{"product_id":"jackfruit-seed","title":"بذور الجاك فروت","description":"\u003ch3 data-start=\"225\" data-end=\"289\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌰 \u003cstrong data-start=\"232\" data-end=\"287\"\u003eبذور جاكفروت (Jack Seeds \/ Kos Ata \/ Palakottai)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"290\" data-end=\"424\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"290\" data-end=\"424\"\u003eبذور جوزية مغذية موجودة داخل الجاك فروت الناضج أو النيء - تستخدم على نطاق واسع في المأكولات الاستوائية كمكون غني بالنشويات والبروتين.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"431\" data-end=\"458\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"459\" data-end=\"999\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"459\" data-end=\"557\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"461\" data-end=\"557\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"461\" data-end=\"481\"\u003eغني بالبروتين:\u003c\/strong\u003e مصدر نادر للبروتين النباتي من البذور، مثالي للأنظمة الغذائية النباتية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"558\" data-end=\"628\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"560\" data-end=\"628\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"560\" data-end=\"586\"\u003eغني بالألياف الغذائية:\u003c\/strong\u003e يدعم الهضم ويعزز الشعور بالشبع \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"629\" data-end=\"732\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"631\" data-end=\"732\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"631\" data-end=\"684\"\u003eيحتوي على فيتامينات ب المركبة (خاصة ب1 وب3):\u003c\/strong\u003e يدعم عملية التمثيل الغذائي للطاقة ووظيفة الأعصاب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"733\" data-end=\"857\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"735\" data-end=\"857\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"735\" data-end=\"760\"\u003eغني بالمعادن:\u003c\/strong\u003e مثل \u003cstrong data-start=\"769\" data-end=\"810\"\u003eالحديد والبوتاسيوم والفوسفور والزنك\u003c\/strong\u003e - مفيدة لصحة العظام والدورة الدموية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"858\" data-end=\"939\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"860\" data-end=\"939\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"860\" data-end=\"887\"\u003eخصائص مضادة للأكسدة:\u003c\/strong\u003e تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتقليل الالتهاب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"940\" data-end=\"999\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"942\" data-end=\"999\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"942\" data-end=\"966\"\u003eيدعم صحة الأمعاء:\u003c\/strong\u003e بسبب محتوى الألياف الحيوية\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1006\" data-end=\"1050\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات الطهوية (العالمية والتقليدية):\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1051\" data-end=\"1175\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eيتم \u003cstrong data-start=\"1071\" data-end=\"1110\"\u003eغلي بذور الجاك فروت أو تحميصها أو طحنها أو تحضيرها بالكاري\u003c\/strong\u003e في المأكولات الاستوائية في \u003cstrong data-start=\"1139\" data-end=\"1174\"\u003eآسيا وأفريقيا وأمريكا اللاتينية\u003c\/strong\u003e . \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1177\" data-end=\"1852\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1177\" data-end=\"1314\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1179\" data-end=\"1314\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1182\" data-end=\"1195\"\u003eسريلانكا\u003c\/strong\u003e ، يتم \u003cstrong data-start=\"1240\" data-end=\"1258\"\u003eغلي بذور الجاك فروت الناضجة والنيئة، وتقشيرها\u003c\/strong\u003e ، وإضافتها إلى \u003cstrong data-start=\"1273\" data-end=\"1312\"\u003eالكاري، أو المولونج، أو سامبول جوز الهند\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1315\" data-end=\"1429\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1317\" data-end=\"1429\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1320\" data-end=\"1335\"\u003eجنوب الهند\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامها في \u003cstrong data-start=\"1353\" data-end=\"1427\"\u003eالكاري المتبل، أو البوريال (القلي الجاف)، أو المطبوخ مع التمر الهندي وجوز الهند.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1430\" data-end=\"1523\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1432\" data-end=\"1523\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1435\" data-end=\"1457\"\u003eتايلاند وفيتنام\u003c\/strong\u003e ، تُضاف البذور المحمصة إلى \u003cstrong data-start=\"1486\" data-end=\"1502\"\u003eالحساء العشبي\u003c\/strong\u003e أو تُؤكل كوجبات خفيفة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1524\" data-end=\"1606\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1526\" data-end=\"1606\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1529\" data-end=\"1539\"\u003eالبرازيل\u003c\/strong\u003e ، يتم غليها وتقديمها مثل الكستناء أو هرسها في شكل دهن\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1607\" data-end=\"1707\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1609\" data-end=\"1707\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1612\" data-end=\"1633\"\u003eالمطبخ الكاريبي\u003c\/strong\u003e ، تُستخدم بذور الجاك فروت في \u003cstrong data-start=\"1663\" data-end=\"1705\"\u003eيخنات الخضار أو تُشوى مع التوابل\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1708\" data-end=\"1852\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1710\" data-end=\"1852\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1713\" data-end=\"1749\"\u003eالطبخ الغربي الصحي والنباتي\u003c\/strong\u003e ، يتم استكشاف بذور الجاك فروت في \u003cstrong data-start=\"1789\" data-end=\"1852\"\u003eدهن البروتين النباتي، وزبدة البذور، والبرجر النباتي\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1859\" data-end=\"1894\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1895\" data-end=\"2563\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1895\" data-end=\"1976\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1897\" data-end=\"1976\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1897\" data-end=\"1916\"\u003eكاري بذور الجاك\u003c\/strong\u003e - مطبوخ في حليب جوز الهند مع الكركم والثوم والفلفل الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1977\" data-end=\"2074\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1979\" data-end=\"2074\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1979\" data-end=\"2005\"\u003eبذور الجاك فروت المسلوقة\u003c\/strong\u003e - تؤكل كوجبة خفيفة أو طبق جانبي، تشبه الفول السوداني أو الكستناء المسلوقة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2075\" data-end=\"2158\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2077\" data-end=\"2158\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2077\" data-end=\"2098\"\u003eجاك سيد مالونج\u003c\/strong\u003e - بذور مقطعة ومقلية مع الخضار وجوز الهند والبصل \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2159\" data-end=\"2247\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2161\" data-end=\"2247\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2161\" data-end=\"2190\"\u003eجاك سيد بوريال (الهند)\u003c\/strong\u003e - مع بذور الخردل وأوراق الكاري وجوز الهند المبشور\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2248\" data-end=\"2323\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2250\" data-end=\"2323\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2250\" data-end=\"2276\"\u003eشرائح بذور الجاك فروت\u003c\/strong\u003e - مهروسة ومتبلة على شكل فطائر أو مقليات \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2324\" data-end=\"2403\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2326\" data-end=\"2403\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2326\" data-end=\"2353\"\u003eبذور الجاك فروت المحمصة\u003c\/strong\u003e - مملحة ومتبلة وتقدم كوجبة خفيفة صحية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2404\" data-end=\"2484\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2406\" data-end=\"2484\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2406\" data-end=\"2424\"\u003eحساء بذور الجاك\u003c\/strong\u003e - ممزوج بحساء كريمي جوزي مع الأعشاب والثوم \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2485\" data-end=\"2563\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2487\" data-end=\"2563\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2487\" data-end=\"2507\"\u003eحمص بذور الجاك\u003c\/strong\u003e – ممزوج بالطحينة والليمون كصلصة غنية بالبروتين\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2570\" data-end=\"2589\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2590\" data-end=\"3097\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2590\" data-end=\"2753\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2592\" data-end=\"2614\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2592\" data-end=\"2612\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003col data-start=\"2617\" data-end=\"2753\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2617\" data-end=\"2654\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2620\" data-end=\"2654\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e اغلي البذور لمدة 20-30 دقيقة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2657\" data-end=\"2701\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2660\" data-end=\"2701\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e بمجرد أن تصبح ناعمة، قم بإزالة القشرة الخارجية الرقيقة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2704\" data-end=\"2753\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2707\" data-end=\"2753\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تقطيع أو هرس أو استخدام كامل حسب وصفتك \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2755\" data-end=\"2840\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2757\" data-end=\"2840\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2757\" data-end=\"2776\"\u003eملف النكهة:\u003c\/strong\u003e خفيف، جوزي، ترابي - يشبه الكستناء أو البطاطس المطبوخة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2841\" data-end=\"3006\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2843\" data-end=\"2857\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2843\" data-end=\"2855\"\u003eتخزين:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2860\" data-end=\"3006\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2860\" data-end=\"2937\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2862\" data-end=\"2937\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e البذور الطازجة: استخدمها خلال 3-4 أيام أو قم بغليها وتجميدها للتخزين طويل الأمد \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2940\" data-end=\"3006\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2942\" data-end=\"3006\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e البذور المجففة: تُخزن في حاويات محكمة الإغلاق وتُغلى عند الحاجة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3007\" data-end=\"3097\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"3009\" data-end=\"3097\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3009\" data-end=\"3029\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e جوز الهند، والكمون، وبذور الخردل، والثوم، وأوراق الكاري، والليمون، والتمر الهندي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50402902999334,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/Jackfruit-Seeds.jpg?v=1751707340","url":"https:\/\/arabfamilymart.com\/ar\/products\/jackfruit-seed","provider":"Arab Family Mart","version":"1.0","type":"link"}