{"product_id":"long-beans","title":"الفاصوليا الطويلة","description":"\u003ch3 data-start=\"226\" data-end=\"301\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e🌿 \u003cstrong data-start=\"233\" data-end=\"299\"\u003eفاصوليا طويلة (فاصوليا ياردلونج \/ فاصوليا ثعبان \/ فاصوليا صينية طويلة)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"302\" data-end=\"458\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cem data-start=\"302\" data-end=\"458\"\u003eفاصوليا رفيعة ومقرمشة يمكن أن يصل طولها إلى 18 بوصة - محبوبة في جميع أنحاء آسيا وأفريقيا والمناطق الاستوائية بسبب ملمسها وتغذيتها وتنوعها.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"465\" data-end=\"492\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e ✅ الفوائد الغذائية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"493\" data-end=\"1003\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"493\" data-end=\"596\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"495\" data-end=\"596\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"495\" data-end=\"521\"\u003eغني بالألياف الغذائية:\u003c\/strong\u003e يعزز الهضم، وينظم حركة الأمعاء، ويدعم صحة القلب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"597\" data-end=\"686\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"599\" data-end=\"686\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"599\" data-end=\"638\"\u003eمنخفض السعرات الحرارية، وعالي الترطيب:\u003c\/strong\u003e رائع للأنظمة الغذائية التي تراعي الوزن ومرضى السكري \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"687\" data-end=\"761\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"689\" data-end=\"761\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"689\" data-end=\"715\"\u003eغني بفيتامين C و A:\u003c\/strong\u003e يدعم المناعة وصحة البشرة والرؤية \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"762\" data-end=\"854\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"764\" data-end=\"854\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"764\" data-end=\"800\"\u003eيوفر الحديد والكالسيوم وحمض الفوليك:\u003c\/strong\u003e يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء وقوة العظام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"855\" data-end=\"922\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"857\" data-end=\"922\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"857\" data-end=\"881\"\u003eالبروتين النباتي:\u003c\/strong\u003e مفيد للأنظمة الغذائية النباتية والنباتية الصرفة\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"923\" data-end=\"1003\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"925\" data-end=\"1003\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"925\" data-end=\"957\"\u003eمحتوى مضاد للأكسدة الطبيعي:\u003c\/strong\u003e يساعد في مكافحة الالتهاب والإجهاد التأكسدي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1010\" data-end=\"1052\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🌍 الاستخدامات الطهوية (إلهام عالمي):\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1053\" data-end=\"1178\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e تُستخدم الفاصوليا الطويلة بطرق متنوعة اعتمادًا على المطبخ الإقليمي - \u003cstrong data-start=\"1126\" data-end=\"1177\"\u003eمقلية، أو مطبوخة على البخار، أو بالكاري، أو مضافة إلى اليخنات\u003c\/strong\u003e . \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1180\" data-end=\"1830\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1180\" data-end=\"1279\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1182\" data-end=\"1279\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1185\" data-end=\"1214\"\u003eسريلانكا وجنوب الهند\u003c\/strong\u003e ، يتم تحويلها إلى \u003cstrong data-start=\"1234\" data-end=\"1277\"\u003eكاري أو مأكولات مقلية أو مالون جوز الهند\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1280\" data-end=\"1393\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1282\" data-end=\"1393\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1285\" data-end=\"1304\"\u003eالمطبخ الصيني\u003c\/strong\u003e ، يتم \u003cstrong data-start=\"1314\" data-end=\"1362\"\u003eقليها مع الثوم والفلفل الحار وصلصة الصويا\u003c\/strong\u003e - وهي معروفة بطعمها اللذيذ \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1394\" data-end=\"1509\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1396\" data-end=\"1509\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1399\" data-end=\"1423\"\u003eالطبخ التايلاندي واللاوي\u003c\/strong\u003e ، يتم تقطيع الفاصوليا الطويلة وإضافتها إلى \u003cstrong data-start=\"1464\" data-end=\"1496\"\u003eسلطة البابايا الخضراء (سوم تام)\u003c\/strong\u003e للحصول على نكهة مقرمشة.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1510\" data-end=\"1628\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1512\" data-end=\"1628\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003eفي \u003cstrong data-start=\"1515\" data-end=\"1535\"\u003eالمطبخ الفلبيني\u003c\/strong\u003e ، يطلق عليها اسم \u003cem data-start=\"1552\" data-end=\"1559\"\u003eسيتاو\u003c\/em\u003e وغالبًا ما يتم طهيها في \u003cstrong data-start=\"1580\" data-end=\"1596\"\u003eصلصات أدوبو\u003c\/strong\u003e أو مع اللحم ومعجون الروبيان \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1629\" data-end=\"1727\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1631\" data-end=\"1727\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1634\" data-end=\"1666\"\u003eالأطباق الأفريقية والكاريبية\u003c\/strong\u003e ، تُضاف الفاصوليا الطويلة إلى \u003cstrong data-start=\"1692\" data-end=\"1725\"\u003eاليخنات وأطباق الأرز التي تُطهى في وعاء واحد\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1728\" data-end=\"1830\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1730\" data-end=\"1830\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e في \u003cstrong data-start=\"1733\" data-end=\"1758\"\u003eالمطبخ النباتي الغربي\u003c\/strong\u003e ، يتم استخدامها في \u003cstrong data-start=\"1780\" data-end=\"1830\"\u003eالأطباق المقلية، وأوعية الخضار المشوية، والحساء.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1837\" data-end=\"1872\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 🍲 الأطباق الشعبية التي يمكنك صنعها: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1873\" data-end=\"2435\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1873\" data-end=\"1935\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1875\" data-end=\"1935\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1875\" data-end=\"1897\"\u003eفاصولياء طويلة مقلية\u003c\/strong\u003e – مع صلصة الصويا والثوم والفلفل الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1936\" data-end=\"2011\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1938\" data-end=\"2011\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1938\" data-end=\"1968\"\u003eكاري الفاصولياء الطويلة السريلانكي\u003c\/strong\u003e - مع الكركم والبصل وحليب جوز الهند\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2012\" data-end=\"2106\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2014\" data-end=\"2106\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2014\" data-end=\"2047\"\u003eمالونج (فاصوليا طويلة مبشورة)\u003c\/strong\u003e - مقلية مع جوز الهند المبشور والبصل والفلفل الأخضر الحار \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2107\" data-end=\"2178\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2109\" data-end=\"2178\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2109\" data-end=\"2143\"\u003eأرز\/نودلز مقلية بالفاصوليا الطويلة\u003c\/strong\u003e - يضيف قرمشة إلى الوجبات سريعة القلي \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2179\" data-end=\"2253\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2181\" data-end=\"2253\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2181\" data-end=\"2212\"\u003eأدوبونج سيتاو (الفلبين)\u003c\/strong\u003e - مطهي بالثوم والخل وفول الصويا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2254\" data-end=\"2321\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2256\" data-end=\"2321\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2256\" data-end=\"2281\"\u003eسلطة الفاصوليا الخضراء التايلاندية\u003c\/strong\u003e - مع عصير الليمون والفول السوداني والأعشاب \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2322\" data-end=\"2377\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2324\" data-end=\"2377\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2324\" data-end=\"2345\"\u003eتمبورا الفاصوليا الطويلة\u003c\/strong\u003e - مغطاة بطبقة خفيفة من العجين ومقرمشة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2378\" data-end=\"2435\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2380\" data-end=\"2435\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2380\" data-end=\"2401\"\u003eحساء الفاصولياء الأفريقية\u003c\/strong\u003e – مع الطماطم والثوم والتوابل\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2442\" data-end=\"2461\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e 📦ملاحظات إضافية: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2462\" data-end=\"2850\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2462\" data-end=\"2532\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2464\" data-end=\"2532\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2464\" data-end=\"2484\"\u003eنصيحة للتحضير:\u003c\/strong\u003e اغسل وقم بتقليم الأطراف، ثم قطعها إلى قطع بحجم اللقمة \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2533\" data-end=\"2600\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2535\" data-end=\"2600\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2535\" data-end=\"2551\"\u003eنصيحة للطهي:\u003c\/strong\u003e يكون أفضل عندما يكون مقرمشًا قليلاً - تجنب الإفراط في الطهي\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2601\" data-end=\"2684\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2603\" data-end=\"2684\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2603\" data-end=\"2615\"\u003eالتخزين:\u003c\/strong\u003e يُحفظ في الثلاجة في كيس ورقي أو قابل للتنفس؛ ويبقى طازجًا لمدة 3 إلى 5 أيام \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2685\" data-end=\"2758\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2687\" data-end=\"2758\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2687\" data-end=\"2706\"\u003eنكهة:\u003c\/strong\u003e خفيفة، عشبية قليلاً، وتمتص التوابل جيدًا \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2759\" data-end=\"2850\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2761\" data-end=\"2850\" class=\"\" style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2761\" data-end=\"2781\"\u003eيتناسب جيدًا مع:\u003c\/strong\u003e الثوم، جوز الهند، صلصة الصويا، البصل، الزنجبيل، الفلفل الحار، أوراق الكاري، الليمون\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"100g","offer_id":53962198417702,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"200g","offer_id":53962198450470,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"500g","offer_id":53962198483238,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"QAR","in_stock":false},{"title":"750g","offer_id":53962198516006,"sku":null,"price":21.5,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":53963735236902,"sku":null,"price":21.5,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/Long-Beans.jpg?v=1751707337","url":"https:\/\/arabfamilymart.com\/ar\/products\/long-beans","provider":"Arab Family Mart","version":"1.0","type":"link"}