{"product_id":"lotus-root","title":"தாமரை வேர்","description":"\u003ch3 data-start=\"280\" data-end=\"339\" class=\"\"\u003e 🌸 \u003cstrong data-start=\"287\" data-end=\"337\"\u003eதாமரை வேர் (ரெங்கோன் \/ தாமரை கிழங்கு \/ ஞாவு)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"340\" data-end=\"493\" class=\"\"\u003e \u003cem data-start=\"340\" data-end=\"493\"\u003eமிருதுவான அமைப்பு மற்றும் அழகான துளை வடிவத்துடன் கூடிய உண்ணக்கூடிய நீர்வாழ் வேர் - ஆசியா மற்றும் அதற்கு அப்பால் உள்ள சுவையான உணவுகள், தேநீர், பொரியல் மற்றும் சூப்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"500\" data-end=\"527\" class=\"\"\u003e ✅ ஊட்டச்சத்து நன்மைகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"528\" data-end=\"1066\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"528\" data-end=\"608\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"530\" data-end=\"608\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"530\" data-end=\"556\"\u003eஉணவு நார்ச்சத்து நிறைந்தது:\u003c\/strong\u003e செரிமான ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது மற்றும் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"609\" data-end=\"688\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"611\" data-end=\"688\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"611\" data-end=\"645\"\u003eவைட்டமின் சி இன் சிறந்த ஆதாரம்:\u003c\/strong\u003e நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் தோல் பழுதுபார்ப்பை ஊக்குவிக்கிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"689\" data-end=\"773\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"691\" data-end=\"773\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"691\" data-end=\"721\"\u003eபொட்டாசியம் மற்றும் இரும்புச்சத்து உள்ளது:\u003c\/strong\u003e இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்க உதவுகிறது மற்றும் சோர்வைத் தடுக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"774\" data-end=\"855\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"776\" data-end=\"855\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"776\" data-end=\"805\"\u003eஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்தது:\u003c\/strong\u003e வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"856\" data-end=\"955\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"858\" data-end=\"955\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"858\" data-end=\"906\"\u003eகுறைந்த கலோரிகள், பசையம் இல்லாதது மற்றும் நீரேற்றம்:\u003c\/strong\u003e எடை மேலாண்மை மற்றும் ஆரோக்கிய உணவுகளுக்கு சிறந்தது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"956\" data-end=\"1066\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"958\" data-end=\"1066\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"958\" data-end=\"990\"\u003eசுவாச ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது:\u003c\/strong\u003e நுரையீரலை சுத்தம் செய்யவும், சுழற்சியை மேம்படுத்தவும் பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1073\" data-end=\"1111\" class=\"\"\u003e 🌍 உலகம் முழுவதும் சமையல் பயன்கள்:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1112\" data-end=\"1237\" class=\"\"\u003e தாமரை வேர் \u003cstrong data-start=\"1134\" data-end=\"1172\"\u003eஆசிய, இந்திய மற்றும் இணைவு உணவு வகைகளில்\u003c\/strong\u003e பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதன் திருப்திகரமான மொறுமொறுப்பு மற்றும் சுவைகளை உறிஞ்சும் திறனுக்காக பாராட்டப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1239\" data-end=\"1863\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1239\" data-end=\"1360\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1241\" data-end=\"1360\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1244\" data-end=\"1263\"\u003eசீன உணவு வகைகளில்\u003c\/strong\u003e , இது பூண்டு மற்றும் மிளகாய் சேர்த்து வறுத்து, சூடான பாத்திரங்களில் சேர்க்கப்படுகிறது, அல்லது சோயா சாஸ் மற்றும் வினிகரில் பிரேஸ் செய்யப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1361\" data-end=\"1459\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1363\" data-end=\"1459\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1366\" data-end=\"1386\"\u003eஜப்பானிய உணவு வகைகளில்\u003c\/strong\u003e , இது \u003cem data-start=\"1400\" data-end=\"1408\"\u003eரென்கான்\u003c\/em\u003e என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது டெம்புரா, வேகவைத்த உணவுகள் அல்லது ஊறுகாய்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1460\" data-end=\"1546\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1462\" data-end=\"1546\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1465\" data-end=\"1483\"\u003eகொரிய சமையலில்\u003c\/strong\u003e , இது சோயா, தேன் மற்றும் எள் ( \u003cem data-start=\"1527\" data-end=\"1543\"\u003eயியோங்குன் ஜோரிம்\u003c\/em\u003e ) ஆகியவற்றில் ஊறவைக்கப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1547\" data-end=\"1651\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1549\" data-end=\"1651\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1552\" data-end=\"1589\"\u003eஇலங்கை மற்றும் தென்னிந்திய உணவு வகைகளில்\u003c\/strong\u003e , இது காரமான தேங்காய் சார்ந்த கறிகளாக சமைக்கப்படுகிறது அல்லது வறுத்தெடுக்கப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1652\" data-end=\"1763\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1654\" data-end=\"1763\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1657\" data-end=\"1684\"\u003eநவீன ஆரோக்கிய சமையலில்\u003c\/strong\u003e , தாமரை வேர் \u003cstrong data-start=\"1709\" data-end=\"1718\"\u003eசிப்ஸாக\u003c\/strong\u003e சுடப்படுகிறது, சூப்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது அல்லது போதை நீக்க பானங்களுக்கு சாறு எடுக்கப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1764\" data-end=\"1863\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1766\" data-end=\"1863\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1769\" data-end=\"1790\"\u003eவியட்நாமிய உணவுகளில்\u003c\/strong\u003e , இது இறால், பன்றி இறைச்சி மற்றும் சுண்ணாம்பு சாதத்துடன் கூடிய \u003cstrong data-start=\"1806\" data-end=\"1826\"\u003eதாமரை வேர் சாலட்டில்\u003c\/strong\u003e காணப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1870\" data-end=\"1905\" class=\"\"\u003e 🍲 நீங்கள் செய்யக்கூடிய பிரபலமான உணவுகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1906\" data-end=\"2565\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1906\" data-end=\"1983\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1908\" data-end=\"1983\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1908\" data-end=\"1928\"\u003eதாமரை வேர் கறி\u003c\/strong\u003e - தேங்காய் பால், கடுகு மற்றும் கறிவேப்பிலையுடன் \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1984\" data-end=\"2072\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1986\" data-end=\"2072\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1986\" data-end=\"2027\"\u003eவறுத்த தாமரை வேர் (சீன பாணி)\u003c\/strong\u003e - சோயா சாஸ், பூண்டு மற்றும் வசந்த வெங்காயத்துடன் \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2073\" data-end=\"2151\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2075\" data-end=\"2151\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2075\" data-end=\"2105\"\u003eடெம்புரா தாமரை வேர் (ஜப்பான்)\u003c\/strong\u003e - மொறுமொறுப்பாக இருக்க லேசாக அடித்து வறுத்தெடுக்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2152\" data-end=\"2226\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2154\" data-end=\"2226\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2154\" data-end=\"2189\"\u003eஇனிப்பு சோயா பிரைஸ் செய்யப்பட்ட தாமரை (கொரியா)\u003c\/strong\u003e - எள் எண்ணெய் மற்றும் தேன் சேர்த்து மெருகூட்டப்பட்டது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2227\" data-end=\"2310\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2229\" data-end=\"2310\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2229\" data-end=\"2248\"\u003eதாமரை வேர் சூப்\u003c\/strong\u003e - பன்றி இறைச்சி விலா எலும்புகள், கோஜி பெர்ரி மற்றும் சிவப்பு பேரீச்சம்பழங்களுடன் மெதுவாக வேகவைக்கப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2311\" data-end=\"2395\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2313\" data-end=\"2395\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2313\" data-end=\"2335\"\u003eஊறுகாய் தாமரை வேர்\u003c\/strong\u003e - மொறுமொறுப்பான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும், பென்டோ அல்லது அரிசி கிண்ணங்களுக்கு ஏற்றது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2396\" data-end=\"2478\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2398\" data-end=\"2478\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2398\" data-end=\"2418\"\u003eதாமரை வேர் சிப்ஸ்\u003c\/strong\u003e - மெல்லியதாக நறுக்கி சுடப்பட்டது அல்லது வறுத்தது - மொறுமொறுப்பாகவும் அழகாகவும் இருக்கும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2479\" data-end=\"2565\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2481\" data-end=\"2565\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2481\" data-end=\"2511\"\u003eதாமரை வேர் சாலட் (வியட்நாம்)\u003c\/strong\u003e - மூலிகைகள், எலுமிச்சை சாறு, இறால் மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட வேர்க்கடலையுடன்.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n \u003ch3 data-start=\"2572\" data-end=\"2591\" class=\"\"\u003e📦 கூடுதல் குறிப்புகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2592\" data-end=\"3142\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2592\" data-end=\"2716\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2594\" data-end=\"2716\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2594\" data-end=\"2614\"\u003eதயாரிப்பு குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e வெளிப்புற தோலை உரித்து, வட்டங்களாக நறுக்கி, நிறமாற்றத்தைத் தடுக்க எலுமிச்சை அல்லது வினிகர் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2717\" data-end=\"2823\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2719\" data-end=\"2823\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2719\" data-end=\"2731\"\u003eஅமைப்பு:\u003c\/strong\u003e பச்சையாக - மொறுமொறுப்பாகவும் ஜூசியாகவும் | சமைத்த - மென்மையானது ஆனால் மொறுமொறுப்பாக, வாட்டர் செஸ்நட்ஸ் அல்லது ஜிகாமாவைப் போன்றது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2824\" data-end=\"2941\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2826\" data-end=\"2941\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2826\" data-end=\"2838\"\u003eசேமிப்பு:\u003c\/strong\u003e முழு வேர்களையும் ஒரு காகிதப் பையில் 1 வாரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்; துண்டுகளாக்கப்பட்ட துண்டுகளை 1-2 நாட்கள் தண்ணீரில் ஊற வைக்கலாம். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2942\" data-end=\"3041\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2944\" data-end=\"3041\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2944\" data-end=\"2963\"\u003eசுவை விவரக்குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e லேசானது, மண் சுவை கொண்டது மற்றும் சற்று இனிப்பு — காரமான மற்றும் காரமான உணவுகள் இரண்டிற்கும் ஏற்றது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"3042\" data-end=\"3142\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"3044\" data-end=\"3142\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"3044\" data-end=\"3064\"\u003eஇதனுடன் நன்றாகச் சேரும்:\u003c\/strong\u003e சோயா சாஸ், எள் எண்ணெய், தேங்காய், மிளகாய், பூண்டு, புளி, இஞ்சி, பன்றி இறைச்சி, இறால்\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50404893393190,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/LOTUS-ROOT.jpg?v=1751707336","url":"https:\/\/arabfamilymart.com\/ta\/products\/lotus-root","provider":"Arab Family Mart","version":"1.0","type":"link"}