{"product_id":"mangosteen","title":"மங்குஸ்தான்","description":"\u003ch3 data-start=\"253\" data-end=\"307\" class=\"\"\u003e🍈 \u003cstrong data-start=\"260\" data-end=\"305\"\u003eமாம்பழம் (கார்சினியா மாங்கோஸ்தானா \/ மங்குஸ்)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"308\" data-end=\"518\" class=\"\"\u003e \u003cem data-start=\"308\" data-end=\"518\"\u003eமென்மையான வெள்ளை நிற சாறு நிறைந்த சதைப்பகுதிகளால் நிரப்பப்பட்ட வட்டமான, அடர்த்தியான தோல் கொண்ட ஊதா நிற பழம் - அதன் \u003cstrong data-start=\"408\" data-end=\"431\"\u003eஇனிப்பு, கசப்பான சுவை\u003c\/strong\u003e , குளிர்ச்சி விளைவு மற்றும் பாரம்பரிய மற்றும் நவீன சுகாதார அமைப்புகளில் \u003cstrong data-start=\"453\" data-end=\"475\"\u003eகுணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு\u003c\/strong\u003e பெயர் பெற்றது.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"525\" data-end=\"561\" class=\"\"\u003e ✅ ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"563\" data-end=\"1215\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"563\" data-end=\"664\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"565\" data-end=\"664\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"565\" data-end=\"613\"\u003eஅதிக ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் (குறிப்பாக சாந்தோன்கள்):\u003c\/strong\u003e வீக்கம், வயதானது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"665\" data-end=\"745\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"667\" data-end=\"745\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"667\" data-end=\"696\"\u003eநோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது:\u003c\/strong\u003e வைட்டமின் சி மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சேர்மங்கள் நிறைந்தவை \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"746\" data-end=\"827\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"748\" data-end=\"827\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"748\" data-end=\"767\"\u003eகுளிர்ச்சி விளைவு:\u003c\/strong\u003e உடல் வெப்பத்தைக் குறைக்கவும், உட்புற வீக்கத்தைத் தணிக்கவும் பயன்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"828\" data-end=\"907\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"830\" data-end=\"907\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"830\" data-end=\"849\"\u003eசெரிமானத்திற்கு உதவுகிறது:\u003c\/strong\u003e குடல் இயக்கங்களை மெதுவாக மேம்படுத்துகிறது மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"908\" data-end=\"1022\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"910\" data-end=\"1022\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"910\" data-end=\"935\"\u003eசரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது:\u003c\/strong\u003e உட்கொள்ளும்போது அல்லது மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தும்போது முகப்பரு, தடிப்புகள் மற்றும் தோல் தொற்றுகளைக் குறைப்பதாக அறியப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1023\" data-end=\"1113\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1025\" data-end=\"1113\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1025\" data-end=\"1061\"\u003eஇரத்த சர்க்கரை சமநிலையை ஆதரிக்கலாம்:\u003c\/strong\u003e சில ஆய்வுகளில் இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்த உதவுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1114\" data-end=\"1215\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1116\" data-end=\"1215\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1116\" data-end=\"1164\"\u003eபாரம்பரியமாக காய்ச்சல் மற்றும் மூட்டு வலிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது:\u003c\/strong\u003e குறிப்பாக ஆயுர்வேத மற்றும் தாய் குணப்படுத்தும் நடைமுறைகளில். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cblockquote data-start=\"1217\" data-end=\"1345\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1219\" data-end=\"1345\" class=\"\"\u003e 💡 \u003cem data-start=\"1222\" data-end=\"1345\"\u003eஇலங்கையில், மங்குஸ்தான் அதன் குறுகிய பருவத்தில் புதிதாக உண்ணப்படுகிறது, பெரும்பாலும் குளிர்ந்தோ அல்லது வெப்பமண்டல பழக் கிண்ணங்களின் ஒரு பகுதியாகவோ பரிமாறப்படுகிறது.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1352\" data-end=\"1384\" class=\"\"\u003e 🌍 சமையல் \u0026amp; கலாச்சார பயன்கள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1386\" data-end=\"1880\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1386\" data-end=\"1488\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1388\" data-end=\"1488\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1391\" data-end=\"1404\"\u003eஇலங்கையில்\u003c\/strong\u003e , மங்குஸ்தான் ( \u003cem data-start=\"1418\" data-end=\"1426\"\u003eமங்குஸ்\u003c\/em\u003e ) புதியதாக உண்டு, பெரும்பாலும் \u003cstrong data-start=\"1452\" data-end=\"1486\"\u003eகுளிரவைத்து, உணவுக்குப் பிறகு பரிமாறப்படுகிறது.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1489\" data-end=\"1568\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1491\" data-end=\"1568\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1494\" data-end=\"1518\"\u003eதாய்லாந்து மற்றும் இந்தோனேசியாவில்\u003c\/strong\u003e , இது \u003cstrong data-start=\"1533\" data-end=\"1566\"\u003eஇனிப்பு வகைகள், பழச்சாறுகள் மற்றும் சர்பெட்களில்\u003c\/strong\u003e பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1569\" data-end=\"1679\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1571\" data-end=\"1679\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1574\" data-end=\"1594\"\u003eஇந்தியா மற்றும் மலேசியாவில்\u003c\/strong\u003e , உலர்ந்த தோலை \u003cstrong data-start=\"1622\" data-end=\"1677\"\u003eவயிற்றுப்போக்கு மற்றும் தோல் நோய்களுக்கு பாரம்பரிய மருத்துவத்தில்\u003c\/strong\u003e பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1680\" data-end=\"1787\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1682\" data-end=\"1787\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1685\" data-end=\"1713\"\u003eமேற்கத்திய ஆரோக்கிய சந்தைகளில்\u003c\/strong\u003e , மங்குஸ்தான் \u003cstrong data-start=\"1737\" data-end=\"1785\"\u003eசூப்பர் பழச்சாறுகள், சாறுகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்களில்\u003c\/strong\u003e காணப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1788\" data-end=\"1880\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1790\" data-end=\"1880\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1793\" data-end=\"1816\"\u003eஅழகு மற்றும் தோல் பராமரிப்புக்காக\u003c\/strong\u003e , தோல் சாறு வயதான எதிர்ப்பு கிரீம்கள் மற்றும் மூலிகை சோப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1887\" data-end=\"1919\" class=\"\"\u003e 🍽️ மங்குஸ்தான் பழத்தை எப்படி அனுபவிப்பது:\u003c\/h3\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"1921\" data-end=\"1963\" class=\"\"\u003e 🍥 \u003cstrong data-start=\"1929\" data-end=\"1961\"\u003e1. புதிய பழங்கள் (மிகவும் பொதுவானவை)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1964\" data-end=\"2052\" class=\"\"\u003e - கடினமான ஊதா நிற ஓட்டை மெதுவாக உடைத்து, சாறு நிறைந்த வெள்ளை நிற துண்டுகளை சாப்பிடுங்கள் (விதைகள் தவிர்க்கவும்)\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2054\" data-end=\"2100\" class=\"\"\u003e 🍧 \u003cstrong data-start=\"2062\" data-end=\"2098\"\u003e2. மங்குஸ்தான் சோர்பெட் \/ ஐஸ்கிரீம்\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2101\" data-end=\"2164\" class=\"\"\u003e- ஒரு ஆடம்பரமான இனிப்புக்கு தேங்காய் பால் அல்லது எலுமிச்சையுடன் கூழ் கலக்கவும்.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2166\" data-end=\"2211\" class=\"\"\u003e 🧃 \u003cstrong data-start=\"2174\" data-end=\"2209\"\u003e3. மங்குஸ்தான் ஜூஸ் அல்லது ஸ்மூத்தி\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2212\" data-end=\"2281\" class=\"\"\u003e - வெப்பமண்டல ஊக்கத்திற்காக அன்னாசி, இஞ்சி அல்லது பாசிப் பழத்துடன் கலக்கவும்.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2283\" data-end=\"2326\" class=\"\"\u003e 🫙 \u003cstrong data-start=\"2291\" data-end=\"2324\"\u003e4. மங்குஸ்தான் ஜாம் அல்லது பதப்படுத்தப்பட்ட காய்கறி\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2327\" data-end=\"2385\" class=\"\"\u003e – சர்க்கரை மற்றும் எலுமிச்சையுடன் லேசாக சமைத்து, ஒரு சுவையான உணவாகப் பரிமாறவும்.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch4 data-start=\"2387\" data-end=\"2424\" class=\"\"\u003e 🌿 \u003cstrong data-start=\"2395\" data-end=\"2422\"\u003e5. மருத்துவ தேநீர் (துடைப்பு)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h4\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2425\" data-end=\"2503\" class=\"\"\u003e - அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் குடல்-இனிமையான நன்மைகளுக்காக உலர்ந்த தோலை தேநீரில் கொதிக்க வைக்கவும்.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2510\" data-end=\"2529\" class=\"\"\u003e 📦 கூடுதல் குறிப்புகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2531\" data-end=\"3039\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2531\" data-end=\"2706\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2533\" data-end=\"2553\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2533\" data-end=\"2551\"\u003eதேர்வு குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2556\" data-end=\"2706\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2556\" data-end=\"2644\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2558\" data-end=\"2644\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2579\" data-end=\"2607\"\u003eஉறுதியான ஓடு மற்றும் பச்சை நிற தொப்பி\u003c\/strong\u003e கொண்ட பழங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் - விரிசல் அல்லது கடினப்படுத்தப்பட்ட ஓடுகளைத் தவிர்க்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2647\" data-end=\"2706\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2649\" data-end=\"2706\" class=\"\"\u003e கீழே அதிக இதழ்கள் = அதிக உள் பகுதிகள் (4–7) \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2708\" data-end=\"2860\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2710\" data-end=\"2724\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2710\" data-end=\"2722\"\u003eசேமிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2727\" data-end=\"2860\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2727\" data-end=\"2801\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2729\" data-end=\"2801\" class=\"\"\u003e புதியது: குளிர்ந்த, உலர்ந்த இடத்தில் அல்லது குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும் - 2-3 நாட்களுக்குள் சிறந்தது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2804\" data-end=\"2860\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2806\" data-end=\"2860\" class=\"\"\u003e தோல்: வெயிலில் உலர்த்தி தேநீர் அல்லது தூள் வடிவில் பயன்படுத்தலாம். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2862\" data-end=\"2962\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2864\" data-end=\"2885\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2864\" data-end=\"2883\"\u003eசுவை விவரக்குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2888\" data-end=\"2962\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2888\" data-end=\"2962\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2890\" data-end=\"2962\" class=\"\"\u003e இனிப்பு, காரமான, ஜூசி — \u003cstrong data-start=\"2933\" data-end=\"2962\"\u003eலிச்சி, பீச் மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்களின்\u003c\/strong\u003e கலப்பு போன்றது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2964\" data-end=\"3039\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2966\" data-end=\"3039\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2966\" data-end=\"2986\"\u003eஇதனுடன் நன்றாகச் சேரும்:\u003c\/strong\u003e அன்னாசி, தேங்காய், புதினா, தயிர், தேன், எலுமிச்சை, சியா.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"200g","offer_id":53974699016486,"sku":null,"price":6.75,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"350g","offer_id":53974699049254,"sku":null,"price":12.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":53974699082022,"sku":null,"price":17.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"750g","offer_id":53974699114790,"sku":null,"price":25.5,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":53974699147558,"sku":null,"price":34.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/ChatGPTImageApr24_2025_12_07_14AM.png?v=1751707296","url":"https:\/\/arabfamilymart.com\/ta\/products\/mangosteen","provider":"Arab Family Mart","version":"1.0","type":"link"}