/strong\u003e مفيد للأنظمة الغذائية النباتية والنباتية الصرفة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"923\" data-end=\"1003\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"925\" data-end=\"1003\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"925\" data-end=\"957\"\u003eمحتوى مضاد للأكسدة الطبيعي:\u003c\/strong\u003e يساعد في مكافحة الالتهاب والإجهاد التأكسدي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1010\" data-end=\"1052\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات الطهوية (إلهام عالمي):\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1053\" data-end=\"1178\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تُستخدم الفاصوليا الطويلة بطرق متنوعة اعتمادًا على المطبخ الإقليمي - \u003cstrong data-start=\"1126\" data-end=\"1177\"\u003eمقلية، أو مطبوخة على البخار، أو بالكاري، أو مضافة إلى اليخنات\u003c\/strong\u003e . \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1180\" data-end=\"1830\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1180\" data-end=\"1279\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1182\" data-end=\"1279\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1185\" data-end=\"1214\"\u003eسريلانكا وجنوب الهند\u003c\/strong\u003e ، يتم تحويلها إلى \u003cstrong data-start=\"1234\" data-end=\"1277\"\u003eكاري أو مأكولات مقلية أو مالون جوز الهند\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1280\" data-end=\"1393\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1282\" data-end=\"1393\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1285\" data-end=\"1304\"\u003eالمطبخ الصيني\u003c\/strong\u003e ، يتم \u003cstrong data-start=\"1314\" data-end=\"1362\"\u003eقليها مع الثوم والفلفل الحار وصلصة الصويا\u003c\/strong\u003e - وهي معروفة بطعمها اللذيذ \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1394\" data-end=\"1509\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1396\" data-end=\"1509\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1399\" data-end=\"1423\"\u003eالطبخ التايلاندي واللاوي\u003c\/strong\u003e ، يتم تقطيع الفاصوليا الطويلة وإضافتها إلى \u003cstrong data-start=\"1464\" data-end=\"1496\"\u003eسلطة البابايا الخضراء (سوم تام)\u003c\/strong\u003e للحصول على نكهة مقرمشة.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1510\" data-end=\"1628\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1512\" data-end=\"1628\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1515\" data-end=\"1535\"\u003eالمطبخ الفلبيني\u003c\/strong\u003e ، يطلق عليها اسم \u003cem data-start=\"1552\" data-end=\"1559\"\u003eسيتاو\u003c\/em\u003e وغالبًا ما يتم طهيها في \u003cstrong data-start=\"1580\" data-end=\"1596\"\u003eصلصات أدوبو\u003c\/strong\u003e أو مع اللحم ومعجون الروبيان \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1629\" data-end=\"1727\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1631\" data-end=\"1727\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1634\" data-end=\"1666\"\u003eالأطباق الأفريقية والكاريبية\u003c\/strong\u003e ، تُضاف الفاصوليا الطويلة إلى \u003cstrong data-start=\"1692\" data-end=\"1725\"\u003eاليخنات وأطباق الأرز التي تُطهى في وعاء واحد\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1728\" data-end=\"1830\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1730\" data-end=\"1830\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1733\" data-end=\"1758\"\u003eالمطبخ النباتي الغربي\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامها في \u003cstrong data-start=\"1780\" data-end=\"1830\"\u003eالأطباق المقلية، وأوعية الخضار المشوية، والحساء.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1837\" data-end=\"1872\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1873\" data-end=\"2435\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1873\" data-end=\"1935\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1875\" data-end=\"1935\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1875\" data-end=\"1897\"\u003eفاصولياء طويلة مقلية\u003c\/strong\u003e – مع صلصة الصويا والثوم والفلفل الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1936\" data-end=\"2011\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1938\" data-end=\"2011\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1938\" data-end=\"1968\"\u003eكاري الفاصولياء الطويلة السريلانكي\u003c\/strong\u003e - مع الكركم والبصل وحليب جوز الهند\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2012\" data-end=\"2106\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2014\" data-end=\"2106\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2014\" data-end=\"2047\"\u003eمالونج (فاصوليا طويلة مبشورة)\u003c\/strong\u003e - مقلية مع جوز الهند المبشور والبصل والفلفل الأخضر الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2107\" data-end=\"2178\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2109\" data-end=\"2178\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2109\" data-end=\"2143\"\u003eأرز\/نودلز مقلية بالفاصوليا الطويلة\u003c\/strong\u003e - يضيف قرمشة إلى الوجبات سريعة القلي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2179\" data-end=\"2253\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2181\" data-end=\"2253\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2181\" data-end=\"2212\"\u003eأدوبونج سيتاو (الفلبين)\u003c\/strong\u003e - مطهي بالثوم والخل وفول الصويا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2254\" data-end=\"2321\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2256\" data-end=\"2321\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2256\" data-end=\"2281\"\u003eسلطة الفاصوليا الخضراء التايلاندية\u003c\/strong\u003e - مع عصير الليمون والفول السوداني والأعشاب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2322\" data-end=\"2377\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2324\" data-end=\"2377\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2324\" data-end=\"2345\"\u003eتمبورا الفاصوليا الطويلة\u003c\/strong\u003e - مغطاة بطبقة خفيفة من العجين ومقرمشة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2378\" data-end=\"2435\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2380\" data-end=\"2435\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2380\" data-end=\"2401\"\u003eحساء الفاصولياء الأفريقية\u003c\/strong\u003e – مع الطماطم والثوم والتوابل\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2442\" data-end=\"2461\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2462\" data-end=\"2850\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2462\" data-end=\"2532\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2464\" data-end=\"2532\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2464\" data-end=\"2484\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e اغسل وقم بتقليم الأطراف، ثم قطعها إلى قطع بحجم اللقمة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2533\" data-end=\"2600\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2535\" data-end=\"2600\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2535\" data-end=\"2551\"\u003eنصيحة للطهي:\u003c\/strong\u003e يكون أفضل عندما يكون مقرمشًا قليلاً - تجنب الإفراط في الطهي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2601\" data-end=\"2684\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2603\" data-end=\"2684\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2603\" data-end=\"2615\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ في الثلاجة في كيس ورقي أو قابل للتنفس؛ ويبقى طازجًا لمدة 3 إلى 5 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2685\" data-end=\"2758\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2687\" data-end=\"2758\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2687\" data-end=\"2706\"\u003eنكهة:\u003c\/strong\u003e خفيفة، عشبية قليلاً، وتمتص التوابل جيدًا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2759\" data-end=\"2850\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2761\" data-end=\"2850\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2761\" data-end=\"2781\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e الثوم، جوز الهند، صلصة الصويا، البصل، الزنجبيل، الفلفل الحار، أوراق الكاري، الليمون\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":53962198417702,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"200g","offer_id":53962198450470,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"500g","offer_id":53962198483238,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"750g","offer_id":53962198516006,"sku":null,"price":21.5,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":53963735236902,"sku":null,"price":21.5,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/Long-Beans.jpg?v=1751707337"},{"product_id":"lotus-root","title":"جذر اللوتس","description":"\u003ch3 data-start=\"280\" data-end=\"339\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌸جذر \u003cstrong data-start=\"287\" data-end=\"337\"\u003eاللوتس (رينكون \/ ثاماراي كيزهانجو \/ نجاو)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"340\" data-end=\"493\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"340\" data-end=\"493\"\u003eجذر مائي صالح للأكل ذو ملمس مقرمش ونمط جميل من الثقوب - يستخدم في الأطباق اللذيذة والشاي والأطعمة المقلية والحساء في جميع أنحاء آسيا وخارجها.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"500\" data-end=\"527\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"528\" data-end=\"1066\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"528\" data-end=\"608\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"530\" data-end=\"608\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"530\" data-end=\"556\"\u003eغني بالألياف الغذائية:\u003c\/strong\u003e يدعم صحة الجهاز الهضمي ويقلل الكوليسترول \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"609\" data-end=\"688\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"611\" data-end=\"688\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"611\" data-end=\"645\"\u003eمصدر ممتاز لفيتامين سي:\u003c\/strong\u003e يعزز المناعة ويعزز إصلاح البشرة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"689\" data-end=\"773\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"691\" data-end=\"773\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"691\" data-end=\"721\"\u003eيحتوي على البوتاسيوم والحديد:\u003c\/strong\u003e يساعد على تنظيم ضغط الدم ومنع التعب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"774\" data-end=\"855\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"776\" data-end=\"855\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"776\" data-end=\"805\"\u003eمحملة بمضادات الأكسدة:\u003c\/strong\u003e تحارب الالتهابات وتدعم وظائف الكبد \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"856\" data-end=\"955\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"858\" data-end=\"955\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"858\" data-end=\"906\"\u003eمنخفض السعرات الحرارية، خالٍ من الغلوتين ومرطب:\u003c\/strong\u003e رائع لإدارة الوزن واتباع أنظمة غذائية صحية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"956\" data-end=\"1066\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"958\" data-end=\"1066\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"958\" data-end=\"990\"\u003eيدعم صحة الجهاز التنفسي:\u003c\/strong\u003e يستخدم في الطب الصيني التقليدي لتطهير الرئتين وتحسين الدورة الدموية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1073\" data-end=\"1111\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات الطهوية في جميع أنحاء العالم:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1112\" data-end=\"1237\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يستخدم جذر اللوتس في \u003cstrong data-start=\"1134\" data-end=\"1172\"\u003eالمأكولات الآسيوية والهندية والمأكولات المختلطة\u003c\/strong\u003e ، ويتميز بطعمه المقرمش وقدرته على امتصاص النكهات. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1239\" data-end=\"1863\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1239\" data-end=\"1360\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1241\" data-end=\"1360\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1244\" data-end=\"1263\"\u003eالمطبخ الصيني\u003c\/strong\u003e ، يتم قليها مع الثوم والفلفل الحار، وإضافتها إلى الأواني الساخنة، أو طهيها في صلصة الصويا والخل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1361\" data-end=\"1459\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1363\" data-end=\"1459\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1366\" data-end=\"1386\"\u003eالمطبخ الياباني\u003c\/strong\u003e ، يطلق عليه اسم \u003cem data-start=\"1400\" data-end=\"1408\"\u003eرينكون\u003c\/em\u003e ويُستخدم في تمبورا، والأطباق المطهوة على نار هادئة، أو المخللات. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1460\" data-end=\"1546\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1462\" data-end=\"1546\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1465\" data-end=\"1483\"\u003eالمطبخ الكوري\u003c\/strong\u003e ، يتم تتبيله بالصويا والعسل والسمسم ( \u003cem data-start=\"1527\" data-end=\"1543\"\u003eيونجون جوريم\u003c\/em\u003e )\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1547\" data-end=\"1651\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1549\" data-end=\"1651\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1552\" data-end=\"1589\"\u003eالمطبخ السريلانكي وجنوب الهند\u003c\/strong\u003e ، يتم طهيه في الكاري الحار المصنوع من جوز الهند أو يتم قليها \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1652\" data-end=\"1763\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1654\" data-end=\"1763\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1657\" data-end=\"1684\"\u003eالطبخ الصحي الحديث\u003c\/strong\u003e ، يتم خبز جذر اللوتس على شكل \u003cstrong data-start=\"1709\" data-end=\"1718\"\u003eرقائق\u003c\/strong\u003e ، أو استخدامه في الحساء، أو عصره في مشروبات التخلص من السموم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1764\" data-end=\"1863\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1766\" data-end=\"1863\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1769\" data-end=\"1790\"\u003eالأطباق الفيتنامية\u003c\/strong\u003e ، يمكن العثور عليه في \u003cstrong data-start=\"1806\" data-end=\"1826\"\u003eسلطة جذر اللوتس\u003c\/strong\u003e مع الجمبري ولحم الخنزير وصلصة الليمون\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1870\" data-end=\"1905\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1906\" data-end=\"2565\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1906\" data-end=\"1983\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1908\" data-end=\"1983\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1908\" data-end=\"1928\"\u003eكاري جذر اللوتس\u003c\/strong\u003e - مع حليب جوز الهند وبذور الخردل وأوراق الكاري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1984\" data-end=\"2072\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1986\" data-end=\"2072\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1986\" data-end=\"2027\"\u003eجذر اللوتس المقلي (على الطريقة الصينية)\u003c\/strong\u003e - مع صلصة الصويا والثوم والبصل الأخضر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2073\" data-end=\"2151\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2075\" data-end=\"2151\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2075\" data-end=\"2105\"\u003eجذر اللوتس تمبورا (اليابان)\u003c\/strong\u003e - مغطى بطبقة خفيفة من العجين ومقلي للحصول على قوام مقرمش\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2152\" data-end=\"2226\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2154\" data-end=\"2226\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2154\" data-end=\"2189\"\u003eلوتس الصويا الحلو المطهو ​​ببطء (كوريا)\u003c\/strong\u003e - مزجج بزيت السمسم والعسل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2227\" data-end=\"2310\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2229\" data-end=\"2310\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2229\" data-end=\"2248\"\u003eشوربة جذر اللوتس\u003c\/strong\u003e - مطهوة على نار هادئة مع أضلاع لحم الخنزير، والتوت البري، والتمر الأحمر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2311\" data-end=\"2395\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2313\" data-end=\"2395\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2313\" data-end=\"2335\"\u003eمخلل جذر اللوتس\u003c\/strong\u003e - مقرمش ومنعش، مثالي لأطباق البنتو أو الأرز \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2396\" data-end=\"2478\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2398\" data-end=\"2478\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2398\" data-end=\"2418\"\u003eرقائق جذر اللوتس\u003c\/strong\u003e - مقطعة إلى شرائح رقيقة ومخبزة أو مقلية - مقرمشة وجميلة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2479\" data-end=\"2565\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2481\" data-end=\"2565\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2481\" data-end=\"2511\"\u003eسلطة جذر اللوتس (فيتنام)\u003c\/strong\u003e - مع الأعشاب وعصير الليمون والروبيان والفول السوداني المطحون\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2572\" data-end=\"2591\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2592\" data-end=\"3142\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2592\" data-end=\"2716\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2594\" data-end=\"2716\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2594\" data-end=\"2614\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e قشر القشرة الخارجية، ثم قطعها إلى شرائح دائرية، ثم انقعها في ماء الليمون أو الخل لمنع تغير اللون \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2717\" data-end=\"2823\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2719\" data-end=\"2823\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2719\" data-end=\"2731\"\u003eالملمس:\u003c\/strong\u003e نيء - مقرمش وعصير | مطبوخ - طري ولكنه مقرمش، يشبه الكستناء المائية أو الجيكاما\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2824\" data-end=\"2941\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2826\" data-end=\"2941\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2826\" data-end=\"2838\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e قم بتبريد الجذور كاملة في كيس ورقي لمدة أسبوع؛ يمكن نقع القطع المقطعة في الماء لمدة 1-2 يوم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2942\" data-end=\"3041\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2944\" data-end=\"3041\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2944\" data-end=\"2963\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e خفيف، ترابي، وحلو قليلاً - مثالي للأطباق اللذيذة والحامضة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3042\" data-end=\"3142\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3044\" data-end=\"3142\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3044\" data-end=\"3064\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e صلصة الصويا، زيت السمسم، جوز الهند، الفلفل الحار، الثوم، التمر الهندي، الزنجبيل، لحم الخنزير، الروبيان\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50404893393190,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/LOTUS-ROOT.jpg?v=1751707336"},{"product_id":"mashroom","title":"فطر","description":"\u003ch3 data-start=\"184\" data-end=\"205\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍄 \u003cstrong data-start=\"191\" data-end=\"203\"\u003eفطر\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"206\" data-end=\"360\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"206\" data-end=\"360\"\u003eفطر صالح للأكل غني بالطعم اللذيذ ويستخدم في الطبخ اللذيذ في جميع أنحاء العالم - وهو معروف بملمسه اللحمي ونكهته الترابية وفوائده الصحية المذهلة.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"367\" data-end=\"394\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"395\" data-end=\"939\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"395\" data-end=\"481\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"397\" data-end=\"481\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"397\" data-end=\"433\"\u003eغني بفيتامينات ب (ب2، ب3، ب5):\u003c\/strong\u003e يدعم إنتاج الطاقة ووظائف المخ \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"482\" data-end=\"584\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"484\" data-end=\"584\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"484\" data-end=\"535\"\u003eغني بمضادات الأكسدة (السيلينيوم، الإرغوثيونين):\u003c\/strong\u003e يساعد على تقليل الالتهاب ودعم المناعة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"585\" data-end=\"661\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"587\" data-end=\"661\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"587\" data-end=\"620\"\u003eمنخفض السعرات الحرارية وخالي من الدهون:\u003c\/strong\u003e مثالي لفقدان الوزن وتناول الطعام الصحي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"662\" data-end=\"759\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"664\" data-end=\"759\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"664\" data-end=\"727\"\u003eمصدر طبيعي لفيتامين د النباتي (عند التعرض لأشعة الشمس):\u003c\/strong\u003e يدعم صحة العظام والمزاج \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"760\" data-end=\"858\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"762\" data-end=\"858\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"762\" data-end=\"793\"\u003eيحتوي على البروتين والألياف:\u003c\/strong\u003e يجعل الفطر مملوءًا وممتازًا في الأنظمة الغذائية النباتية أو النباتية الصرفة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"859\" data-end=\"939\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"861\" data-end=\"939\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"861\" data-end=\"887\"\u003eيدعم صحة القلب:\u003c\/strong\u003e يساعد على خفض الكوليسترول وتنظيم ضغط الدم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"946\" data-end=\"984\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات الطهوية في جميع أنحاء العالم:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"985\" data-end=\"1098\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الفطر قابل للتكيف بشكل لا يصدق - يمكن استخدامه طازجًا، أو مجففًا، أو مشويًا، أو مقليًا، أو حتى ممزوجًا بالمشروبات والمرق. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1100\" data-end=\"1716\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1100\" data-end=\"1187\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1102\" data-end=\"1187\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1105\" data-end=\"1124\"\u003eالمطبخ الإيطالي\u003c\/strong\u003e ، يعتبر الفطر عنصرًا أساسيًا في \u003cstrong data-start=\"1147\" data-end=\"1185\"\u003eالريزوتو وصلصات المعكرونة والبيتزا\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1188\" data-end=\"1298\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1190\" data-end=\"1298\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1193\" data-end=\"1228\"\u003eشرق آسيا (الصين واليابان وكوريا)\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامها في \u003cstrong data-start=\"1246\" data-end=\"1296\"\u003eالحساء، والأطعمة المقلية، والمرق، والأواني الساخنة، والرامين\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1299\" data-end=\"1399\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1301\" data-end=\"1399\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1304\" data-end=\"1314\"\u003eفرنسا\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدام الفطر مثل \u003cstrong data-start=\"1331\" data-end=\"1354\"\u003eالكريمني والبورسيني\u003c\/strong\u003e في \u003cstrong data-start=\"1367\" data-end=\"1397\"\u003eالصلصات والفطائر والكيش.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1400\" data-end=\"1493\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1402\" data-end=\"1493\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1405\" data-end=\"1414\"\u003eالهند\u003c\/strong\u003e ، يتم طهيها في \u003cstrong data-start=\"1434\" data-end=\"1491\"\u003eالكاري المعتمد على الماسالا (فطر ماتار، فطر كاداي)\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1494\" data-end=\"1597\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1496\" data-end=\"1597\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1499\" data-end=\"1512\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدام الفطر في \u003cstrong data-start=\"1536\" data-end=\"1595\"\u003eالأطباق المقلية الحارة (ثيلدالا) أو الكاري المصنوع من جوز الهند.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1598\" data-end=\"1716\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1600\" data-end=\"1716\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1603\" data-end=\"1633\"\u003eالمطبخ النباتي الحديث\u003c\/strong\u003e ، يتم شواء الفطر أو حشوه أو استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1678\" data-end=\"1714\"\u003eالبرجر النباتي وشرائح اللحم والتاكو\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1723\" data-end=\"1758\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1759\" data-end=\"2457\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1759\" data-end=\"1833\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1761\" data-end=\"1833\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1761\" data-end=\"1785\"\u003eشوربة الفطر الكريمية\u003c\/strong\u003e - ناعمة ومريحة مع الأعشاب والثوم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1834\" data-end=\"1926\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1836\" data-end=\"1926\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1836\" data-end=\"1874\"\u003eكاري الفطر (هندي\/سريلانكي)\u003c\/strong\u003e - حار وغني بجوز الهند مع الطماطم والكركم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1927\" data-end=\"2013\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1929\" data-end=\"2013\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1929\" data-end=\"1959\"\u003eريزوتو الفطر (إيطالي)\u003c\/strong\u003e - أرز أربوريو مطهو ببطء مع مرق وفطر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2014\" data-end=\"2077\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2016\" data-end=\"2077\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2016\" data-end=\"2037\"\u003eفطر محشو\u003c\/strong\u003e – مخبوز بالجبن أو الأعشاب أو الحبوب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2078\" data-end=\"2153\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2080\" data-end=\"2153\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2080\" data-end=\"2107\"\u003eفطر زبدة الثوم\u003c\/strong\u003e - مقلي سريعًا مع البقدونس والفلفل الأسود \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2154\" data-end=\"2233\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2156\" data-end=\"2233\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2156\" data-end=\"2187\"\u003eفطر وسبانخ مقلي\u003c\/strong\u003e - على الطريقة الآسيوية مع صلصة الصويا وزيت السمسم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2234\" data-end=\"2316\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2236\" data-end=\"2316\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2236\" data-end=\"2274\"\u003eبرجر فطر بورتوبيللو المشوي\u003c\/strong\u003e - بديل شهي ولذيذ للحوم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2317\" data-end=\"2380\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2319\" data-end=\"2380\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2319\" data-end=\"2342\"\u003eأرز مقلي بالفطر\u003c\/strong\u003e - غني بالنكهة وسريع التحضير \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2381\" data-end=\"2457\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2383\" data-end=\"2457\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2383\" data-end=\"2425\"\u003eرامين مع فطر شيتاكي أو إينوكي\u003c\/strong\u003e - يضيف عمقًا ونكهةً مميزةً إلى المرق\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2464\" data-end=\"2483\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2484\" data-end=\"3003\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2484\" data-end=\"2593\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2486\" data-end=\"2593\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2486\" data-end=\"2496\"\u003eالأنواع:\u003c\/strong\u003e تشمل الأنواع الشائعة الزر، والشيتاكي، والمحار، وبورتوبيللو، وكريمني، وإينوكي، والمحار الملكي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2594\" data-end=\"2719\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2596\" data-end=\"2611\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2596\" data-end=\"2609\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2614\" data-end=\"2719\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2614\" data-end=\"2671\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2616\" data-end=\"2671\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نظف بقطعة قماش مبللة أو فرشاة ناعمة (تجنب النقع) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2674\" data-end=\"2719\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2676\" data-end=\"2719\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e قم بتقطيعها قبل الاستخدام مباشرة لمنع تحولها إلى اللون البني \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2720\" data-end=\"2819\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2722\" data-end=\"2819\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2722\" data-end=\"2734\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ في كيس ورقي أو وعاء قابل للتنفس في الثلاجة - تجنب البلاستيك المحكم الإغلاق \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2820\" data-end=\"2908\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2822\" data-end=\"2908\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2822\" data-end=\"2841\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e ترابي، أومامي، وأحيانًا جوزي أو لحمي حسب التنوع\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2909\" data-end=\"3003\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2911\" data-end=\"3003\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2911\" data-end=\"2931\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e الثوم، الزعتر، إكليل الجبل، صلصة الصويا، الكريمة، الليمون، البقدونس، الفلفل الأسود\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53962121249062,"sku":null,"price":8.55,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/Mushroom.jpg?v=1751707335"},{"product_id":"small-onions","title":"بصل صغير","description":"\u003ch3 data-start=\"238\" data-end=\"302\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🧅 \u003cstrong data-start=\"245\" data-end=\"300\"\u003eبصل صغير (شالوت \/ بصل لؤلؤي \/ بصل صغير)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"303\" data-end=\"453\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"303\" data-end=\"453\"\u003eعضو مصغر من عائلة الثوم - أكثر اعتدالًا وحلاوةً وأكثر عطرية من البصل العادي، ويستخدم في الطهي الجيد والوجبات اليومية في جميع أنحاء العالم.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"460\" data-end=\"487\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"488\" data-end=\"1008\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"488\" data-end=\"584\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"490\" data-end=\"584\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"490\" data-end=\"536\"\u003eغني بمضادات الأكسدة (كيرسيتين، الأليسين):\u003c\/strong\u003e يحارب الالتهاب ويدعم صحة القلب\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"585\" data-end=\"667\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"587\" data-end=\"667\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"587\" data-end=\"607\"\u003eيعزز المناعة:\u003c\/strong\u003e يحتوي على فيتامين سي والسيلينيوم ومركبات مضادة للميكروبات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"668\" data-end=\"752\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"670\" data-end=\"752\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"670\" data-end=\"703\"\u003eيدعم التحكم في نسبة السكر في الدم:\u003c\/strong\u003e خاصة عند تناوله نيئًا أو مطبوخًا قليلاً \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"753\" data-end=\"831\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"755\" data-end=\"831\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"755\" data-end=\"781\"\u003eيعزز صحة القلب:\u003c\/strong\u003e يساعد على خفض الكوليسترول وتحسين الدورة الدموية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"832\" data-end=\"937\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"834\" data-end=\"937\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"834\" data-end=\"886\"\u003eخصائص طبيعية مضادة للبكتيريا والفطريات:\u003c\/strong\u003e تستخدم تقليديا لمحاربة العدوى ونزلات البرد \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"938\" data-end=\"1008\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"940\" data-end=\"1008\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"940\" data-end=\"962\"\u003eدعم الجهاز الهضمي:\u003c\/strong\u003e يعزز نشاط البكتيريا المعوية الصحية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1015\" data-end=\"1053\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية حول العالم:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1054\" data-end=\"1168\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يتم استخدام البصل الصغير في مجموعة متنوعة من \u003cstrong data-start=\"1096\" data-end=\"1117\"\u003eالمأكولات الثقافية\u003c\/strong\u003e - غالبًا حيث تكون النكهة والرائحة القوية ضرورية. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1170\" data-end=\"1791\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1170\" data-end=\"1294\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1172\" data-end=\"1294\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1175\" data-end=\"1214\"\u003eالطبخ السريلانكي وجنوب الهند\u003c\/strong\u003e ، يعد البصل الصغير ضروريًا في \u003cstrong data-start=\"1243\" data-end=\"1292\"\u003eالكاري الحار والسامبول والتتبيل (التادكا)\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1295\" data-end=\"1422\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1297\" data-end=\"1422\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1300\" data-end=\"1318\"\u003eالمطبخ الفرنسي\u003c\/strong\u003e ، يتم تقطيع الكراث جيدًا لتحضير \u003cstrong data-start=\"1352\" data-end=\"1420\"\u003eصلصة الخل والصلصات (البيرنيز والبورديليز) وأطباق الذواقة.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1423\" data-end=\"1512\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1425\" data-end=\"1512\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1428\" data-end=\"1444\"\u003eالمطبخ التايلاندي\u003c\/strong\u003e ، يتم طحن الكراث وتحويله إلى معاجين الكاري وقليه مع الفلفل الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1513\" data-end=\"1600\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1515\" data-end=\"1600\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1518\" data-end=\"1536\"\u003eالأطباق الصينية\u003c\/strong\u003e ، يتم قليها بشكل مقرمش كزينة أو إضافتها إلى قواعد القلي السريع \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1601\" data-end=\"1692\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1603\" data-end=\"1692\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1606\" data-end=\"1632\"\u003eالمطبخ الشرق أوسطي\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامها في \u003cstrong data-start=\"1650\" data-end=\"1690\"\u003eأطباق الأرز، ويخنات اللحوم، والمخللات\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1693\" data-end=\"1791\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1695\" data-end=\"1791\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1698\" data-end=\"1717\"\u003eالطبخ الغربي\u003c\/strong\u003e ، يتم \u003cstrong data-start=\"1736\" data-end=\"1767\"\u003eتحميص البصل اللؤلؤي أو خفقه أو تلميعه\u003c\/strong\u003e للحصول على أطباق جانبية أنيقة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1798\" data-end=\"1833\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1834\" data-end=\"2441\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1834\" data-end=\"1928\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1836\" data-end=\"1928\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1836\" data-end=\"1876\"\u003eسامبول البصل السريلانكي (لونو ميريس)\u003c\/strong\u003e - مع رقائق الفلفل الحار وعصير الليمون والأسماك المالديفية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1929\" data-end=\"2004\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1931\" data-end=\"2004\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1931\" data-end=\"1966\"\u003eكاري الكراث (الهند\/سريلانكا)\u003c\/strong\u003e - كاري خفيف أو حار مصنوع من جوز الهند \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2005\" data-end=\"2078\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2007\" data-end=\"2078\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2007\" data-end=\"2031\"\u003eصلصة الكراث الفرنسية\u003c\/strong\u003e - لشرائح اللحم أو الدجاج، مع النبيذ والزبدة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2079\" data-end=\"2142\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2081\" data-end=\"2142\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2081\" data-end=\"2105\"\u003eبصل لؤلؤي محمص\u003c\/strong\u003e - مع صلصة بلسميك أو زيت زيتون \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2143\" data-end=\"2230\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2145\" data-end=\"2230\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2145\" data-end=\"2178\"\u003eمربى الفلفل الحار التايلاندي (نام بريك باو)\u003c\/strong\u003e - مع الكراث المحمص والثوم ومعجون الروبيان \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2231\" data-end=\"2294\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2233\" data-end=\"2294\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2233\" data-end=\"2253\"\u003eأرز بيلاف بالبصل\u003c\/strong\u003e – أرز عطري مع بصل صغير مقلي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2295\" data-end=\"2363\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2297\" data-end=\"2363\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2297\" data-end=\"2316\"\u003eمخلل الكراث\u003c\/strong\u003e - لاذع، مقرمش، ومثالي كتوابل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2364\" data-end=\"2441\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2366\" data-end=\"2441\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2366\" data-end=\"2390\"\u003eبصل مكرمل\u003c\/strong\u003e - طبق جانبي حلو ولذيذ للمشويات أو البرجر\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2448\" data-end=\"2467\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2468\" data-end=\"3050\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2468\" data-end=\"2728\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2470\" data-end=\"2498\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2470\" data-end=\"2496\"\u003eأنواع البصل الصغير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2501\" data-end=\"2728\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2501\" data-end=\"2573\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2503\" data-end=\"2573\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2503\" data-end=\"2515\"\u003eالكراث\u003c\/strong\u003e - على شكل دمعة، قشرة وردية أو ذهبية، حلوة وخفيفة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2576\" data-end=\"2641\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2578\" data-end=\"2641\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2578\" data-end=\"2594\"\u003eبصل اللؤلؤ\u003c\/strong\u003e - دائري، أبيض أو أحمر، يستخدم كاملاً في الطهي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2644\" data-end=\"2728\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2646\" data-end=\"2728\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2646\" data-end=\"2700\"\u003eبصل هندي صغير (تشينا فينجايام \/ سيني لونو)\u003c\/strong\u003e - حار وعطري للغاية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2730\" data-end=\"2805\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2732\" data-end=\"2805\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2732\" data-end=\"2744\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e مكان بارد وجاف ومظلم (لا يتم تبريده إلا بعد تقشيره) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2806\" data-end=\"2875\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2808\" data-end=\"2875\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2808\" data-end=\"2821\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e لتقشيرها بسهولة، انقعها في ماء دافئ لمدة 5 إلى 10 دقائق\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2876\" data-end=\"2962\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2878\" data-end=\"2962\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2878\" data-end=\"2897\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e حلو، عطري، ومعقد عند الكراميل - حاد عند النيء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2963\" data-end=\"3050\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2965\" data-end=\"3050\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2965\" data-end=\"2985\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e جوز الهند، أوراق الكاري، الخل، الزبدة، اللحوم الحمراء، التمر الهندي، الليمون\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":53972778352934,"sku":null,"price":2.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"200g","offer_id":53972778385702,"sku":null,"price":4.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":53972778418470,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"750g","offer_id":53972778451238,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":53972778484006,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/Small-Onion.jpg?v=1751707333"},{"product_id":"thalana-batu","title":"ثالانا باتو","description":"\u003ch3 data-start=\"232\" data-end=\"300\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍆 \u003cstrong data-start=\"239\" data-end=\"298\"\u003eتالانا باتو (توت تركي \/ باذنجان تايلاندي \/ سونداكاي)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"301\" data-end=\"463\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"301\" data-end=\"463\"\u003eتوت أخضر صغير مستدير ذو طعم مرير خفيف - يستخدم في المطبخ السريلانكي وجنوب الهند وجنوب شرق آسيا لقيمته الطبية ونكهته العميقة.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"470\" data-end=\"509\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية والعلاجية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"510\" data-end=\"1040\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"510\" data-end=\"608\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"512\" data-end=\"608\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"512\" data-end=\"540\"\u003eممتاز للهضم:\u003c\/strong\u003e يستخدم تقليديا لتخفيف الإمساك وتحسين صحة الأمعاء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"609\" data-end=\"707\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"611\" data-end=\"707\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"611\" data-end=\"641\"\u003eيساعد في التحكم في نسبة السكر في الدم:\u003c\/strong\u003e يحتوي على مركبات طبيعية قد تدعم إدارة مرض السكري\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"708\" data-end=\"790\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"710\" data-end=\"790\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"710\" data-end=\"742\"\u003eغني بالحديد ومضادات الأكسدة:\u003c\/strong\u003e يساعد على بناء الدم ومحاربة الإجهاد التأكسدي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"791\" data-end=\"886\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"793\" data-end=\"886\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"793\" data-end=\"835\"\u003eخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات:\u003c\/strong\u003e تستخدم في الطب الأيورفيدي لتطهير الجسم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"887\" data-end=\"959\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"889\" data-end=\"959\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"889\" data-end=\"925\"\u003eيدعم صحة الكبد وإزالة السموم:\u003c\/strong\u003e يعمل كمنقي لطيف للدم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"960\" data-end=\"1040\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"962\" data-end=\"1040\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"962\" data-end=\"982\"\u003eيعزز المناعة:\u003c\/strong\u003e يستخدم تقليديا لعلاج السعال ونزلات البرد والالتهابات\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1047\" data-end=\"1091\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات الطهوية (التقليدية والعالمية):\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1092\" data-end=\"1258\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e على الرغم من أنه يُستخدم بشكل رئيسي في \u003cstrong data-start=\"1114\" data-end=\"1166\"\u003eالمأكولات السريلانكية والهندية وجنوب شرق آسيا\u003c\/strong\u003e ، إلا أنه أصبح موضع تقدير متزايد في الطبخ الصحي بسبب مرارته وقيمته الطبية. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1260\" data-end=\"1815\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1260\" data-end=\"1386\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1262\" data-end=\"1386\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1265\" data-end=\"1278\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدام ثالانا باتو في \u003cstrong data-start=\"1304\" data-end=\"1328\"\u003eكاري حليب جوز الهند\u003c\/strong\u003e ، أو \u003cstrong data-start=\"1330\" data-end=\"1346\"\u003eكاري الدال\u003c\/strong\u003e ، أو مقلي ويضاف إلى \u003cem data-start=\"1370\" data-end=\"1384\"\u003eأمبول ثيال\u003c\/em\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1387\" data-end=\"1533\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1389\" data-end=\"1533\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1392\" data-end=\"1420\"\u003eجنوب الهند (تاميل نادو)\u003c\/strong\u003e ، يطلق عليه اسم \u003cem data-start=\"1434\" data-end=\"1445\"\u003eSundakkai\u003c\/em\u003e ويستخدم في \u003cstrong data-start=\"1458\" data-end=\"1487\"\u003ekuzhambu (مرق التمر الهندي)\u003c\/strong\u003e أو \u003cstrong data-start=\"1491\" data-end=\"1511\"\u003esundakkai vathal\u003c\/strong\u003e (النسخة المجففة بالشمس). \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1534\" data-end=\"1626\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1536\" data-end=\"1626\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1539\" data-end=\"1551\"\u003eتايلاند\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1566\" data-end=\"1598\"\u003eالكاري الأخضر (Gaeng Keow Wan)\u003c\/strong\u003e ويضيف لمسة من الملمس \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1627\" data-end=\"1700\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1629\" data-end=\"1700\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1632\" data-end=\"1645\"\u003eإندونيسيا\u003c\/strong\u003e ، تظهر هذه التوت في \u003cstrong data-start=\"1671\" data-end=\"1698\"\u003eالسامبال أو الحساء العشبي\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1701\" data-end=\"1815\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1703\" data-end=\"1815\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1706\" data-end=\"1732\"\u003eالطبخ الأفريقي العشبي\u003c\/strong\u003e ، يتم سحق حبات الديك الرومي واستخدامها في \u003cstrong data-start=\"1773\" data-end=\"1815\"\u003eالحساء لعلاج فقر الدم والضعف\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1822\" data-end=\"1857\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1858\" data-end=\"2428\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1858\" data-end=\"1948\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1860\" data-end=\"1948\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1860\" data-end=\"1882\"\u003eكاري ثالانا باتو\u003c\/strong\u003e - مطبوخ في حليب جوز الهند مع الكركم والبصل وأوراق الكاري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1949\" data-end=\"2028\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1951\" data-end=\"2028\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1951\" data-end=\"1980\"\u003eثالانا باتو مقلية\u003c\/strong\u003e - مع بذور الخردل والثوم والفلفل الحار المجفف \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2029\" data-end=\"2111\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2031\" data-end=\"2111\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2031\" data-end=\"2061\"\u003eسونداكاي كوزامبو (الهند)\u003c\/strong\u003e - مرق التمر الهندي المنعش مع نكهة مريرة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2112\" data-end=\"2197\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2114\" data-end=\"2197\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2114\" data-end=\"2154\"\u003eالكاري التايلاندي الأخضر مع التوت التركي\u003c\/strong\u003e - كريمي، حار، ومليء بالقوام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2198\" data-end=\"2266\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2200\" data-end=\"2266\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2200\" data-end=\"2230\"\u003eسامبال سونداكاي أو مخلل\u003c\/strong\u003e - طبق جانبي حار مع الأرز أو الخبز المسطح \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2267\" data-end=\"2340\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2269\" data-end=\"2340\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2269\" data-end=\"2295\"\u003eثالانا باتو مع دال\u003c\/strong\u003e - يضيف القرمشة والتباين للعدس الطري\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2341\" data-end=\"2428\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2343\" data-end=\"2428\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2343\" data-end=\"2368\"\u003eأرز سونداكاي فاثال\u003c\/strong\u003e - مع حبات الديك الرومي المجففة المقلية والممزوجة بأرز السمن\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2435\" data-end=\"2454\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2455\" data-end=\"2976\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2455\" data-end=\"2629\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2457\" data-end=\"2472\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2457\" data-end=\"2470\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2475\" data-end=\"2629\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2475\" data-end=\"2567\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2477\" data-end=\"2567\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e قم بسحق التوت برفق قبل الطهي لمساعدته على امتصاص النكهة وتقليل المرارة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2570\" data-end=\"2629\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2572\" data-end=\"2629\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e انقعها في الماء المالح لتليينها وتقليل أي طعم لاذع \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2630\" data-end=\"2733\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2632\" data-end=\"2733\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2632\" data-end=\"2651\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e مر قليلاً، ترابي، وجوزي - يشبه الباذنجان البري أو الفلفل الأخضر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2734\" data-end=\"2878\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2736\" data-end=\"2750\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2736\" data-end=\"2748\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2753\" data-end=\"2878\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2753\" data-end=\"2808\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2755\" data-end=\"2808\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e طازج: يُحفظ في الثلاجة في كيس قابل للتنفس لمدة 3-4 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2811\" data-end=\"2878\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2813\" data-end=\"2878\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مجفف: يُحفظ في وعاء محكم الإغلاق لعدة أشهر؛ يُقلى قبل الاستخدام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2879\" data-end=\"2976\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2881\" data-end=\"2976\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2881\" data-end=\"2901\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e حليب جوز الهند، التمر الهندي، الثوم، أوراق الكاري، بذور الخردل، الفلفل الحار، البصل\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"200g","offer_id":53961529327910,"sku":null,"price":4.5,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"300g","offer_id":53961529360678,"sku":null,"price":6.5,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":53961529393446,"sku":null,"price":11.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":53961529426214,"sku":null,"price":22.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/Thalana-Batu.jpg?v=1751707332"},{"product_id":"tibbatu","title":"تيباتو","description":"\u003ch3 data-start=\"245\" data-end=\"312\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍆 \u003cstrong data-start=\"252\" data-end=\"310\"\u003eتيباتو (بازلاء الباذنجان \/ برينجال التايلاندي \/ سولانوم تورفوم)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp data-start=\"313\" data-end=\"501\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cem data-start=\"313\" data-end=\"501\"\u003eثمار صغيرة خضراء اللون، ذات مذاق مرير قليلاً، تشبه الباذنجان، تُستخدم عادةً كاملة في الأطباق السريلانكية التقليدية، والكاري التايلاندي، والأعشاب الطبية لنكهتها القوية وفوائدها العلاجية.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"508\" data-end=\"547\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية والعلاجية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"548\" data-end=\"1072\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"548\" data-end=\"626\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"550\" data-end=\"626\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"550\" data-end=\"569\"\u003eيساعد على الهضم:\u003c\/strong\u003e يحفز الشهية ويخفف الانتفاخ أو الإمساك \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"627\" data-end=\"728\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"629\" data-end=\"728\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"629\" data-end=\"661\"\u003eيدعم تنقية الدم:\u003c\/strong\u003e يستخدم في العلاجات التقليدية لإزالة السموم من الدم والكبد \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"729\" data-end=\"782\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"731\" data-end=\"782\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"731\" data-end=\"748\"\u003eغني بالحديد:\u003c\/strong\u003e يساعد في مكافحة فقر الدم والتعب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"783\" data-end=\"869\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"785\" data-end=\"869\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"785\" data-end=\"825\"\u003eيحتوي على مضادات الأكسدة والبوليفينول:\u003c\/strong\u003e يقلل من الإجهاد التأكسدي والالتهابات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"870\" data-end=\"966\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"872\" data-end=\"966\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"872\" data-end=\"922\"\u003eخصائص طبيعية مضادة للبكتيريا والفطريات:\u003c\/strong\u003e تستخدم في الطب الشعبي لعلاج الالتهابات\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"967\" data-end=\"1072\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"969\" data-end=\"1072\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"969\" data-end=\"1014\"\u003eيساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم والكوليسترول:\u003c\/strong\u003e إضافة قيمة للأنظمة الغذائية المناسبة لمرضى السكري والقلب\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1079\" data-end=\"1147\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات الطهوية (سريلانكا وجنوب شرق آسيا والأيورفيدا وما وراء ذلك):\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1148\" data-end=\"1317\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تيباتو هو عنصر خاص يستخدم غالبًا بسبب \u003cstrong data-start=\"1195\" data-end=\"1229\"\u003eنكهته المريرة قليلاً والترابية\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-start=\"1234\" data-end=\"1251\"\u003eوعضته المميزة\u003c\/strong\u003e - يلين قليلاً عند طهيه ولكنه يحتفظ بشكله وقرمشته. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1319\" data-end=\"1918\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1319\" data-end=\"1472\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1321\" data-end=\"1472\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1324\" data-end=\"1346\"\u003eالمطبخ السريلانكي\u003c\/strong\u003e ، يستخدم تيباتو في \u003cstrong data-start=\"1367\" data-end=\"1391\"\u003eالكاري المصنوع من حليب جوز الهند\u003c\/strong\u003e ، ويُخفف ببذور الخردل، أو يُضاف إلى \u003cstrong data-start=\"1434\" data-end=\"1470\"\u003eأطباق اللحوم أو البولو (الجاك فروت).\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1473\" data-end=\"1564\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1475\" data-end=\"1564\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1478\" data-end=\"1493\"\u003eجنوب الهند\u003c\/strong\u003e ، يظهر في \u003cstrong data-start=\"1509\" data-end=\"1540\"\u003eكوزامبو (مرق التمر الهندي)\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-start=\"1545\" data-end=\"1562\"\u003eومقلية سونداكاي\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1565\" data-end=\"1665\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1567\" data-end=\"1665\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1570\" data-end=\"1582\"\u003eتايلاند\u003c\/strong\u003e ، يتم إضافة باذنجان البازلاء المماثل إلى \u003cstrong data-start=\"1619\" data-end=\"1636\"\u003eالكاري الأخضر\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-start=\"1641\" data-end=\"1663\"\u003eوحساء الأعشاب الحار\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1666\" data-end=\"1763\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1668\" data-end=\"1763\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1671\" data-end=\"1710\"\u003eالطب الشعبي الأفريقي والكاريبي\u003c\/strong\u003e ، يتم غليه في الشاي أو سحقه لتقوية الكبد \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1764\" data-end=\"1918\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1766\" data-end=\"1918\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1769\" data-end=\"1789\"\u003eمطبخ العافية\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدام Tibbatu الآن في \u003cstrong data-start=\"1814\" data-end=\"1830\"\u003eمرق التخلص من السموم\u003c\/strong\u003e ، \u003cstrong data-start=\"1832\" data-end=\"1854\"\u003eوالصلصات المخمرة\u003c\/strong\u003e ، \u003cstrong data-start=\"1860\" data-end=\"1886\"\u003eوالأطعمة النباتية المقلية\u003c\/strong\u003e بسبب سمعتها الطبية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1925\" data-end=\"1960\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1961\" data-end=\"2563\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1961\" data-end=\"2056\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1963\" data-end=\"2056\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1963\" data-end=\"1999\"\u003eكاري تيباتو (على الطريقة السريلانكية)\u003c\/strong\u003e - مع حليب جوز الهند السميك والفلفل الأخضر والكركم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2057\" data-end=\"2133\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2059\" data-end=\"2133\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2059\" data-end=\"2083\"\u003eتيباتو مقلي\u003c\/strong\u003e - مقلي مع البصل والثوم وأوراق الكاري\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2134\" data-end=\"2227\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2136\" data-end=\"2227\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2136\" data-end=\"2174\"\u003eكاري تايلاندي أخضر مع باذنجان البازلاء\u003c\/strong\u003e - مع الريحان ومعجون الكاري الأخضر وكريمة جوز الهند \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2228\" data-end=\"2302\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2230\" data-end=\"2302\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2230\" data-end=\"2254\"\u003eمزيج تيباتو + دال\u003c\/strong\u003e – لمزيد من الملمس والألياف في كاري العدس \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2303\" data-end=\"2387\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2305\" data-end=\"2387\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2305\" data-end=\"2340\"\u003eتيباتو كوزامبو التمر الهندي الحار\u003c\/strong\u003e - على طريقة جنوب الهند مع الثوم والخردل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2388\" data-end=\"2475\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2390\" data-end=\"2475\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2390\" data-end=\"2408\"\u003eتيباتو سامبول\u003c\/strong\u003e - مسلوق قليلاً، مهروس، وممزوج بالليمون والبصل والفلفل الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2476\" data-end=\"2563\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2478\" data-end=\"2563\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2478\" data-end=\"2506\"\u003eتيباتو مخلل أو مجفف\u003c\/strong\u003e - لإطالة مدة الصلاحية ونكهة قوية في أطباق الأرز\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2570\" data-end=\"2589\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2590\" data-end=\"3115\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2590\" data-end=\"2730\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2592\" data-end=\"2614\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2592\" data-end=\"2612\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2617\" data-end=\"2730\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2617\" data-end=\"2679\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2619\" data-end=\"2679\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e سحقها برفق قبل الطهي للسماح للنكهات بالتغلغل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2682\" data-end=\"2730\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2684\" data-end=\"2730\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e نقعها في الماء المملح لتخفيف المرارة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2731\" data-end=\"2894\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2733\" data-end=\"2747\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2733\" data-end=\"2745\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2750\" data-end=\"2894\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2750\" data-end=\"2802\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2752\" data-end=\"2802\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e طازج: قم بتبريده في كيس المنتجات لمدة 3 إلى 5 أيام\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2805\" data-end=\"2894\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2807\" data-end=\"2894\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eمجفف (مجفف بالشمس أو مقلي): يُحفظ في مكان محكم الإغلاق، مثالي للاستخدام الفوري في السامبول أو اليخنات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2895\" data-end=\"2986\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2897\" data-end=\"2986\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2897\" data-end=\"2916\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e مر قليلاً، ترابي، وثابت - يحافظ على شكله في الكاري والقلي السريع \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2987\" data-end=\"3115\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2989\" data-end=\"3115\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2989\" data-end=\"3009\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e حليب جوز الهند، البصل، الثوم، الفلفل الأسود، التمر الهندي، الجاك فروت، أوراق الكاري، الأسماك المجففة أو أسماك المالديف\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50405072404774,"sku":null,"price":2.5,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"250g","offer_id":52967078166822,"sku":null,"price":6.25,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967078199590,"sku":null,"price":12.5,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":53961514746150,"sku":null,"price":24.75,"currency_code":"QAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/TIBBATU.jpg?v=1751707331"},{"product_id":"tapiyoka","title":"تابيوكا","description":"\u003ch3 data-start=\"247\" data-end=\"314\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌿 \u003cstrong data-start=\"254\" data-end=\"312\"\u003eالتابيوكا (الكسافا \/ يوكا \/ مانيوك \/ مارافالي كيلانجو)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"315\" data-end=\"462\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"315\" data-end=\"462\"\u003eنبات جذري نشوي ليفي يشكل عنصرًا أساسيًا في العديد من البلدان الاستوائية - مطبوخًا أو مسلوقًا أو مقليًا أو محولًا إلى دقيق ولآلئ (سابودانا).\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"469\" data-end=\"496\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"497\" data-end=\"1006\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"497\" data-end=\"611\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"499\" data-end=\"611\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"499\" data-end=\"533\"\u003eغني بالكربوهيدرات المعقدة:\u003c\/strong\u003e يوفر طاقة طويلة الأمد - وهو مصدر أساسي للسعرات الحرارية في العديد من الثقافات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"612\" data-end=\"678\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"614\" data-end=\"678\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"614\" data-end=\"643\"\u003eخالي من الغلوتين والحبوب:\u003c\/strong\u003e مثالي للأنظمة الغذائية الحساسة للغلوتين\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"679\" data-end=\"767\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"681\" data-end=\"767\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"681\" data-end=\"714\"\u003eمصدر جيد للألياف الغذائية:\u003c\/strong\u003e يساعد على الهضم ويساعد في الحفاظ على انتظام الأمعاء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"768\" data-end=\"846\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"770\" data-end=\"846\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"770\" data-end=\"802\"\u003eيحتوي على المعادن الأساسية:\u003c\/strong\u003e وخاصة البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"847\" data-end=\"926\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"849\" data-end=\"926\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"849\" data-end=\"885\"\u003eمنخفض بشكل طبيعي في الدهون والصوديوم:\u003c\/strong\u003e صديق للقلب عند تحضيره بطريقة صحية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"927\" data-end=\"1006\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"929\" data-end=\"1006\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"929\" data-end=\"951\"\u003eيعزز صحة الأمعاء:\u003c\/strong\u003e عند تخميره أو تحويله إلى دقيق، يعمل كمضاد حيوي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1013\" data-end=\"1026\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ❗ملاحظة:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1027\" data-end=\"1170\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1027\" data-end=\"1080\"\u003eتحتوي التابيوكا الخام على مركبات سيانوجينية طبيعية\u003c\/strong\u003e - يجب دائمًا \u003cstrong data-start=\"1101\" data-end=\"1142\"\u003eتقشيرها ونقعها وطهيها جيدًا\u003c\/strong\u003e لتكون آمنة للاستهلاك.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1177\" data-end=\"1215\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية حول العالم:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1216\" data-end=\"1325\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e التابيوكا \u003cstrong data-start=\"1227\" data-end=\"1251\"\u003eمتعددة الاستخدامات بشكل لا يصدق\u003c\/strong\u003e وتأتي بأشكال لذيذة وحلوة، اعتمادًا على طريقة تحضيرها. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1327\" data-end=\"1951\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1327\" data-end=\"1430\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1329\" data-end=\"1430\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1332\" data-end=\"1345\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم غليه بالملح وتناوله مع \u003cstrong data-start=\"1384\" data-end=\"1428\"\u003eاللونوميري، أو سامبول جوز الهند، أو كاري السمك\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1431\" data-end=\"1519\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1433\" data-end=\"1519\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1436\" data-end=\"1451\"\u003eجنوب الهند\u003c\/strong\u003e ، يتم طهيه على البخار أو استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1477\" data-end=\"1517\"\u003eالكوتو أو البوريال أو طحنه إلى دقيق\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1520\" data-end=\"1642\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1522\" data-end=\"1642\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1525\" data-end=\"1535\"\u003eالبرازيل\u003c\/strong\u003e ، يعتبر الكسافا غذاءً وطنيًا أساسيًا، حيث يُستخدم في \u003cstrong data-start=\"1581\" data-end=\"1640\"\u003eخبز الجبن (باو دي كويجو)، واليخنات، وكريب التابيوكا.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1643\" data-end=\"1734\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1645\" data-end=\"1734\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1648\" data-end=\"1658\"\u003eأفريقيا\u003c\/strong\u003e ، يتم طحن الكسافا وتحويلها إلى \u003cstrong data-start=\"1684\" data-end=\"1701\"\u003eفوفو أو جاري\u003c\/strong\u003e - يتم تقديمها مع الحساء والصلصات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1735\" data-end=\"1829\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1737\" data-end=\"1829\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1740\" data-end=\"1767\"\u003eالفلبين وإندونيسيا\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1782\" data-end=\"1827\"\u003eالحلويات مثل كعكة الكسافا أو اليخنات الحلوة\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1830\" data-end=\"1951\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1832\" data-end=\"1951\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1835\" data-end=\"1863\"\u003eالحلويات الغربية والآسيوية\u003c\/strong\u003e ، تُستخدم \u003cstrong data-start=\"1865\" data-end=\"1894\"\u003eلآلئ التابيوكا (السابودانا)\u003c\/strong\u003e في \u003cstrong data-start=\"1907\" data-end=\"1951\"\u003eشاي الفقاعات والحلويات وأطباق الصيام\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1958\" data-end=\"1993\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1994\" data-end=\"2005\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1994\" data-end=\"2005\"\u003eلذيذ:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2006\" data-end=\"2438\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2006\" data-end=\"2095\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2008\" data-end=\"2095\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2008\" data-end=\"2041\"\u003eالتابيوكا المسلوقة مع لونوميريس\u003c\/strong\u003e - طبق سريلانكي تقليدي للإفطار أو وقت الشاي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2096\" data-end=\"2164\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2098\" data-end=\"2164\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2098\" data-end=\"2115\"\u003eكاري الكسافا\u003c\/strong\u003e - مع حليب جوز الهند وبذور الخردل والتوابل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2165\" data-end=\"2230\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2167\" data-end=\"2230\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2167\" data-end=\"2184\"\u003eرقائق التابيوكا\u003c\/strong\u003e - مقطعة إلى شرائح رقيقة ومقلية أو مقلية بالهواء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2231\" data-end=\"2298\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2233\" data-end=\"2298\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2233\" data-end=\"2258\"\u003eفوفو مطحون (أفريقيا)\u003c\/strong\u003e - عجينة لزجة تقدم مع حساء حار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2299\" data-end=\"2369\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2301\" data-end=\"2369\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2301\" data-end=\"2340\"\u003eسامبول التابيوكا المطهو ​​على البخار مع جوز الهند\u003c\/strong\u003e - وجبة مثالية خالية من الغلوتين\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2370\" data-end=\"2438\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2372\" data-end=\"2438\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2372\" data-end=\"2407\"\u003eكوتو التابيوكا المبشور \/ المقلي\u003c\/strong\u003e – مع أوراق الكاري والبصل\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2440\" data-end=\"2450\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2440\" data-end=\"2450\"\u003eحلو:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2451\" data-end=\"2887\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2451\" data-end=\"2534\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2453\" data-end=\"2534\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2453\" data-end=\"2472\"\u003eبودنغ التابيوكا\u003c\/strong\u003e - حلوى كريمية مصنوعة من اللؤلؤ والحليب (نباتية أو ألبان) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2535\" data-end=\"2625\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2537\" data-end=\"2625\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2537\" data-end=\"2570\"\u003eكعكة الكسافا (على الطريقة الفلبينية)\u003c\/strong\u003e - حلوى مخبوزة مع حليب جوز الهند والحليب المكثف \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2626\" data-end=\"2721\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2628\" data-end=\"2721\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2628\" data-end=\"2661\"\u003eباياسام التابيوكا (جنوب الهند)\u003c\/strong\u003e - بودنغ حلو برائحة الهيل مع الجاكري والكاجو \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2722\" data-end=\"2804\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2724\" data-end=\"2804\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2724\" data-end=\"2746\"\u003eشاي الفقاعات التابيوكا\u003c\/strong\u003e - لآلئ مطاطية تُقدم في شاي الحليب أو المشروبات التي تعتمد على الفاكهة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2805\" data-end=\"2887\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2807\" data-end=\"2887\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2807\" data-end=\"2827\"\u003eفطائر التابيوكا\u003c\/strong\u003e - كرات عجين مقلية محلاة قليلاً مصنوعة من جذر مبشور\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2894\" data-end=\"2913\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2914\" data-end=\"3436\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2914\" data-end=\"3112\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2916\" data-end=\"2938\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2916\" data-end=\"2936\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2941\" data-end=\"3112\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2941\" data-end=\"2991\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2943\" data-end=\"2991\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e قشر القشرة السميكة بالكامل ثم قطعها إلى قطع\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2994\" data-end=\"3074\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2996\" data-end=\"3074\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eانقعها أو اشطفها جيدًا قبل الغليان (لإزالة السموم والنشا الزائد) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3077\" data-end=\"3112\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3079\" data-end=\"3112\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e اطهيها حتى تصبح طرية وشفافة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3113\" data-end=\"3254\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3115\" data-end=\"3129\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3115\" data-end=\"3127\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"3132\" data-end=\"3254\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3132\" data-end=\"3192\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3134\" data-end=\"3192\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الخام: يحفظ في مكان بارد وجاف ويستخدم خلال بضعة أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3195\" data-end=\"3254\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3197\" data-end=\"3254\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e مطبوخ: يُحفظ في الثلاجة ويُستهلك خلال 2-3 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3255\" data-end=\"3343\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3257\" data-end=\"3343\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3257\" data-end=\"3276\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e خفيف، نشوي، جوزي - يأخذ نكهات ما يتم طهيه به \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3344\" data-end=\"3436\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3346\" data-end=\"3436\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3346\" data-end=\"3366\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e جوز الهند، الفلفل الحار، الثوم، الجاجري، الهيل، بذور الخردل، البصل، الليمون\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"300g","offer_id":53961530343718,"sku":null,"price":5.75,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"500g","offer_id":53961530376486,"sku":null,"price":9.75,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"750g","offer_id":53961530409254,"sku":null,"price":14.75,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"1kg","offer_id":53961530442022,"sku":null,"price":19.5,"currency_code":"QAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/TAPIYOKA.jpg?v=1751707330"},{"product_id":"ridg-gourd","title":"قرع ريدج","description":"\u003ch3 data-start=\"218\" data-end=\"284\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🥒 \u003cstrong data-start=\"225\" data-end=\"282\"\u003eقرع ريدج (اللوفة \/ توراي \/ واتاكولو \/ البامية الصينية)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"285\" data-end=\"424\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"285\" data-end=\"424\"\u003eقرع أخضر طويل ذو حواف ولحم طري ومحتوى عالٍ من الماء - يستخدم في الكاري الخفيف والحساء والأطعمة المقلية والعناية بالبشرة عند نضجه!\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"431\" data-end=\"458\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"459\" data-end=\"939\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"459\" data-end=\"550\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"461\" data-end=\"550\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"461\" data-end=\"512\"\u003eمنخفض جدًا في السعرات الحرارية وعالي في محتوى الماء:\u003c\/strong\u003e مثالي للترطيب وفقدان الوزن\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"551\" data-end=\"626\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"553\" data-end=\"626\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"553\" data-end=\"579\"\u003eغني بالألياف الغذائية:\u003c\/strong\u003e يدعم الهضم ويمنع الإمساك \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"627\" data-end=\"692\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"629\" data-end=\"692\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"629\" data-end=\"658\"\u003eمصدر جيد لفيتامين سي:\u003c\/strong\u003e يعزز المناعة وصحة الجلد \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"693\" data-end=\"793\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"695\" data-end=\"793\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"695\" data-end=\"734\"\u003eيحتوي على الحديد والمغنيسيوم والزنك:\u003c\/strong\u003e يدعم إنتاج خلايا الدم الحمراء واستقلاب الطاقة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"794\" data-end=\"870\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"796\" data-end=\"870\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"796\" data-end=\"819\"\u003eمزيل سموم طبيعي:\u003c\/strong\u003e يساعد على التخلص من السموم ويدعم صحة الكبد \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"871\" data-end=\"939\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"873\" data-end=\"939\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"873\" data-end=\"892\"\u003eتأثير التبريد:\u003c\/strong\u003e مثالي للمناخات الحارة وموازنة حرارة الجسم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"946\" data-end=\"984\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية حول العالم:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"985\" data-end=\"1127\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يستخدم القرع على نطاق واسع في الطبخ \u003cstrong data-start=\"1015\" data-end=\"1050\"\u003eالآسيوي وجنوب آسيا وأفريقيا\u003c\/strong\u003e ، وغالبًا ما يتم الإشادة به \u003cstrong data-start=\"1082\" data-end=\"1126\"\u003eلنكهته المعتدلة وقدرته على امتصاص التوابل\u003c\/strong\u003e . \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1129\" data-end=\"1662\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1129\" data-end=\"1234\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1131\" data-end=\"1234\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1134\" data-end=\"1147\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يُطلق عليه اسم \u003cem data-start=\"1156\" data-end=\"1166\"\u003eواتاكولو\u003c\/em\u003e ، ويُستخدم في \u003cstrong data-start=\"1181\" data-end=\"1210\"\u003eالكاري المصنوع من حليب جوز الهند المعتدل\u003c\/strong\u003e أو \u003cstrong data-start=\"1214\" data-end=\"1232\"\u003eفي الأطعمة المقلية الجافة\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1235\" data-end=\"1348\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1237\" data-end=\"1348\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1240\" data-end=\"1249\"\u003eالهند\u003c\/strong\u003e ، والمعروفة باسم \u003cem data-start=\"1260\" data-end=\"1267\"\u003eتوراي\u003c\/em\u003e أو \u003cem data-start=\"1271\" data-end=\"1282\"\u003eبيراكايا\u003c\/em\u003e ، تظهر في \u003cstrong data-start=\"1298\" data-end=\"1346\"\u003eالدال والصلصات (القشور) والماسالا المقلية\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1349\" data-end=\"1445\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1351\" data-end=\"1445\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1354\" data-end=\"1363\"\u003eالصين\u003c\/strong\u003e ، يستخدم في \u003cstrong data-start=\"1373\" data-end=\"1395\"\u003eالحساء الخفيف\u003c\/strong\u003e أو في أطباق \u003cstrong data-start=\"1399\" data-end=\"1420\"\u003eالزنجبيل المقلية\u003c\/strong\u003e مع الفطر أو التوفو \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1446\" data-end=\"1522\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1448\" data-end=\"1522\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1451\" data-end=\"1462\"\u003eفيتنام\u003c\/strong\u003e ، يضاف إلى \u003cstrong data-start=\"1473\" data-end=\"1500\"\u003eحساء الجمبري (canh mướp)\u003c\/strong\u003e أو يُطهى على البخار مع البيض\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1523\" data-end=\"1662\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1525\" data-end=\"1662\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1528\" data-end=\"1547\"\u003eالمطبخ الأفريقي\u003c\/strong\u003e ، يتم طهي القرع غير الناضج، بينما يتم تجفيف القرع الناضج وتحويله إلى \u003cstrong data-start=\"1625\" data-end=\"1649\"\u003eإسفنجة لوفا طبيعية\u003c\/strong\u003e للعناية بالبشرة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1669\" data-end=\"1704\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1705\" data-end=\"2359\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1705\" data-end=\"1809\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1707\" data-end=\"1809\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1707\" data-end=\"1747\"\u003eكاري القرع (على الطريقة السريلانكية)\u003c\/strong\u003e - كاري خفيف مصنوع من جوز الهند مع الكركم والفلفل الأخضر الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1810\" data-end=\"1922\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1812\" data-end=\"1922\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1812\" data-end=\"1843\"\u003eصلصة القرع (الهند)\u003c\/strong\u003e - مصنوعة من قشور القرع المبشورة أو المسلوقة، ممزوجة بالثوم والفلفل الحار والتمر الهندي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1923\" data-end=\"2001\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1925\" data-end=\"2001\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1925\" data-end=\"1963\"\u003eقرع ريدج مقلي مع الثوم\u003c\/strong\u003e - على الطريقة الصينية مع الزنجبيل وصلصة الصويا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2002\" data-end=\"2077\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2004\" data-end=\"2077\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2004\" data-end=\"2034\"\u003eقرع ريدج مع دال مونج\u003c\/strong\u003e - دال على الطريقة الهندية لوجبة مغذية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2078\" data-end=\"2155\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2080\" data-end=\"2155\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2080\" data-end=\"2116\"\u003eشوربة القرع والبيض (فيتنام)\u003c\/strong\u003e - بسيطة، مهدئة، وغنية بالبروتين\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2156\" data-end=\"2235\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2158\" data-end=\"2235\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2158\" data-end=\"2181\"\u003eقرع ريدج المحشو\u003c\/strong\u003e - مجوف ومحشو بالعدس المتبل أو الجبن \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2236\" data-end=\"2299\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2238\" data-end=\"2299\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2238\" data-end=\"2254\"\u003eلوفا سامبول\u003c\/strong\u003e - مقطعة ومهروسة وتقدم مع الأرز \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2300\" data-end=\"2359\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2302\" data-end=\"2359\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2302\" data-end=\"2331\"\u003eحلقات القرع المطهوة على البخار\u003c\/strong\u003e - مع زيت السمسم والأعشاب\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2366\" data-end=\"2385\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2386\" data-end=\"2906\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2386\" data-end=\"2502\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2388\" data-end=\"2502\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2388\" data-end=\"2408\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e انزع التلال القاسية، ولكن احتفظ بالقشرة الخضراء للحصول على ملمس أفضل؛ فاللحم الداخلي ينضج بسرعة كبيرة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2503\" data-end=\"2597\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2505\" data-end=\"2597\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2505\" data-end=\"2517\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e قم بتبريده دون تقطيع لمدة تصل إلى 4-5 أيام - تجنب القرع الناضج للغاية ذو القشرة الصفراء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2598\" data-end=\"2693\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2600\" data-end=\"2693\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2600\" data-end=\"2623\"\u003eالقرع الناضج:\u003c\/strong\u003e غير صالح للأكل ولكن يستخدم \u003cstrong data-start=\"2647\" data-end=\"2665\"\u003eكليفة طبيعية\u003c\/strong\u003e بعد التجفيف والتقشير! \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2694\" data-end=\"2794\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2696\" data-end=\"2794\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2696\" data-end=\"2715\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e خفيف، ناعم، وحلو قليلاً - رائع لامتصاص التوابل أو نكهات المرق\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2795\" data-end=\"2906\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2797\" data-end=\"2906\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2797\" data-end=\"2817\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e حليب جوز الهند، العدس، الثوم، الفلفل الأخضر، الكركم، التمر الهندي، زيت السمسم، أوراق الكاري\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"1kg","offer_id":53961477161254,"sku":null,"price":21.0,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"500g","offer_id":53961477652774,"sku":null,"price":10.5,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"200g","offer_id":53961477718310,"sku":null,"price":4.25,"currency_code":"QAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/RIDGGOURD.jpg?v=1751707330"},{"product_id":"radish-white-radish-daikon-mooli","title":"الفجل (الفجل الأبيض \/ الفجل الأبيض \/ الفجل المولي)","description":"\u003ch3 data-start=\"229\" data-end=\"287\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌱 \u003cstrong data-start=\"236\" data-end=\"285\"\u003eالفجل ( الفجل الأبيض \/ الدايكون \/ المولى \/ الرابو )\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"288\" data-end=\"427\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"288\" data-end=\"427\"\u003eنبات جذري مقرمش، حار، ذو نكهة منعشة - يستخدم في السلطات النيئة، والمخللات الحارة، والحساء الدافئ، والأطعمة المقلية في جميع أنحاء العالم.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"434\" data-end=\"461\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"462\" data-end=\"973\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"462\" data-end=\"551\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"464\" data-end=\"551\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"464\" data-end=\"487\"\u003eيدعم الهضم:\u003c\/strong\u003e تساعد الإنزيمات الطبيعية في تكسير الطعام وتخفيف الانتفاخ \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"552\" data-end=\"632\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"554\" data-end=\"632\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"554\" data-end=\"576\"\u003eغني بفيتامين سي:\u003c\/strong\u003e يعزز المناعة وصحة الجلد وإنتاج الكولاجين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"633\" data-end=\"720\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"635\" data-end=\"720\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"635\" data-end=\"678\"\u003eمنخفض السعرات الحرارية، وعالي المحتوى المائي:\u003c\/strong\u003e يساعد على الترطيب والتحكم في الوزن \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"721\" data-end=\"783\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"723\" data-end=\"783\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"723\" data-end=\"746\"\u003eمزيل سموم طبيعي:\u003c\/strong\u003e يدعم وظائف الكبد والكلى\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"784\" data-end=\"915\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"786\" data-end=\"915\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"786\" data-end=\"824\"\u003eمضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا:\u003c\/strong\u003e يساعد على تطهير الجهاز التنفسي (يستخدم في الأيورفيدا والطب الصيني التقليدي) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"916\" data-end=\"973\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"918\" data-end=\"973\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"918\" data-end=\"936\"\u003eغني بالألياف:\u003c\/strong\u003e يحسن صحة الأمعاء وانتظامها\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"980\" data-end=\"1018\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية حول العالم:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1020\" data-end=\"1131\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e الفجل متعدد الاستخدامات بشكل لا يصدق - من \u003cstrong data-start=\"1058\" data-end=\"1094\"\u003eالخام إلى المخمر، والحار إلى الحلو\u003c\/strong\u003e - ويستخدم في عدد لا يحصى من المأكولات العالمية. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1133\" data-end=\"1766\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1133\" data-end=\"1229\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1135\" data-end=\"1229\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1138\" data-end=\"1147\"\u003eالهند\u003c\/strong\u003e ، يُبشَّر الفجل ( \u003cem data-start=\"1157\" data-end=\"1164\"\u003eالمولي\u003c\/em\u003e ) في \u003cstrong data-start=\"1181\" data-end=\"1203\"\u003eالباراتا أو الصلصات\u003c\/strong\u003e أو يُضاف إلى \u003cstrong data-start=\"1217\" data-end=\"1227\"\u003eالسامبار\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1230\" data-end=\"1342\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1232\" data-end=\"1342\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1235\" data-end=\"1248\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يطلق عليه اسم \u003cem data-start=\"1262\" data-end=\"1268\"\u003eرابو\u003c\/em\u003e ويُستخدم في \u003cstrong data-start=\"1281\" data-end=\"1340\"\u003eالكاري الجاف المعتدل أو الأطباق الحارة التي تعتمد على حليب جوز الهند\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1343\" data-end=\"1450\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1345\" data-end=\"1450\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1348\" data-end=\"1357\"\u003eاليابان\u003c\/strong\u003e ، يستخدم \u003cem data-start=\"1359\" data-end=\"1367\"\u003eالفجل\u003c\/em\u003e في \u003cstrong data-start=\"1379\" data-end=\"1448\"\u003eالمخللات (تسوكيمونو)، وحساء ميسو، والأطباق المطهوة على نار هادئة، أو الطازج المبشور.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1451\" data-end=\"1539\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1453\" data-end=\"1539\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1456\" data-end=\"1465\"\u003eكوريا\u003c\/strong\u003e ، يتم تحويله إلى \u003cstrong data-start=\"1482\" data-end=\"1537\"\u003eكيمتشي (كاكادوجي)، أو حساء الفجل، أو استخدامه في البيبيمباب\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1540\" data-end=\"1643\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1542\" data-end=\"1643\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1545\" data-end=\"1561\"\u003eفرنسا والولايات المتحدة\u003c\/strong\u003e ، يتم تناول الفجل الأحمر \u003cstrong data-start=\"1586\" data-end=\"1603\"\u003eنيئًا في السلطات\u003c\/strong\u003e ، أو على الخبز المحمص مع الزبدة، أو \u003cstrong data-start=\"1630\" data-end=\"1641\"\u003eمخللًا\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1644\" data-end=\"1766\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1646\" data-end=\"1766\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1649\" data-end=\"1675\"\u003eالمطبخ الشرق أوسطي\u003c\/strong\u003e ، يتم تقديم الفجل الطازج مع \u003cstrong data-start=\"1705\" data-end=\"1739\"\u003eالحمص والفلافل والخبز المسطح\u003c\/strong\u003e للحصول على القرمشة والنضارة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1773\" data-end=\"1808\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1809\" data-end=\"1827\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1809\" data-end=\"1827\"\u003eمن الجذر:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1828\" data-end=\"2431\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1828\" data-end=\"1919\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1830\" data-end=\"1919\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1830\" data-end=\"1871\"\u003eالفجل المقلي (سريلانكي رابو فراي)\u003c\/strong\u003e - مع بذور الخردل وأوراق الكاري والفلفل الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1920\" data-end=\"1995\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1922\" data-end=\"1995\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1922\" data-end=\"1947\"\u003eمولي باراثا (الهند)\u003c\/strong\u003e - خبز مسطح محشو بالفجل المبشور المتبل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1996\" data-end=\"2072\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1998\" data-end=\"2072\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1998\" data-end=\"2026\"\u003eحساء دايكون ميسو (اليابان)\u003c\/strong\u003e - يُطهى على نار هادئة في مرق داشي أو ميسو مع التوفو \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2073\" data-end=\"2140\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2075\" data-end=\"2140\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2075\" data-end=\"2106\"\u003eسامبار الفجل (جنوب الهند)\u003c\/strong\u003e - حساء العدس اللاذع مع الفجل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2141\" data-end=\"2224\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2143\" data-end=\"2224\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2143\" data-end=\"2178\"\u003eكيمتشي الفجل الكوري (كاكدوغي)\u003c\/strong\u003e - مكعبات ومخمرة مع الفلفل الحار والثوم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2225\" data-end=\"2291\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2227\" data-end=\"2291\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2227\" data-end=\"2245\"\u003eمخلل الفجل\u003c\/strong\u003e - حلو، حامض، أو حار - طبق جانبي مثالي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2292\" data-end=\"2359\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2294\" data-end=\"2359\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2294\" data-end=\"2314\"\u003eالفجل المحمص\u003c\/strong\u003e – زيت الزيتون والزعتر والثوم في الفرن \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2360\" data-end=\"2431\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2362\" data-end=\"2431\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2362\" data-end=\"2385\"\u003eسلطة الفجل المبشور\u003c\/strong\u003e - مع الليمون والفلفل الحار والملح (مناسبة لإزالة السموم)\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2433\" data-end=\"2468\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2433\" data-end=\"2468\"\u003eمن الأوراق (لا تهدر!):\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2469\" data-end=\"2773\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2469\" data-end=\"2549\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2471\" data-end=\"2549\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2471\" data-end=\"2505\"\u003eمالونج أوراق الفجل \/ مقلي\u003c\/strong\u003e – مقلي مع البصل أو جوز الهند أو العدس \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2550\" data-end=\"2632\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2552\" data-end=\"2632\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2552\" data-end=\"2587\"\u003eصلصة أوراق الفجل \/ ثوفايال\u003c\/strong\u003e - ممزوجة بالثوم والفلفل الحار والتمر الهندي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2633\" data-end=\"2707\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2635\" data-end=\"2707\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2635\" data-end=\"2654\"\u003eكاري العدس الورقي\u003c\/strong\u003e – إضافة أوراق الفجل إلى العدس الأحمر لتحسين التغذية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2708\" data-end=\"2773\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2710\" data-end=\"2773\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2710\" data-end=\"2733\"\u003eباكورا أوراق الفجل\u003c\/strong\u003e - فطائر أوراق متبلة ومقلية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2780\" data-end=\"2799\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2800\" data-end=\"3260\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2800\" data-end=\"2975\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2802\" data-end=\"2816\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2802\" data-end=\"2814\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2819\" data-end=\"2975\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2819\" data-end=\"2851\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2821\" data-end=\"2851\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e إزالة الخضروات قبل التخزين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2854\" data-end=\"2908\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2856\" data-end=\"2908\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e احفظ الجذر في الثلاجة - يظل مقرمشًا لمدة تتراوح بين 5 إلى 7 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2911\" data-end=\"2975\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2913\" data-end=\"2975\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يمكن تبريد الأوراق لمدة 1-2 يوم أو طهيها على الفور \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2976\" data-end=\"3085\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2978\" data-end=\"2999\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2978\" data-end=\"2997\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"3002\" data-end=\"3085\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3002\" data-end=\"3032\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3004\" data-end=\"3032\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3004\" data-end=\"3012\"\u003eخام:\u003c\/strong\u003e مقرمش وفلفلي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3035\" data-end=\"3085\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3037\" data-end=\"3085\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3037\" data-end=\"3048\"\u003eمطبوخ:\u003c\/strong\u003e خفيف، طري، ترابي، حلو قليلاً \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3086\" data-end=\"3167\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"3088\" data-end=\"3167\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3088\" data-end=\"3101\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e انزع القشرة إذا كانت سميكة؛ يمكن استخدام الأنواع ذات القشرة الرقيقة كما هي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3168\" data-end=\"3260\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3170\" data-end=\"3260\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3170\" data-end=\"3190\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e جوز الهند، بذور الخردل، التمر الهندي، الثوم، الزبدة، العدس، زيت السمسم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50406156042534,"sku":null,"price":2.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967077413158,"sku":null,"price":4.75,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967077445926,"sku":null,"price":9.5,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":53961570681126,"sku":null,"price":18.75,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/RDISH.jpg?v=1751707329"},{"product_id":"wing-beans","title":"فاصوليا الجناح","description":"\u003ch3 data-start=\"228\" data-end=\"305\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌿 \u003cstrong data-start=\"235\" data-end=\"303\"\u003eالفاصوليا المجنحة (دامبالا \/ الفاصوليا ذات الزوايا الأربع \/ سيجاريلياس \/ فاصوليا جوا)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"306\" data-end=\"471\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"306\" data-end=\"471\"\u003eفاصوليا ذات شكل فريد، ذات أربعة حواف، غنية بالعناصر الغذائية - تحظى بشعبية في جنوب شرق آسيا وسريلانكا، وتستخدم في السلطات، والأطعمة المقلية، والسامبول، والكاري المصنوع من جوز الهند.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"478\" data-end=\"505\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"506\" data-end=\"1039\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"506\" data-end=\"600\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"508\" data-end=\"600\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"508\" data-end=\"528\"\u003eغني بالبروتين:\u003c\/strong\u003e أحد أغنى الخضروات بالبروتين - رائع للأنظمة الغذائية القائمة على النباتات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"601\" data-end=\"689\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"603\" data-end=\"689\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"603\" data-end=\"621\"\u003eغني بالألياف:\u003c\/strong\u003e يدعم الهضم، ويتحكم في الكوليسترول، ويحسن صحة الأمعاء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"690\" data-end=\"786\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"692\" data-end=\"786\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"692\" data-end=\"737\"\u003eمحملة بفيتامينات أ، ج، ومجموعة فيتامينات ب:\u003c\/strong\u003e تدعم المناعة والبشرة واستقلاب الطاقة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"787\" data-end=\"894\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"789\" data-end=\"894\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"789\" data-end=\"843\"\u003eمصدر ممتاز للكالسيوم والحديد والفوسفور:\u003c\/strong\u003e يدعم العظام وصحة الدم ووظائف المخ \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"895\" data-end=\"967\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"897\" data-end=\"967\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"897\" data-end=\"918\"\u003eغني بمضادات الأكسدة:\u003c\/strong\u003e يساعد على تقليل الإجهاد التأكسدي والالتهابات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"968\" data-end=\"1039\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"970\" data-end=\"1039\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"970\" data-end=\"995\"\u003eمنخفض الكربوهيدرات والدهون:\u003c\/strong\u003e رائع لمرضى السكري والأنظمة الغذائية الصديقة للقلب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1041\" data-end=\"1165\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1043\" data-end=\"1165\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"1046\" data-end=\"1057\"\u003eحقيقة ممتعة:\u003c\/em\u003e ليس فقط القرون - \u003cstrong data-start=\"1078\" data-end=\"1114\"\u003eالأوراق والزهور وحتى الدرنات\u003c\/strong\u003e من الفاصوليا المجنحة صالحة للأكل وغنية بالعناصر الغذائية!\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1172\" data-end=\"1210\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية حول العالم:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1211\" data-end=\"1319\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تعتبر الفاصوليا المجنحة متعددة الاستخدامات للغاية - \u003cstrong data-start=\"1248\" data-end=\"1283\"\u003eفهي مقرمشة قليلاً، وخفيفة النكهة\u003c\/strong\u003e ، وتمتص التوابل والصلصات جيدًا. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1321\" data-end=\"1867\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1321\" data-end=\"1441\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1323\" data-end=\"1441\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1326\" data-end=\"1339\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يستخدم \u003cem data-start=\"1341\" data-end=\"1350\"\u003eدامبالا\u003c\/em\u003e في \u003cstrong data-start=\"1362\" data-end=\"1386\"\u003eالكاري المصنوع من حليب جوز الهند\u003c\/strong\u003e ، أو \u003cstrong data-start=\"1388\" data-end=\"1414\"\u003eفي الأطباق المقلية (ثيل دالا)\u003c\/strong\u003e ، أو يُقدم نيئًا في السامبول. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1442\" data-end=\"1535\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1444\" data-end=\"1535\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1447\" data-end=\"1459\"\u003eتايلاند\u003c\/strong\u003e ، يتم تناوله نيئًا في \u003cstrong data-start=\"1479\" data-end=\"1504\"\u003eالسلطات (يام توا بلو)\u003c\/strong\u003e مع الفول السوداني والليمون والفلفل الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1536\" data-end=\"1664\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1538\" data-end=\"1664\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1541\" data-end=\"1556\"\u003eالفلبين\u003c\/strong\u003e ، يُعرف باسم \u003cem data-start=\"1567\" data-end=\"1579\"\u003eسيجاريلياس\u003c\/em\u003e ، ويُقلى بالثوم والبصل \u003cstrong data-start=\"1618\" data-end=\"1644\"\u003eومعجون الروبيان (باجونج)\u003c\/strong\u003e أو يُضاف إلى اليخنات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1665\" data-end=\"1756\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1667\" data-end=\"1756\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1670\" data-end=\"1696\"\u003eماليزيا وإندونيسيا\u003c\/strong\u003e ، يضاف إلى \u003cstrong data-start=\"1707\" data-end=\"1731\"\u003eالسامبال، والحساء الحار\u003c\/strong\u003e ، وأطباق الأرز المختلطة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1757\" data-end=\"1867\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1759\" data-end=\"1867\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1762\" data-end=\"1791\"\u003eالمطبخ النباتي الحديث\u003c\/strong\u003e ، يتم طهيه على البخار أو الشواء أو وضعه في أوعية ولفائف للحصول على البروتين والقرمشة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1874\" data-end=\"1909\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1910\" data-end=\"2588\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1910\" data-end=\"1997\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1912\" data-end=\"1997\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1912\" data-end=\"1942\"\u003eكاري الفاصولياء السريلانكي\u003c\/strong\u003e - مع حليب جوز الهند السميك والكركم والفلفل الأخضر الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1998\" data-end=\"2083\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2000\" data-end=\"2083\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2000\" data-end=\"2026\"\u003eفاصولياء الجناح المقلية\u003c\/strong\u003e - مع البصل والثوم وبذور الخردل وأوراق الكاري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2084\" data-end=\"2178\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2086\" data-end=\"2178\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2086\" data-end=\"2112\"\u003eسامبول الفاصوليا (خام)\u003c\/strong\u003e - مفروم مع جوز الهند وعصير الليمون والفلفل الأحمر والأسماك المالديفية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2179\" data-end=\"2271\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2181\" data-end=\"2271\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2181\" data-end=\"2205\"\u003eسلطة الفاصوليا التايلاندية\u003c\/strong\u003e - مع معجون الفلفل الحار والفول السوداني المطحون وعصير الليمون وصلصة السمك \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2272\" data-end=\"2359\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2274\" data-end=\"2359\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2274\" data-end=\"2310\"\u003eسيجاريلياس جيسادو (الفلبين)\u003c\/strong\u003e - مقلي مع الطماطم والبصل ومعجون الروبيان \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2360\" data-end=\"2440\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2362\" data-end=\"2440\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2362\" data-end=\"2396\"\u003eفاصولياء مقلية مع بيض\u003c\/strong\u003e - طبق آسيوي سريع وغني بالبروتين\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2441\" data-end=\"2529\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2443\" data-end=\"2529\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2443\" data-end=\"2473\"\u003eفاصولياء الجناح المقلية بجوز الهند\u003c\/strong\u003e - نسخة نباتية مع بذور الخردل وجوز الهند المبشور \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2530\" data-end=\"2588\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2532\" data-end=\"2588\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2532\" data-end=\"2550\"\u003eشوربة الفاصولياء المجنحة\u003c\/strong\u003e - مع مرق الثوم أو التوفو أو العدس\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2595\" data-end=\"2614\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2615\" data-end=\"3036\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2615\" data-end=\"2767\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2617\" data-end=\"2639\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2617\" data-end=\"2637\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2642\" data-end=\"2767\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2642\" data-end=\"2702\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2644\" data-end=\"2702\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e اغسلها وقم بتقليم الأطراف، ثم قم بتقطيعها قطريًا أو إلى قطع قصيرة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2705\" data-end=\"2767\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2707\" data-end=\"2767\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e اطبخها برفق للحفاظ على قرمشتها - الإفراط في الطهي يجعلها طرية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2768\" data-end=\"2852\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2770\" data-end=\"2852\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2770\" data-end=\"2782\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ في الثلاجة في كيس قابل للتنفس - يُفضل استخدامه خلال 2-3 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2853\" data-end=\"2933\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2855\" data-end=\"2933\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2855\" data-end=\"2874\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e خفيف، جوزي قليلاً، ومقرمش - يمتص التوابل جيدًا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2934\" data-end=\"3036\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2936\" data-end=\"3036\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2936\" data-end=\"2956\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e جوز الهند، الثوم، أوراق الكاري، الليمون، بذور الخردل، الفلفل الحار، البصل، معجون الروبيان\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50406169575718,"sku":null,"price":2.25,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"250g","offer_id":52967074365734,"sku":null,"price":6.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967074398502,"sku":null,"price":11.75,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"750g","offer_id":53963163402534,"sku":null,"price":17.75,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"1kg","offer_id":53963163435302,"sku":null,"price":23.5,"currency_code":"QAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/Wing-Beans.jpg?v=1751707328"},{"product_id":"pumpking","title":"الضخ","description":"\u003ch3 data-start=\"229\" data-end=\"289\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🎃 \u003cstrong data-start=\"236\" data-end=\"287\"\u003eاليقطين (ماثالان \/ كادو \/ كالابازا \/ كابوتشا)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp data-start=\"290\" data-end=\"425\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cem data-start=\"290\" data-end=\"425\"\u003eخضار حلوة، ترابية، غنية بالعناصر الغذائية، محبوبة في جميع أنحاء العالم بسبب ملمسها الكريمي، ونكهتها المعتدلة، وخصائصها المعززة للصحة.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"432\" data-end=\"459\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"460\" data-end=\"976\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"460\" data-end=\"545\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"462\" data-end=\"545\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"462\" data-end=\"500\"\u003eغني ببيتا كاروتين (فيتامين أ):\u003c\/strong\u003e يدعم الرؤية وصحة الجلد والمناعة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"546\" data-end=\"640\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"548\" data-end=\"640\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"548\" data-end=\"566\"\u003eغني بالألياف:\u003c\/strong\u003e يساعد على الهضم، ويبقيك ممتلئًا، ويدعم مستويات الكوليسترول الصحية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"641\" data-end=\"728\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"643\" data-end=\"728\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"643\" data-end=\"673\"\u003eمنخفض السعرات الحرارية، خالي من الدهون:\u003c\/strong\u003e مثالي لإدارة الوزن والأنظمة الغذائية الصديقة للقلب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"729\" data-end=\"824\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"731\" data-end=\"824\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"731\" data-end=\"772\"\u003eمصدر جيد للبوتاسيوم والمغنيسيوم:\u003c\/strong\u003e يساعد على تنظيم ضغط الدم ووظائف العضلات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"825\" data-end=\"905\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"827\" data-end=\"905\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"827\" data-end=\"856\"\u003eمحملة بمضادات الأكسدة:\u003c\/strong\u003e تساعد على تقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"906\" data-end=\"976\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"908\" data-end=\"976\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"908\" data-end=\"930\"\u003eيدعم المناعة:\u003c\/strong\u003e بفضل محتواه من فيتامين سي والزنك والحديد\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"983\" data-end=\"1021\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية حول العالم:\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1023\" data-end=\"1134\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eيعد اليقطين أحد أكثر الخضروات استخدامًا على مستوى العالم - من الكاري اللذيذ إلى الفطائر الحلوة وحتى المشروبات! \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1136\" data-end=\"1711\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1136\" data-end=\"1253\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1138\" data-end=\"1253\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1141\" data-end=\"1154\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1169\" data-end=\"1200\"\u003eالكاري المصنوع من حليب جوز الهند الكريمي\u003c\/strong\u003e ، أو يتم تخفيفه أو خلطه مع العدس ( \u003cem data-start=\"1234\" data-end=\"1250\"\u003eكاري ماثالان\u003c\/em\u003e ). \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1254\" data-end=\"1369\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1256\" data-end=\"1369\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1259\" data-end=\"1268\"\u003eالهند\u003c\/strong\u003e ، يُعرف باسم \u003cem data-start=\"1279\" data-end=\"1286\"\u003eكادو\u003c\/em\u003e ، ويُستخدم في \u003cstrong data-start=\"1301\" data-end=\"1339\"\u003eالكاري الحلو والحامض، أو الأطباق المقلية الجافة\u003c\/strong\u003e ، أو \u003cstrong data-start=\"1344\" data-end=\"1367\"\u003eأطباق بانش فورون.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1370\" data-end=\"1449\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1372\" data-end=\"1449\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1375\" data-end=\"1384\"\u003eاليابان\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدام قرع \u003cem data-start=\"1386\" data-end=\"1395\"\u003eالكابوتشا\u003c\/em\u003e في \u003cstrong data-start=\"1415\" data-end=\"1447\"\u003eالتمبورا واليخنات والحلويات\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1450\" data-end=\"1525\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1452\" data-end=\"1525\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1455\" data-end=\"1465\"\u003eالولايات المتحدة الأمريكية\/المملكة المتحدة\u003c\/strong\u003e ، تشتهر \u003cstrong data-start=\"1483\" data-end=\"1523\"\u003eبفطيرة اليقطين والحساء واللاتيه المتبل\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1526\" data-end=\"1618\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1528\" data-end=\"1618\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1531\" data-end=\"1562\"\u003eالمطبخ الكاريبي والأفريقي\u003c\/strong\u003e ، يستخدم اليقطين في \u003cstrong data-start=\"1583\" data-end=\"1616\"\u003eالحساء واليخنات وأطباق الأرز\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1619\" data-end=\"1711\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1621\" data-end=\"1711\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1624\" data-end=\"1650\"\u003eالمطبخ الشرق أوسطي\u003c\/strong\u003e ، يتم خبز اليقطين أو حشوه بالأرز \u003cstrong data-start=\"1685\" data-end=\"1711\"\u003eوالمكسرات والتوابل\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1718\" data-end=\"1753\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1754\" data-end=\"1765\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1754\" data-end=\"1765\"\u003eلذيذ:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1766\" data-end=\"2260\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1766\" data-end=\"1845\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1768\" data-end=\"1845\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1768\" data-end=\"1796\"\u003eكاري اليقطين السريلانكي\u003c\/strong\u003e - مع حليب جوز الهند والفلفل الأخضر والكركم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1846\" data-end=\"1923\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1848\" data-end=\"1923\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1848\" data-end=\"1869\"\u003eكاري اليقطين والعدس\u003c\/strong\u003e – يقطين مهروس مطبوخ مع العدس الأحمر والتوابل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1924\" data-end=\"1992\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1926\" data-end=\"1992\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1926\" data-end=\"1952\"\u003eأسافين اليقطين المحمصة\u003c\/strong\u003e - مع زيت الزيتون والزعتر وملح البحر\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1993\" data-end=\"2062\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1995\" data-end=\"2062\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1995\" data-end=\"2011\"\u003eشوربة اليقطين\u003c\/strong\u003e - كريمية، ممزوجة بالثوم أو جوزة الطيب أو الزنجبيل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2063\" data-end=\"2128\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2065\" data-end=\"2128\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2065\" data-end=\"2093\"\u003eقرع مقلي (الهند)\u003c\/strong\u003e - مع الكمون والفلفل الحار والجاجري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2129\" data-end=\"2196\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2131\" data-end=\"2196\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2131\" data-end=\"2168\"\u003eحساء اليقطين والحمص (المغرب)\u003c\/strong\u003e – مع القرفة والكمون \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2197\" data-end=\"2260\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2199\" data-end=\"2260\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2199\" data-end=\"2226\"\u003eتمبورا اليقطين (اليابان)\u003c\/strong\u003e - مغطى بطبقة خفيفة من العجين ومقلي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2262\" data-end=\"2272\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2262\" data-end=\"2272\"\u003eحلو:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2273\" data-end=\"2682\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2273\" data-end=\"2341\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2275\" data-end=\"2341\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2275\" data-end=\"2296\"\u003eفطيرة اليقطين (الولايات المتحدة الأمريكية)\u003c\/strong\u003e - مع القرفة وجوزة الطيب وقشرة متقشرة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2342\" data-end=\"2413\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2344\" data-end=\"2413\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2344\" data-end=\"2369\"\u003eحلوى اليقطين (الهند)\u003c\/strong\u003e - مع السمن والسكر والهيل والكاجو \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2414\" data-end=\"2483\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2416\" data-end=\"2483\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2416\" data-end=\"2446\"\u003eكعك اليقطين\/فطائر اليقطين\u003c\/strong\u003e - متبلة ومثالية للإفطار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2484\" data-end=\"2546\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2486\" data-end=\"2546\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2486\" data-end=\"2506\"\u003eعصير اليقطين\u003c\/strong\u003e – مع الموز والقرفة وحليب الشوفان\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2547\" data-end=\"2612\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2549\" data-end=\"2612\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2549\" data-end=\"2576\"\u003eمربى اليقطين أو المربى\u003c\/strong\u003e - مطبوخ ببطء مع السكر والليمون \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2613\" data-end=\"2682\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2615\" data-end=\"2682\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2615\" data-end=\"2637\"\u003eتشيز كيك اليقطين\u003c\/strong\u003e - حلوى كريمية مع دوامة اليقطين المتبلة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2689\" data-end=\"2708\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2709\" data-end=\"3193\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2709\" data-end=\"2796\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2711\" data-end=\"2796\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2711\" data-end=\"2724\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e قشريها، أزيلي البذور (احتفظي بها للشواء!)، قطعيها إلى مكعبات أو اهرسيها حسب الوصفة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2797\" data-end=\"2918\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2799\" data-end=\"2813\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2799\" data-end=\"2811\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2816\" data-end=\"2918\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2816\" data-end=\"2862\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2818\" data-end=\"2862\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e القرع الكامل: مكان بارد وجاف (2-3 أسابيع) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2865\" data-end=\"2918\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2867\" data-end=\"2918\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e التقطيع: يُحفظ في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق (3-5 أيام) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2919\" data-end=\"2994\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2921\" data-end=\"2994\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2921\" data-end=\"2931\"\u003eالبذور:\u003c\/strong\u003e يمكن تحميصها مع التوابل للحصول على وجبة خفيفة مقرمشة غنية بالبروتين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2995\" data-end=\"3094\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2997\" data-end=\"3094\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2997\" data-end=\"3016\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e حلو، ترابي، وكريمي - ممتاز مع التوابل الدافئة أو النكهات اللذيذة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3095\" data-end=\"3193\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3097\" data-end=\"3193\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3097\" data-end=\"3117\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e جوز الهند، الزنجبيل، الثوم، القرفة، جوزة الطيب، الكمون، السكر البني، الفلفل الأسود\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"200g","offer_id":53972878491942,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"500g","offer_id":53972878524710,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"750g","offer_id":53972878557478,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"1kg","offer_id":53972878590246,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"QAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr17_2025_12_27_02AM.png?v=1751707327"},{"product_id":"snake-gourd","title":"قرع الثعبان","description":"\u003ch3 data-start=\"243\" data-end=\"313\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e🥒 \u003cstrong data-start=\"250\" data-end=\"311\"\u003eالقرع الثعباني (باثولا \/ بادوال \/ تريكوسانثيس كوكوميرينا)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"314\" data-end=\"480\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"314\" data-end=\"480\"\u003eقرع طويل ونحيف ذو ملمس ناعم ونكهة خفيفة - يستخدم على نطاق واسع في الطبخ في جنوب وجنوب شرق آسيا، وخاصة في الكاري والأطباق المقلية وأطباق التخلص من السموم.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"487\" data-end=\"514\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"515\" data-end=\"1122\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"515\" data-end=\"598\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"517\" data-end=\"598\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"517\" data-end=\"555\"\u003eمنخفض للغاية في السعرات الحرارية والدهون:\u003c\/strong\u003e مثالي لفقدان الوزن وتناول الطعام الخفيف \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"599\" data-end=\"685\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"601\" data-end=\"685\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"601\" data-end=\"638\"\u003eيحتوي على نسبة عالية من الماء (أكثر من 90%):\u003c\/strong\u003e ممتاز لترطيب الجسم وتبريده \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"686\" data-end=\"742\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"688\" data-end=\"742\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"688\" data-end=\"706\"\u003eغني بالألياف:\u003c\/strong\u003e يدعم الهضم وصحة الأمعاء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"743\" data-end=\"835\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"745\" data-end=\"835\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"745\" data-end=\"772\"\u003eمنقي طبيعي للدم:\u003c\/strong\u003e يستخدم تقليديا لإزالة السموم وتحسين صحة الكبد \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"836\" data-end=\"933\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"838\" data-end=\"933\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"838\" data-end=\"871\"\u003eيدعم إدارة مرض السكري:\u003c\/strong\u003e يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم بسبب انخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"934\" data-end=\"1021\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"936\" data-end=\"1021\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"936\" data-end=\"974\"\u003eيحتوي على العناصر الغذائية الدقيقة الأساسية:\u003c\/strong\u003e مثل فيتامين سي، والمغنيسيوم، والحديد، والكالسيوم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1022\" data-end=\"1122\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1024\" data-end=\"1122\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1024\" data-end=\"1073\"\u003eخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا:\u003c\/strong\u003e تستخدم في الأيورفيدا لصحة الجهاز التنفسي والجلد\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1129\" data-end=\"1166\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات الطهوية عبر الثقافات:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1167\" data-end=\"1288\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يستخدم القرع الثعباني بشكل أساسي في المأكولات الاستوائية - \u003cstrong data-start=\"1217\" data-end=\"1249\"\u003eحيث يمتص النكهة بشكل جميل\u003c\/strong\u003e من التوابل وحليب جوز الهند والمرق. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1290\" data-end=\"1798\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1290\" data-end=\"1420\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1292\" data-end=\"1420\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1295\" data-end=\"1308\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يستخدم \u003cem data-start=\"1310\" data-end=\"1319\"\u003eالباتولا\u003c\/em\u003e في \u003cstrong data-start=\"1331\" data-end=\"1361\"\u003eالكاري المعتدل المصنوع من جوز الهند\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-start=\"1366\" data-end=\"1418\"\u003eوالأطعمة المقلية مع البصل وبذور الخردل.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1421\" data-end=\"1520\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1423\" data-end=\"1520\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1426\" data-end=\"1441\"\u003eجنوب الهند\u003c\/strong\u003e ، يتم إضافته إلى \u003cstrong data-start=\"1457\" data-end=\"1504\"\u003eالسامبار، والكوتو (كاري يعتمد على العدس)، والبوريال\u003c\/strong\u003e ، والصلصات.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1521\" data-end=\"1616\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1523\" data-end=\"1616\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1526\" data-end=\"1552\"\u003eتايلاند وإندونيسيا\u003c\/strong\u003e ، يتم إضافة أنواع مماثلة من القرع إلى \u003cstrong data-start=\"1582\" data-end=\"1614\"\u003eمرق الأعشاب ويخنات التوفو\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1617\" data-end=\"1705\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1619\" data-end=\"1705\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1622\" data-end=\"1646\"\u003eنيبال وبنجلاديش\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1661\" data-end=\"1703\"\u003eالكاري الخفيف أو المهروس (على طريقة بهاراتا)\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1706\" data-end=\"1798\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1708\" data-end=\"1798\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1711\" data-end=\"1738\"\u003eمطبخ العافية الحديث\u003c\/strong\u003e ، يتم طهيه على البخار، أو تقطيعه إلى شرائح حلزونية، أو عصره كجزء من أنظمة التخلص من السموم.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1805\" data-end=\"1840\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1841\" data-end=\"2468\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1841\" data-end=\"1932\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1843\" data-end=\"1932\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1843\" data-end=\"1873\"\u003eكاري باتولا (سريلانكي)\u003c\/strong\u003e - في حليب جوز الهند مع الكركم والثوم والفلفل الأخضر الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1933\" data-end=\"2013\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1935\" data-end=\"2013\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1935\" data-end=\"1963\"\u003eقرع الثعبان المقلي\u003c\/strong\u003e - مع البصل وأوراق الكاري والخردل والفلفل الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2014\" data-end=\"2083\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2016\" data-end=\"2083\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2016\" data-end=\"2045\"\u003eكوتو القرع الثعباني (الهند)\u003c\/strong\u003e - مع العدس الأحمر وجوز الهند المبشور\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2084\" data-end=\"2160\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2086\" data-end=\"2160\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2086\" data-end=\"2109\"\u003eبوريال القرع الثعباني\u003c\/strong\u003e - مقلي جاف مع جوز الهند المبشور والخردل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2161\" data-end=\"2243\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2163\" data-end=\"2243\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2163\" data-end=\"2192\"\u003eحلقات القرع المحشوة\u003c\/strong\u003e - مع حشوات البطاطس المتبلة أو البانير أو العدس \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2244\" data-end=\"2314\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2246\" data-end=\"2314\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2246\" data-end=\"2266\"\u003eشوربة القرع الثعباني\u003c\/strong\u003e - مرق خفيف مع الثوم والفلفل والخضراوات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2315\" data-end=\"2391\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2317\" data-end=\"2391\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2317\" data-end=\"2339\"\u003eقرع الثعبان بهاراتا\u003c\/strong\u003e - مهروس بزيت الخردل والبصل والفلفل الأخضر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2392\" data-end=\"2468\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2394\" data-end=\"2468\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2394\" data-end=\"2417\"\u003eصلصة القرع الثعباني\u003c\/strong\u003e - طبق جانبي خفيف، كريمي، وحامض قليلاً مع الأرز\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2475\" data-end=\"2494\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2495\" data-end=\"2933\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2495\" data-end=\"2660\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2497\" data-end=\"2519\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2497\" data-end=\"2517\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2522\" data-end=\"2660\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2522\" data-end=\"2602\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2524\" data-end=\"2602\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e قم بإزالة اللب الأبيض والبذور قبل الطهي (خاصةً في القرع الناضج) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2605\" data-end=\"2660\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2607\" data-end=\"2660\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e قطعيها إلى حلقات أو شرائح رفيعة حسب الطبق \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2661\" data-end=\"2742\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2663\" data-end=\"2742\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2663\" data-end=\"2675\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ مبردًا في كيس خضراوات - يُفضل استخدامه خلال 2-3 أيام\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2743\" data-end=\"2828\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2745\" data-end=\"2828\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2745\" data-end=\"2764\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e خفيف، حلو قليلاً، ومائي - رائع لامتصاص التوابل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2829\" data-end=\"2933\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2831\" data-end=\"2933\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2831\" data-end=\"2851\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e حليب جوز الهند، الثوم، الكمون، الكركم، العدس، بذور الخردل، الفلفل الأخضر، البصل\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":53961551773990,"sku":null,"price":1.75,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"250g","offer_id":53961551806758,"sku":null,"price":4.75,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"500g","offer_id":53961551839526,"sku":null,"price":9.25,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"1kg","offer_id":53961551872294,"sku":null,"price":18.5,"currency_code":"QAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr17_2025_12_34_04AM.png?v=1751707326"},{"product_id":"spany-bitter-gourd","title":"القرع المر الإسباني","description":"\u003ch3 data-start=\"243\" data-end=\"333\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌿 \u003cstrong data-start=\"250\" data-end=\"331\"\u003eالقرع المر الشوكي (كانتولا \/ كاكرول \/ ثومبا كاراويلا \/ قرع الغابة المر)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"334\" data-end=\"504\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"334\" data-end=\"504\"\u003eقرع أخضر صغير بيضاوي الشكل، شائك، أقل مرارة من القرع المر العادي، ولكنه غني بالعناصر الغذائية ويُستخدم في الكاري الموسمي والأطباق المقلية والأطباق الاحتفالية.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"511\" data-end=\"538\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"539\" data-end=\"1008\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"539\" data-end=\"617\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"541\" data-end=\"617\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"541\" data-end=\"566\"\u003eغني بمضادات الأكسدة:\u003c\/strong\u003e يساعد على إزالة السموم من الكبد وتقليل الالتهابات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"618\" data-end=\"685\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"620\" data-end=\"685\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"620\" data-end=\"638\"\u003eغني بالألياف:\u003c\/strong\u003e يدعم الهضم ويحافظ على صحة الأمعاء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"686\" data-end=\"751\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"688\" data-end=\"751\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"688\" data-end=\"724\"\u003eيساعد على إدارة مستويات السكر في الدم:\u003c\/strong\u003e مفيد لمرضى السكري\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"752\" data-end=\"833\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"754\" data-end=\"833\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"754\" data-end=\"804\"\u003eمصدر جيد للحديد والبوتاسيوم وفيتامين سي:\u003c\/strong\u003e يعزز المناعة والطاقة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"834\" data-end=\"908\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"836\" data-end=\"908\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"836\" data-end=\"864\"\u003eمنخفض السعرات الحرارية والدهون:\u003c\/strong\u003e مثالي لإنقاص الوزن واتباع أنظمة غذائية مغذية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"909\" data-end=\"1008\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"911\" data-end=\"1008\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"911\" data-end=\"944\"\u003eمضاد للميكروبات ومضاد للفطريات:\u003c\/strong\u003e يستخدم في العلاجات التقليدية لالتهابات الأمعاء ومشاكل الجلد\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1015\" data-end=\"1052\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات الطهوية عبر الثقافات:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1053\" data-end=\"1185\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يحظى القرع المر الشوكي بشعبية خاصة في \u003cstrong data-start=\"1097\" data-end=\"1158\"\u003eالهند وسريلانكا وبنجلاديش وأجزاء من جنوب شرق آسيا\u003c\/strong\u003e خلال موسم الرياح الموسمية. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1187\" data-end=\"1726\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1187\" data-end=\"1312\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1189\" data-end=\"1312\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1192\" data-end=\"1205\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم طهي \u003cem data-start=\"1207\" data-end=\"1224\"\u003eثومبا كاراويلا\u003c\/em\u003e في \u003cstrong data-start=\"1238\" data-end=\"1262\"\u003eكاري جوز الهند المعتدل\u003c\/strong\u003e أو \u003cstrong data-start=\"1266\" data-end=\"1310\"\u003eتقليبه مع البصل وبذور الخردل\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1313\" data-end=\"1415\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1315\" data-end=\"1415\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1318\" data-end=\"1327\"\u003eالهند\u003c\/strong\u003e ، يتم قلي \u003cem data-start=\"1329\" data-end=\"1338\"\u003eالكانتولا\u003c\/em\u003e بشكل سطحي أو تحويلها إلى \u003cstrong data-start=\"1369\" data-end=\"1413\"\u003eسابزي جاف مع الثوم والفلفل الحار والكمون\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1416\" data-end=\"1522\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1418\" data-end=\"1522\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1421\" data-end=\"1435\"\u003eبنغلاديش\u003c\/strong\u003e ، يتم حشو \u003cem data-start=\"1437\" data-end=\"1445\"\u003eالكاكرول\u003c\/em\u003e \u003cstrong data-start=\"1449\" data-end=\"1480\"\u003eبالعدس المتبل\u003c\/strong\u003e أو إضافته إلى الأطباق النباتية الاحتفالية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1523\" data-end=\"1619\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1525\" data-end=\"1619\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1528\" data-end=\"1558\"\u003eالمطابخ القبلية والغابات\u003c\/strong\u003e ، يتم طهيه على البخار، أو تحميصه على نار مفتوحة، أو تحويله إلى صلصات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1620\" data-end=\"1726\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1622\" data-end=\"1726\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1625\" data-end=\"1652\"\u003eالطبخ الصحي الحديث\u003c\/strong\u003e ، يتم شويه، أو استخدامه في حساءات التخلص من السموم، أو إضافته إلى سلطات الخضار المختلطة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1733\" data-end=\"1768\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1769\" data-end=\"2511\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1769\" data-end=\"1881\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1771\" data-end=\"1881\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1771\" data-end=\"1818\"\u003eكاري القرع المر الشوكي (على الطريقة السريلانكية)\u003c\/strong\u003e - مع حليب جوز الهند والكركم والفلفل الأخضر وأوراق الكاري\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1882\" data-end=\"1975\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1884\" data-end=\"1975\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1884\" data-end=\"1912\"\u003eكانتولا ستير فراي (الهند)\u003c\/strong\u003e - مقرمشة، مقلية قليلاً مع الثوم والبصل وبذور الخردل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1976\" data-end=\"2078\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1978\" data-end=\"2078\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1978\" data-end=\"2009\"\u003eكاكرول محشو (بنغلاديش)\u003c\/strong\u003e - محشو بالبطاطس المهروسة أو العدس أو اللحم المفروم ومقلي في مقلاة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2079\" data-end=\"2155\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2081\" data-end=\"2155\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2081\" data-end=\"2098\"\u003eرقائق كانتولا\u003c\/strong\u003e - مقطعة إلى شرائح رقيقة ومقلية بالهواء أو مقلية في الزيت كوجبة خفيفة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2156\" data-end=\"2241\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2158\" data-end=\"2241\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2158\" data-end=\"2182\"\u003eالقرع الشوكي مع العدس\u003c\/strong\u003e - ممزوج بالعدس للحصول على وجبة غنية بالألياف ومغذية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2242\" data-end=\"2334\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2244\" data-end=\"2334\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2244\" data-end=\"2268\"\u003eكاري كانتولا ماسالا\u003c\/strong\u003e - ماسالا سميكة من الطماطم والبصل مع جوز الهند المبشور أو معجون الفول السوداني \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2335\" data-end=\"2418\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2337\" data-end=\"2418\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2337\" data-end=\"2359\"\u003eسامبول القرع الشوكي\u003c\/strong\u003e - مسلوق قليلاً ومهروس مع الليمون والبصل والفلفل الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2419\" data-end=\"2511\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2421\" data-end=\"2511\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2421\" data-end=\"2457\"\u003eالقرع المحمص الجاف (على الطريقة القبلية)\u003c\/strong\u003e - محمص على النار ومهروس بالملح وزيت الخردل\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2518\" data-end=\"2537\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2538\" data-end=\"2962\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2538\" data-end=\"2686\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2540\" data-end=\"2555\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2540\" data-end=\"2553\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2558\" data-end=\"2686\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2558\" data-end=\"2624\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2560\" data-end=\"2624\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eاغسلها جيدًا، وقم بقص الأطراف، ثم قطعها إلى شرائح رقيقة أو نصفين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2627\" data-end=\"2686\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2629\" data-end=\"2686\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تكون البذور طرية وصالحة للأكل عندما تكون صغيرة - قم بإزالتها إذا كانت ناضجة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2687\" data-end=\"2756\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2689\" data-end=\"2756\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2689\" data-end=\"2701\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ طازجًا في الثلاجة؛ يُفضل استخدامه خلال 3-4 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2757\" data-end=\"2860\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2759\" data-end=\"2860\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2759\" data-end=\"2778\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e أخف من القرع المر العادي، مع مرارة ترابية خفيفة ونكهة قوية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2861\" data-end=\"2962\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2863\" data-end=\"2962\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2863\" data-end=\"2883\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e جوز الهند، بذور الخردل، الفلفل الحار، الكمون، الكركم، البصل، أوراق الكاري، التمر الهندي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50406236127526,"sku":null,"price":2.75,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"250g","offer_id":52967078002982,"sku":null,"price":6.75,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967078035750,"sku":null,"price":13.75,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":53961544925478,"sku":null,"price":27.25,"currency_code":"QAR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr17_2025_12_42_43AM.png?v=1751707325"},{"product_id":"sweet-potato","title":"البطاطا الحلوة","description":"\u003ch3 data-start=\"256\" data-end=\"327\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍠 \u003cstrong data-start=\"263\" data-end=\"325\"\u003eالبطاطا الحلوة (باتالا \/ شاكاركندي \/ كاموت \/ ساتسومايمو)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"328\" data-end=\"491\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"328\" data-end=\"491\"\u003eنبات جذري حلو طبيعيًا، غني بالنشويات، ومحمل بالعناصر الغذائية والألياف والنكهة - محبوب في جميع أنحاء القارات في الحساء واليخنات والبطاطس المقلية والفطائر والحلويات.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"498\" data-end=\"525\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"526\" data-end=\"1003\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"526\" data-end=\"623\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"528\" data-end=\"623\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"528\" data-end=\"578\"\u003eمصدر ممتاز لبيتا كاروتين (فيتامين أ):\u003c\/strong\u003e يدعم الرؤية وصحة الجلد والمناعة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"624\" data-end=\"685\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"626\" data-end=\"685\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"626\" data-end=\"644\"\u003eغني بالألياف:\u003c\/strong\u003e يساعد على الهضم ويعزز صحة الأمعاء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"686\" data-end=\"762\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"688\" data-end=\"762\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"688\" data-end=\"711\"\u003eمؤشر نسبة السكر في الدم منخفض:\u003c\/strong\u003e يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم - رائع لمرضى السكري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"763\" data-end=\"838\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"765\" data-end=\"838\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"765\" data-end=\"801\"\u003eغني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم:\u003c\/strong\u003e يدعم وظائف القلب والعضلات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"839\" data-end=\"924\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"841\" data-end=\"924\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"841\" data-end=\"881\"\u003eيوفر فيتامين سي ومضادات الأكسدة:\u003c\/strong\u003e يعزز المناعة ويقلل الالتهاب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"925\" data-end=\"1003\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"927\" data-end=\"1003\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"927\" data-end=\"954\"\u003eمعزز طبيعي للطاقة:\u003c\/strong\u003e الكربوهيدرات المعقدة تزود الجسم بالطاقة دون ارتفاع نسبة السكر في الدم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1010\" data-end=\"1048\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات الطهوية في جميع أنحاء العالم:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1049\" data-end=\"1142\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تُستخدم البطاطا الحلوة في \u003cstrong data-start=\"1076\" data-end=\"1114\"\u003eالأطباق التقليدية والحديثة\u003c\/strong\u003e ، من \u003cstrong data-start=\"1121\" data-end=\"1141\"\u003eالكاري إلى الكعك\u003c\/strong\u003e : \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1144\" data-end=\"1768\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1144\" data-end=\"1248\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1146\" data-end=\"1248\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1149\" data-end=\"1162\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم غلي \u003cem data-start=\"1164\" data-end=\"1173\"\u003eالباتالا\u003c\/em\u003e وتناولها مع القمريات أو طهيها في \u003cstrong data-start=\"1222\" data-end=\"1246\"\u003eالكاري بحليب جوز الهند\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1249\" data-end=\"1369\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1251\" data-end=\"1369\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1254\" data-end=\"1263\"\u003eالهند\u003c\/strong\u003e ، يتم تحميص \u003cem data-start=\"1265\" data-end=\"1278\"\u003eالشاكاركاندي\u003c\/em\u003e وبيعه كطعام في الشارع، أو استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1348\" data-end=\"1367\"\u003eوصفات\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-start=\"1326\" data-end=\"1342\"\u003eالتشات والخير\u003c\/strong\u003e والصيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1370\" data-end=\"1468\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1372\" data-end=\"1468\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1375\" data-end=\"1384\"\u003eاليابان\u003c\/strong\u003e ، يتم خبز \u003cem data-start=\"1386\" data-end=\"1398\"\u003eساتسومايمو\u003c\/em\u003e كاملاً، ويُستخدم في \u003cstrong data-start=\"1423\" data-end=\"1442\"\u003eالتمبورا والحلويات\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-start=\"1448\" data-end=\"1466\"\u003eوالوجبات الخفيفة المسكرة\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1469\" data-end=\"1558\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1471\" data-end=\"1558\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1474\" data-end=\"1486\"\u003eالولايات المتحدة الأمريكية والمملكة المتحدة\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1501\" data-end=\"1533\"\u003eفطيرة البطاطا الحلوة والطواجن\u003c\/strong\u003e والأطباق \u003cstrong data-start=\"1539\" data-end=\"1556\"\u003eالجانبية المشوية\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1559\" data-end=\"1650\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1561\" data-end=\"1650\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1564\" data-end=\"1586\"\u003eأفريقيا ومنطقة البحر الكاريبي\u003c\/strong\u003e ، يتم طهيه في \u003cstrong data-start=\"1603\" data-end=\"1648\"\u003eالحساء أو اليخنات أو هريسه مع حليب جوز الهند\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1651\" data-end=\"1768\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1653\" data-end=\"1768\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1656\" data-end=\"1691\"\u003eأمريكا اللاتينية والفلبين\u003c\/strong\u003e ، يوجد \u003cem data-start=\"1693\" data-end=\"1701\"\u003eالكاموت\u003c\/em\u003e في \u003cstrong data-start=\"1714\" data-end=\"1736\"\u003eالحلويات والفطائر\u003c\/strong\u003e \u003cstrong data-start=\"1742\" data-end=\"1768\"\u003eوالوجبات الخفيفة مثل الكاموت\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1775\" data-end=\"1810\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1811\" data-end=\"1822\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1811\" data-end=\"1822\"\u003eلذيذ:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1823\" data-end=\"2409\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1823\" data-end=\"1907\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1825\" data-end=\"1907\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1825\" data-end=\"1858\"\u003eكاري البطاطا الحلوة السريلانكي\u003c\/strong\u003e - مع حليب جوز الهند والكركم والفلفل الأخضر الحار\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1908\" data-end=\"1983\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1910\" data-end=\"1983\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1910\" data-end=\"1935\"\u003eالبطاطا الحلوة المقلية\u003c\/strong\u003e – مع بذور الخردل والبصل وأوراق الكاري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1984\" data-end=\"2042\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1986\" data-end=\"2042\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1986\" data-end=\"2016\"\u003eشوربة البطاطا الحلوة والعدس\u003c\/strong\u003e – كريمية ولذيذة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2043\" data-end=\"2117\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2045\" data-end=\"2117\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2045\" data-end=\"2076\"\u003eبطاطس حلوة مشوية\u003c\/strong\u003e - مع زيت الزيتون أو البابريكا أو القرفة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2118\" data-end=\"2199\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2120\" data-end=\"2199\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2120\" data-end=\"2150\"\u003eتشات البطاطا الحلوة (الهند)\u003c\/strong\u003e - مع عصير الليمون، تشات ماسالا، والكزبرة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2200\" data-end=\"2282\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2202\" data-end=\"2282\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2202\" data-end=\"2227\"\u003eالبطاطا الحلوة المهروسة\u003c\/strong\u003e – طبق جانبي رائع مع زبدة الثوم أو حليب جوز الهند \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2283\" data-end=\"2348\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2285\" data-end=\"2348\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2285\" data-end=\"2318\"\u003eتاكو أو برجر البطاطا الحلوة\u003c\/strong\u003e - أطباق نباتية متنوعة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2349\" data-end=\"2409\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2351\" data-end=\"2409\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2351\" data-end=\"2384\"\u003eكاري البطاطا الحلوة والحمص\u003c\/strong\u003e – وجبة نباتية شهيرة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2411\" data-end=\"2421\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2411\" data-end=\"2421\"\u003eحلو:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2422\" data-end=\"2860\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2422\" data-end=\"2501\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2424\" data-end=\"2501\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2424\" data-end=\"2466\"\u003eبطاطا حلوة كاملة مخبوزة (على الطريقة اليابانية)\u003c\/strong\u003e - مكرمل طبيعيًا وناعمًا\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2502\" data-end=\"2575\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2504\" data-end=\"2575\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2504\" data-end=\"2530\"\u003eفطيرة البطاطا الحلوة (الولايات المتحدة الأمريكية)\u003c\/strong\u003e - مع جوزة الطيب والقرفة وقشرة زبدية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2576\" data-end=\"2650\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2578\" data-end=\"2650\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2578\" data-end=\"2611\"\u003eبودنغ البطاطا الحلوة أو حلوى البطاطا الحلوة\u003c\/strong\u003e - حلوى على الطريقة الهندية مع الهيل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2651\" data-end=\"2721\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2653\" data-end=\"2721\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2653\" data-end=\"2689\"\u003eفطائر البطاطا الحلوة \/ الفطائر\u003c\/strong\u003e - مع الجاجري أو شراب القيقب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2722\" data-end=\"2792\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2724\" data-end=\"2792\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2724\" data-end=\"2749\"\u003eعصير البطاطا الحلوة\u003c\/strong\u003e – مع الموز وحليب اللوز والقرفة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2793\" data-end=\"2860\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2795\" data-end=\"2860\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2795\" data-end=\"2823\"\u003eكاموت كيو (الفلبين)\u003c\/strong\u003e - بطاطا حلوة مكرملة على أعواد\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2867\" data-end=\"2886\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2887\" data-end=\"3321\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2887\" data-end=\"2970\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2889\" data-end=\"2970\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2889\" data-end=\"2909\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e يمكن طهيه على البخار، أو تحميصه، أو غليه، أو خبزه، أو هرسه، أو شويه \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2971\" data-end=\"3119\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2973\" data-end=\"2987\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2973\" data-end=\"2985\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2990\" data-end=\"3119\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2990\" data-end=\"3059\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2992\" data-end=\"3059\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يُحفظ نيئًا في مكان بارد وجاف (وليس في الثلاجة) - يستمر لمدة تصل إلى أسبوعين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3062\" data-end=\"3119\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3064\" data-end=\"3119\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يمكن حفظ البطاطا الحلوة المطبوخة لمدة تتراوح بين 3 إلى 5 أيام في الثلاجة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3120\" data-end=\"3216\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"3122\" data-end=\"3216\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3122\" data-end=\"3141\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e حلو، ترابي، وكريمي - يوازن بين الأطباق الحارة والحلويات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3217\" data-end=\"3321\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3219\" data-end=\"3321\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3219\" data-end=\"3239\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e القرفة، جوزة الطيب، الثوم، الفلفل الحار، جوز الهند، الليمون، الفلفل الأسود، شراب القيقب، الزنجبيل\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003cp data-start=\"3328\" data-end=\"3481\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50406287802662,"sku":null,"price":2.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967077937446,"sku":null,"price":4.75,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967077970214,"sku":null,"price":9.75,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":53961531785510,"sku":null,"price":19.25,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr17_2025_01_09_19AM.png?v=1751707324"},{"product_id":"white-cucumber","title":"خيار أبيض","description":"\u003ch3 data-start=\"225\" data-end=\"314\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e🥒 \u003cstrong data-start=\"232\" data-end=\"312\"\u003eخيار أبيض (خيار عاجي \/ فيلاريكاي \/ كيكيري \/ خيار القرع الأبيض)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"315\" data-end=\"448\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"315\" data-end=\"448\"\u003eخيار ذو قشرة شاحبة وحلو قليلاً ولحم طري ومحتوى عالٍ من الماء - يتم تناوله نيئًا أو مطبوخًا أو مخللًا في مختلف المطابخ.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"455\" data-end=\"482\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"483\" data-end=\"1009\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"483\" data-end=\"563\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"485\" data-end=\"563\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"485\" data-end=\"528\"\u003eيحتوي على نسبة عالية جدًا من الماء (95٪ +):\u003c\/strong\u003e يحافظ على ترطيب الجسم وبرودته \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"564\" data-end=\"631\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"566\" data-end=\"631\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"566\" data-end=\"584\"\u003eغني بالألياف:\u003c\/strong\u003e يدعم الهضم ويمنع الإمساك \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"632\" data-end=\"712\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"634\" data-end=\"712\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"634\" data-end=\"667\"\u003eمنخفض السعرات الحرارية وخالي من السكر:\u003c\/strong\u003e مثالي لفقدان الوزن والأنظمة الغذائية لمرضى السكري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"713\" data-end=\"828\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"715\" data-end=\"828\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"715\" data-end=\"761\"\u003eيحتوي على السيليكا وفيتامين سي والبوتاسيوم:\u003c\/strong\u003e يعزز صحة الجلد والتحكم في ضغط الدم وتوازن السوائل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"829\" data-end=\"918\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"831\" data-end=\"918\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"831\" data-end=\"856\"\u003eمبرد طبيعي للجسم:\u003c\/strong\u003e يساعد على تقليل الحرارة الداخلية، وخاصة في المناخات الاستوائية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"919\" data-end=\"1009\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"921\" data-end=\"1009\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"921\" data-end=\"954\"\u003eخصائص مضادة للالتهابات:\u003c\/strong\u003e مفيدة لتهدئة الحموضة والتهابات المسالك البولية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1016\" data-end=\"1054\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية حول العالم:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1055\" data-end=\"1209\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يتميز الخيار الأبيض \u003cstrong data-start=\"1085\" data-end=\"1122\"\u003eبنكهة أقل مرارة وأكثر رقة\u003c\/strong\u003e من الخيار الأخضر - مما يجعله مثاليًا \u003cstrong data-start=\"1170\" data-end=\"1208\"\u003eللسلطات والحساء واليخنات والصلصات\u003c\/strong\u003e . \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1211\" data-end=\"1779\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1211\" data-end=\"1318\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1213\" data-end=\"1318\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1216\" data-end=\"1229\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامه في \u003cstrong data-start=\"1244\" data-end=\"1273\"\u003eالسامبول النيء، والسلطات الطازجة\u003c\/strong\u003e ، أو \u003cstrong data-start=\"1292\" data-end=\"1316\"\u003eالكاري الأبيض بالخيار\u003c\/strong\u003e المتبل بشكل خفيف. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1319\" data-end=\"1448\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1321\" data-end=\"1448\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1324\" data-end=\"1361\"\u003eجنوب الهند (تاميل نادو \/ كيرالا)\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدام \u003cem data-start=\"1363\" data-end=\"1375\"\u003eفيلاريكاي\u003c\/em\u003e في \u003cstrong data-start=\"1387\" data-end=\"1427\"\u003eالسامبار، أو الباتشادي (سلطة الزبادي)\u003c\/strong\u003e ، أو البطاطس المقلية الجافة.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1449\" data-end=\"1550\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1451\" data-end=\"1550\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1454\" data-end=\"1476\"\u003eتايلاند وفيتنام\u003c\/strong\u003e ، يتم إضافة خيار مماثل إلى \u003cstrong data-start=\"1509\" data-end=\"1548\"\u003eالحساء البارد أو مخلل بالفلفل الحار\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1551\" data-end=\"1656\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1553\" data-end=\"1656\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1556\" data-end=\"1582\"\u003eالمطبخ الشرق أوسطي\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدام الخيار في \u003cstrong data-start=\"1606\" data-end=\"1626\"\u003eصلصة تزاتزيكي، والسلطات\u003c\/strong\u003e ، أو \u003cstrong data-start=\"1631\" data-end=\"1654\"\u003eصلصة الزبادي المبردة\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1657\" data-end=\"1779\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1659\" data-end=\"1779\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1662\" data-end=\"1682\"\u003eالمطابخ الغربية\u003c\/strong\u003e ، يستخدم الخيار الأبيض في \u003cstrong data-start=\"1710\" data-end=\"1779\"\u003eالمياه المنقوعة، والعصائر التي تساعد على التخلص من السموم، والحساء البارد، والسندويشات الطازجة\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1786\" data-end=\"1821\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1822\" data-end=\"2481\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1822\" data-end=\"1920\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1824\" data-end=\"1920\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1824\" data-end=\"1860\"\u003eكاري الخيار الأبيض (سريلانكا)\u003c\/strong\u003e - كاري خفيف مصنوع من حليب جوز الهند مع الكركم والبصل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1921\" data-end=\"1988\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1923\" data-end=\"1988\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1923\" data-end=\"1950\"\u003eسلطة الخيار \/ سامبول\u003c\/strong\u003e - مع الفلفل الحار والليمون والبصل والملح\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1989\" data-end=\"2091\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1991\" data-end=\"2091\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1991\" data-end=\"2027\"\u003eفيلاريكاي باتشادي (جنوب الهند)\u003c\/strong\u003e - خيار مبشور ممزوج بالزبادي وجوز الهند وبذور الخردل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2092\" data-end=\"2177\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2094\" data-end=\"2177\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2094\" data-end=\"2135\"\u003eشوربة الخيار المبردة (على الطريقة الغربية)\u003c\/strong\u003e - ممزوجة بالزبادي والنعناع والثوم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2178\" data-end=\"2249\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2180\" data-end=\"2249\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2180\" data-end=\"2206\"\u003eخيار أبيض مخلل\u003c\/strong\u003e – مع الخل والفلفل الحار وبذور الخردل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2250\" data-end=\"2317\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2252\" data-end=\"2317\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2252\" data-end=\"2270\"\u003eرايتا الخيار\u003c\/strong\u003e - صلصة الزبادي مع الكمون والكزبرة والنعناع \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2318\" data-end=\"2400\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2320\" data-end=\"2400\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2320\" data-end=\"2346\"\u003eقوارب الخيار المحشوة\u003c\/strong\u003e - محشوة بجبنة كريمية بالأعشاب أو سلطة الحمص \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2401\" data-end=\"2481\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2403\" data-end=\"2481\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2403\" data-end=\"2435\"\u003eماء الخيار والليمون لإزالة السموم\u003c\/strong\u003e - منعش ومفيد للبشرة والهضم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2488\" data-end=\"2507\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2508\" data-end=\"2931\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2508\" data-end=\"2690\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2510\" data-end=\"2532\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2510\" data-end=\"2530\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2535\" data-end=\"2690\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2535\" data-end=\"2594\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2537\" data-end=\"2594\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يمكن تقشيره أو استخدامه مع الجلد حسب الرغبة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2597\" data-end=\"2630\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2599\" data-end=\"2630\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e قم بإزالة البذور إذا كانت ناضجة بشكل مفرط \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2633\" data-end=\"2690\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2635\" data-end=\"2690\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يُفضل تقديمه باردًا أو مطبوخًا برفق للحفاظ على العناصر الغذائية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2692\" data-end=\"2753\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2694\" data-end=\"2753\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2694\" data-end=\"2706\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ في الثلاجة - يبقى طازجًا لمدة 4-5 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2754\" data-end=\"2844\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2756\" data-end=\"2844\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2756\" data-end=\"2775\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e حلو قليلاً، منعش، مع أزمة أكثر نعومة من الخيار الأخضر \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2845\" data-end=\"2931\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2847\" data-end=\"2931\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2847\" data-end=\"2867\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e الليمون، الزبادي، النعناع، ​​جوز الهند، بذور الخردل، الفلفل الحار، الشبت، الثوم\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50408497086758,"sku":null,"price":2.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967075578150,"sku":null,"price":4.75,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967075610918,"sku":null,"price":9.5,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"750g","offer_id":53963147870502,"sku":null,"price":14.25,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":53963147903270,"sku":null,"price":19.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr17_2025_01_37_46PM.png?v=1751707323"},{"product_id":"spring-onion","title":"البصل الأخضر","description":"\u003ch3 data-start=\"238\" data-end=\"305\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🧅 \u003cstrong data-start=\"245\" data-end=\"303\"\u003eالبصل الأخضر (البصل الأخضر \/ البصل الأخضر \/ البصل الأخضر)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"306\" data-end=\"455\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"306\" data-end=\"455\"\u003eعضو طري ذو نكهة معتدلة من عائلة الثوم - مشهور بسوقه وبصيلاته الصالحة للأكل، وغالبًا ما يستخدم نيئًا أو مطبوخًا قليلاً في الأطباق في جميع أنحاء العالم.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"462\" data-end=\"489\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"490\" data-end=\"1002\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"490\" data-end=\"572\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"492\" data-end=\"572\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"492\" data-end=\"520\"\u003eغني بفيتامين K و C:\u003c\/strong\u003e يدعم المناعة وقوة العظام وصحة الجلد \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"573\" data-end=\"664\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"575\" data-end=\"664\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"575\" data-end=\"610\"\u003eيحتوي على الأليسين (مثل الثوم):\u003c\/strong\u003e يوفر فوائد مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"665\" data-end=\"748\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"667\" data-end=\"748\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"667\" data-end=\"693\"\u003eيدعم صحة القلب:\u003c\/strong\u003e يساعد على خفض الكوليسترول وضغط الدم بشكل طبيعي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"749\" data-end=\"830\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"751\" data-end=\"830\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"751\" data-end=\"796\"\u003eمنخفض السعرات الحرارية، غني بالألياف والماء:\u003c\/strong\u003e مثالي للوجبات التي تساعد على إنقاص الوزن \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"831\" data-end=\"913\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"833\" data-end=\"913\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"833\" data-end=\"869\"\u003eيعزز الهضم والتمثيل الغذائي:\u003c\/strong\u003e تدعم التأثيرات الحيوية الخفيفة صحة الأمعاء \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"914\" data-end=\"1002\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"916\" data-end=\"1002\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"916\" data-end=\"957\"\u003eمصدر جيد لحمض الفوليك وفيتامينات ب:\u003c\/strong\u003e يعزز تكوين خلايا الدم الحمراء والطاقة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1009\" data-end=\"1047\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات الطهوية في جميع أنحاء العالم:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1048\" data-end=\"1161\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يستخدم البصل الأخضر في كل من \u003cstrong data-start=\"1079\" data-end=\"1109\"\u003eالمطبخ الغربي والآسيوي\u003c\/strong\u003e ، حيث يضيف إليه النضارة والنكهة المقرمشة والخفيفة. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1163\" data-end=\"1776\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1163\" data-end=\"1269\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1165\" data-end=\"1269\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1168\" data-end=\"1191\"\u003eسريلانكا والهند\u003c\/strong\u003e ، يستخدم البصل الأخضر في \u003cstrong data-start=\"1219\" data-end=\"1267\"\u003eالعجة والأطباق المقلية والأرز المقلي والسامبول.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1270\" data-end=\"1383\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1272\" data-end=\"1383\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1275\" data-end=\"1303\"\u003eالصين وجنوب شرق آسيا\u003c\/strong\u003e ، يتم قليها، وإضافتها إلى حشوات الزلابية، أو رشها على حساء المعكرونة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1384\" data-end=\"1490\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1386\" data-end=\"1490\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1389\" data-end=\"1398\"\u003eاليابان\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدام البصل الأخضر المفروم ( \u003cem data-start=\"1423\" data-end=\"1429\"\u003eنيجي\u003c\/em\u003e ) لتزيين \u003cstrong data-start=\"1451\" data-end=\"1488\"\u003eأطباق الرامن وحساء ميسو والتوفو\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1491\" data-end=\"1583\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1493\" data-end=\"1583\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1496\" data-end=\"1515\"\u003eالمطبخ الغربي\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامها في \u003cstrong data-start=\"1533\" data-end=\"1581\"\u003eالسلطات والبطاطس المخبوزة والسندويشات والصلصات\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1584\" data-end=\"1685\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1586\" data-end=\"1685\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1589\" data-end=\"1599\"\u003eالمكسيك\u003c\/strong\u003e ، غالبًا ما يتم شواء البصل الأخضر ( \u003cem data-start=\"1616\" data-end=\"1628\"\u003ecebollitas\u003c\/em\u003e ) كاملًا وتقديمه مع الليمون والملح \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1686\" data-end=\"1776\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1688\" data-end=\"1776\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1691\" data-end=\"1700\"\u003eكوريا\u003c\/strong\u003e ، يعتبر البصل الأخضر عنصرًا أساسيًا في \u003cstrong data-start=\"1727\" data-end=\"1754\"\u003eالباجيون (الفطائر اللذيذة)\u003c\/strong\u003e والكيمتشي.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1783\" data-end=\"1818\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1819\" data-end=\"2465\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1819\" data-end=\"1881\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1821\" data-end=\"1881\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1821\" data-end=\"1846\"\u003eالبصل الأخضر المقلي\u003c\/strong\u003e – مع الثوم أو صلصة الصويا أو البيض\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1882\" data-end=\"1957\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1884\" data-end=\"1957\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1884\" data-end=\"1917\"\u003eأرز مقلي مع البصل الأخضر\u003c\/strong\u003e – يضيف اللون والرائحة إلى أطباق الأرز \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1958\" data-end=\"2020\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1960\" data-end=\"2020\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1960\" data-end=\"1983\"\u003eعجة البصل الأخضر\u003c\/strong\u003e - وجبة إفطار خفيفة وغنية بالبروتين \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2021\" data-end=\"2094\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2023\" data-end=\"2094\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2023\" data-end=\"2054\"\u003eخبز البصل الأخضر \/ باراثا\u003c\/strong\u003e – خبز مسطح ممزوج بالخضار المفرومة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2095\" data-end=\"2176\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2097\" data-end=\"2176\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2097\" data-end=\"2138\"\u003eبصل أخضر مشوي (على الطريقة المكسيكية)\u003c\/strong\u003e - سيقان كاملة مشوية ومتبلة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2177\" data-end=\"2255\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2179\" data-end=\"2255\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2179\" data-end=\"2218\"\u003eزيت البصل الأخضر والزنجبيل (صيني)\u003c\/strong\u003e - يُسكب فوق الأرز أو المعكرونة أو التوفو \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2256\" data-end=\"2334\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2258\" data-end=\"2334\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2258\" data-end=\"2285\"\u003eباجيون (فطيرة كورية)\u003c\/strong\u003e - مع البصل الأخضر والدقيق وصلصة الغمس \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2335\" data-end=\"2405\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2337\" data-end=\"2405\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2337\" data-end=\"2370\"\u003eصلصة الجبن الكريمي بالبصل الأخضر\u003c\/strong\u003e - رائعة مع البسكويت أو الخضار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2406\" data-end=\"2465\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2408\" data-end=\"2465\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2408\" data-end=\"2426\"\u003eالحساء والمرق\u003c\/strong\u003e - تزيين حساء الرامن أو الميسو أو الدجاج\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2472\" data-end=\"2491\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2492\" data-end=\"2929\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2492\" data-end=\"2603\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2494\" data-end=\"2603\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2494\" data-end=\"2514\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e استخدم كل من البصلة البيضاء والسيقان الخضراء (اللون الأبيض له نكهة أكثر، بينما يضيف اللون الأخضر نضارة) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2604\" data-end=\"2756\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2606\" data-end=\"2620\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2606\" data-end=\"2618\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2623\" data-end=\"2756\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2623\" data-end=\"2702\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2625\" data-end=\"2702\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e يُحفظ في الثلاجة، ويفضل وضعه في وضع مستقيم داخل وعاء من الماء أو لفه بمنشفة ورقية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2705\" data-end=\"2756\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2707\" data-end=\"2756\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e استخدمه خلال 4-5 أيام للحصول على أفضل ملمس ونكهة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2757\" data-end=\"2839\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2759\" data-end=\"2839\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2759\" data-end=\"2778\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e خفيف، طازج، وبصلي - أقل حدة من البصل العادي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2840\" data-end=\"2929\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2842\" data-end=\"2929\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2842\" data-end=\"2862\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e الثوم، صلصة الصويا، زيت السمسم، الليمون، البيض، التوفو، البطاطس، جوز الهند\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":53961540043046,"sku":null,"price":0.5,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":53961540075814,"sku":null,"price":1.5,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":53961540108582,"sku":null,"price":3.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":53961540141350,"sku":null,"price":6.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr17_2025_11_44_55PM.png?v=1751707317"},{"product_id":"leeks","title":"الكراث","description":"\u003ch3 data-start=\"247\" data-end=\"287\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🧅 \u003cstrong data-start=\"254\" data-end=\"285\"\u003eالكراث (Allium ampeloprasum)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"288\" data-end=\"464\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"288\" data-end=\"464\"\u003eخضار طويل ذو ساق بيضاء وقمم خضراء ناعمة - وثيق الصلة بالبصل والثوم، ولكن بنكهة \u003cstrong data-start=\"393\" data-end=\"419\"\u003eأحلى وأكثر اعتدالًا\u003c\/strong\u003e مثالية للحساء والأطباق المقلية والفطائر اللذيذة.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"471\" data-end=\"507\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية والصحية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"508\" data-end=\"1007\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"508\" data-end=\"583\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"510\" data-end=\"583\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"510\" data-end=\"547\"\u003eغني بالألياف الحيوية (الإينولين):\u003c\/strong\u003e يدعم صحة الأمعاء والهضم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"584\" data-end=\"661\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"586\" data-end=\"661\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"586\" data-end=\"619\"\u003eمصدر جيد لفيتامين K و A:\u003c\/strong\u003e يعزز قوة العظام وصحة المناعة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"662\" data-end=\"752\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"664\" data-end=\"752\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"664\" data-end=\"703\"\u003eيحتوي على مضادات الأكسدة (كامبفيرول):\u003c\/strong\u003e يساعد على تقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"753\" data-end=\"829\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"755\" data-end=\"829\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"755\" data-end=\"781\"\u003eيدعم صحة القلب:\u003c\/strong\u003e يساعد على تنظيم الكوليسترول وضغط الدم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"830\" data-end=\"925\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"832\" data-end=\"925\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"832\" data-end=\"871\"\u003eمنخفض السعرات الحرارية، وعالي الترطيب:\u003c\/strong\u003e مثالي للأنظمة الغذائية التي تهتم بالوزن وتساعد على إزالة السموم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"926\" data-end=\"1007\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"928\" data-end=\"1007\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"928\" data-end=\"948\"\u003eمدر للبول بشكل خفيف:\u003c\/strong\u003e يساعد على التخلص من الصوديوم الزائد ويدعم وظائف الكلى \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1009\" data-end=\"1127\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1011\" data-end=\"1127\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 💡يقدم \u003cem data-start=\"1014\" data-end=\"1127\"\u003eالكراث نكهة البصل دون القسوة - ويضيف عمقًا إلى كل شيء من المرق إلى المخبوزات.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1134\" data-end=\"1172\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات المطبخية حول العالم:\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1173\" data-end=\"1306\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eيعد الكراث من \u003cstrong data-start=\"1185\" data-end=\"1226\"\u003eالخضروات الأساسية في المطابخ الأوروبية\u003c\/strong\u003e ، ويزداد شعبيته في \u003cstrong data-start=\"1256\" data-end=\"1305\"\u003eالأطباق الآسيوية والحساء والوصفات النباتية الحديثة\u003c\/strong\u003e . \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1308\" data-end=\"1926\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1308\" data-end=\"1436\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1310\" data-end=\"1436\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1313\" data-end=\"1323\"\u003eفرنسا\u003c\/strong\u003e ، يتم طهي الكراث برفق في \u003cstrong data-start=\"1352\" data-end=\"1377\"\u003eصلصة الزبدة أو النبيذ\u003c\/strong\u003e ، ويستخدم في \u003cstrong data-start=\"1391\" data-end=\"1434\"\u003eفيشيسواز (حساء الكراث والبطاطس البارد)\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1437\" data-end=\"1532\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1439\" data-end=\"1532\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1442\" data-end=\"1462\"\u003eالمطبخ البريطاني\/الأيرلندي\u003c\/strong\u003e ، يُستخدم في \u003cstrong data-start=\"1472\" data-end=\"1497\"\u003eحساء الكراث والبطاطس\u003c\/strong\u003e ، \u003cstrong data-start=\"1499\" data-end=\"1508\"\u003eوالمخبوزات\u003c\/strong\u003e ، \u003cstrong data-start=\"1514\" data-end=\"1530\"\u003eوفطائر الدجاج\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1533\" data-end=\"1613\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1535\" data-end=\"1613\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1538\" data-end=\"1547\"\u003eويلز\u003c\/strong\u003e ، يعتبر الكراث رمزًا وطنيًا - يُستخدم في \u003cstrong data-start=\"1587\" data-end=\"1611\"\u003eالحساء ويخنات لحم الضأن\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1614\" data-end=\"1728\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1616\" data-end=\"1728\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1619\" data-end=\"1642\"\u003eالمطابخ السريلانكية\u003c\/strong\u003e ، يتم قلي الكراث أو إضافته إلى \u003cstrong data-start=\"1677\" data-end=\"1726\"\u003eأطباق الأرز والعجة والأطباق المقلية.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1729\" data-end=\"1833\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1731\" data-end=\"1833\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1734\" data-end=\"1753\"\u003eالصين واليابان\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدام الكراث في \u003cstrong data-start=\"1773\" data-end=\"1831\"\u003eحشوات الزلابية والأطباق المقلية وأطباق اللحوم المطهية\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1834\" data-end=\"1926\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1836\" data-end=\"1926\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1839\" data-end=\"1862\"\u003eالطبخ النباتي\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامها في \u003cstrong data-start=\"1880\" data-end=\"1912\"\u003eالكيش، والفطائر، والمرق النباتي\u003c\/strong\u003e ، والريزوتو\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1933\" data-end=\"1968\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1970\" data-end=\"2643\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1970\" data-end=\"2072\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1972\" data-end=\"2072\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1972\" data-end=\"1994\"\u003eشوربة الكراث والبطاطس\u003c\/strong\u003e - كريمي أو مرق مع الثوم والزعتر ولمسة من الكريمة أو حليب جوز الهند \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2073\" data-end=\"2162\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2075\" data-end=\"2162\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2075\" data-end=\"2110\"\u003eكراث مالونج (على الطريقة السريلانكية)\u003c\/strong\u003e - مبشور مع جوز الهند والبصل وبذور الخردل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2163\" data-end=\"2236\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2165\" data-end=\"2236\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2165\" data-end=\"2203\"\u003eالكراث المقلي مع الثوم والزبدة\u003c\/strong\u003e – طبق جانبي أنيق وبسيط\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2237\" data-end=\"2314\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2239\" data-end=\"2314\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2239\" data-end=\"2262\"\u003eفطيرة الكراث أو الفطيرة\u003c\/strong\u003e - مع الجبن والأعشاب أو التوفو لنسخة نباتية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2315\" data-end=\"2403\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2317\" data-end=\"2403\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2317\" data-end=\"2348\"\u003eالكراث المخلل (سريلانكي)\u003c\/strong\u003e - مقلي مع رقائق الفلفل الحار وصلصة الصويا والبصل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2404\" data-end=\"2487\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2406\" data-end=\"2487\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2406\" data-end=\"2448\"\u003eمقلوبة الكراث والفطر (على الطريقة الآسيوية)\u003c\/strong\u003e - مع صلصة الصويا والزنجبيل والسمسم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2488\" data-end=\"2567\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2490\" data-end=\"2567\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2490\" data-end=\"2517\"\u003eباكورا الكراث أو فطائر الكراث\u003c\/strong\u003e - مفرومة ناعماً ومتبلة، ثم مقلية قليلاً \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2568\" data-end=\"2643\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2570\" data-end=\"2643\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2570\" data-end=\"2597\"\u003eأرز الكراث أو الأرز المقلي\u003c\/strong\u003e - لإضفاء نكهة البصل العطرية على أطباق الأرز\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2650\" data-end=\"2669\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2671\" data-end=\"3189\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2671\" data-end=\"2860\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2673\" data-end=\"2695\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2673\" data-end=\"2693\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2698\" data-end=\"2860\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2698\" data-end=\"2772\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2700\" data-end=\"2772\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e عادةً ما يتم استخدام \u003cstrong data-start=\"2709\" data-end=\"2740\"\u003eالأجزاء البيضاء والخضراء الفاتحة\u003c\/strong\u003e فقط في الطهي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2775\" data-end=\"2860\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2777\" data-end=\"2860\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e قم بتقطيعها بالطول ثم \u003cstrong data-start=\"2798\" data-end=\"2817\"\u003eاغسلها جيدًا\u003c\/strong\u003e بين الطبقات - غالبًا ما تختبئ التربة بالداخل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2861\" data-end=\"3013\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2863\" data-end=\"2877\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2863\" data-end=\"2875\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2880\" data-end=\"3013\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2880\" data-end=\"2937\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2882\" data-end=\"2937\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eقم بتبريدها غير مغسولة في درج الخضروات لمدة أسبوع \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2940\" data-end=\"3013\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2942\" data-end=\"3013\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e لا تجمدها نيئة - تصبح طرية (يمكن تجميد الكراث المسلوق أو المطبوخ) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3015\" data-end=\"3090\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3017\" data-end=\"3090\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3017\" data-end=\"3036\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e خفيف، حلو، يشبه البصل - يتحول إلى زبداني عند طهيه \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3091\" data-end=\"3189\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3093\" data-end=\"3189\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3093\" data-end=\"3113\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e البطاطس، الثوم، الزبدة، الزعتر، الفطر، حليب جوز الهند، صلصة الصويا، الجبن\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":50414994751782,"sku":null,"price":2.25,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"250g","offer_id":52967076036902,"sku":null,"price":5.5,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":52967076069670,"sku":null,"price":11.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"750g","offer_id":53963685429542,"sku":null,"price":16.5,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":53963685462310,"sku":null,"price":22.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr19_2025_12_37_09PM.png?v=1751707307"},{"product_id":"coconut","title":"Coconut","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCoconut (Cocos nucifera)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eCoconut is a fresh mature coconut valued for its rich kernel, creamy milk, and everyday use in Sri Lankan cooking.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKey Features \u0026amp; Uses\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eSuitable for grating, extracting coconut milk, and adding richness to curries and sambols\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eUseful for both savory and sweet cooking across Sri Lankan household meals\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eComplements fresh produce orders focused on authentic traditional ingredients\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eHandled as fresh produce for prompt household use after delivery\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eBest For\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eFresh grated coconut, coconut milk, and pol sambol preparation\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eCurries, sweets, breakfast items, and home-style Sri Lankan cooking\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eCustomers looking for everyday fresh coconut for kitchen use\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eStorage\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eKeep whole coconuts in a cool, dry place. Refrigerate cracked pieces and use promptly for the best freshness.\u003c\/p\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53003963400486,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true}]},{"product_id":"fresh-alovera","title":"FRESH ALOVERA","description":"","brand":"Arab Family Mart","offers":[{"title":"250g","offer_id":53973786329382,"sku":null,"price":3.25,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":53973786362150,"sku":null,"price":6.5,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"750g","offer_id":53973786394918,"sku":null,"price":9.75,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":53973786427686,"sku":null,"price":13.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true}]}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/collections\/Vegetable_2.png?v=1752114707","url":"https:\/\/arabfamilymart.com\/ar\/collections\/vegetables.oembed?page=3","provider":"Arab Family Mart","version":"1.0","type":"link"}