{"product_id":"thalana-batu","title":"தலனா பட்டு","description":"\u003ch3 data-start=\"232\" data-end=\"300\" class=\"\"\u003e 🍆 \u003cstrong data-start=\"239\" data-end=\"298\"\u003eதலனா பத்து (துருக்கி பெர்ரி \/ தாய் கத்திரிக்காய் \/ சுண்டக்காய்)\u003c\/strong\u003e\n\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp data-start=\"301\" data-end=\"463\" class=\"\"\u003e \u003cem data-start=\"301\" data-end=\"463\"\u003eலேசான கசப்பான சுவையுடன் கூடிய சிறிய, வட்டமான பச்சை நிற பெர்ரி - இலங்கை, தென்னிந்திய மற்றும் தென்கிழக்கு ஆசிய உணவு வகைகளில் அவற்றின் மருத்துவ மதிப்பு மற்றும் ஆழமான சுவைக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"470\" data-end=\"509\" class=\"\"\u003e ✅ ஊட்டச்சத்து மற்றும் மருத்துவ நன்மைகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"510\" data-end=\"1040\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"510\" data-end=\"608\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"512\" data-end=\"608\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"512\" data-end=\"540\"\u003eசெரிமானத்திற்கு சிறந்தது:\u003c\/strong\u003e பாரம்பரியமாக மலச்சிக்கலைப் போக்கவும் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"609\" data-end=\"707\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"611\" data-end=\"707\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"611\" data-end=\"641\"\u003eஇரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது:\u003c\/strong\u003e நீரிழிவு மேலாண்மையை ஆதரிக்கக்கூடிய இயற்கை சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"708\" data-end=\"790\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"710\" data-end=\"790\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"710\" data-end=\"742\"\u003eஇரும்புச்சத்து மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்தவை:\u003c\/strong\u003e இரத்தத்தை உருவாக்க உதவுகிறது மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"791\" data-end=\"886\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"793\" data-end=\"886\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"793\" data-end=\"835\"\u003eபாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள்:\u003c\/strong\u003e ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் உடலை சுத்தப்படுத்த பயன்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"887\" data-end=\"959\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"889\" data-end=\"959\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"889\" data-end=\"925\"\u003eகல்லீரல் ஆரோக்கியத்தையும் நச்சு நீக்கத்தையும் ஆதரிக்கிறது:\u003c\/strong\u003e மென்மையான இரத்த சுத்திகரிப்பானாக செயல்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"960\" data-end=\"1040\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"962\" data-end=\"1040\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"962\" data-end=\"982\"\u003eநோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது:\u003c\/strong\u003e பாரம்பரியமாக இருமல், சளி மற்றும் தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1047\" data-end=\"1091\" class=\"\"\u003e 🌍 சமையல் பயன்கள் (பாரம்பரிய \u0026amp; உலகளாவிய):\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1092\" data-end=\"1258\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1114\" data-end=\"1166\"\u003eஇலங்கை, இந்திய மற்றும் தென்கிழக்கு ஆசிய உணவு வகைகளில்\u003c\/strong\u003e இது பெரும்பாலும் காணப்பட்டாலும், அதன் கசப்பு மற்றும் மருத்துவ மதிப்புக்காக ஆரோக்கிய சமையலில் இது மிகவும் பாராட்டப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1260\" data-end=\"1815\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1260\" data-end=\"1386\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1262\" data-end=\"1386\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1265\" data-end=\"1278\"\u003eஇலங்கையில்\u003c\/strong\u003e , தலனா பத்து \u003cstrong data-start=\"1304\" data-end=\"1328\"\u003eதேங்காய் பால் கறிகளிலும்\u003c\/strong\u003e , \u003cstrong data-start=\"1330\" data-end=\"1346\"\u003eபருப்பு கறிகளிலும்\u003c\/strong\u003e பயன்படுத்தப்படுகிறது, அல்லது வறுத்து \u003cem data-start=\"1370\" data-end=\"1384\"\u003eஅம்புல் தியாலில்\u003c\/em\u003e சேர்க்கப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1387\" data-end=\"1533\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1389\" data-end=\"1533\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1392\" data-end=\"1420\"\u003eதென்னிந்தியாவில் (தமிழ்நாடு)\u003c\/strong\u003e இது \u003cem data-start=\"1434\" data-end=\"1445\"\u003eசுண்டக்காய்\u003c\/em\u003e என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் \u003cstrong data-start=\"1458\" data-end=\"1487\"\u003eகுழம்பு (புளி குழம்பு)\u003c\/strong\u003e அல்லது \u003cstrong data-start=\"1491\" data-end=\"1511\"\u003eசுண்டக்காய் வத்தல்\u003c\/strong\u003e (வெயிலில் உலர்த்தப்பட்ட பதிப்பு) ஆகியவற்றில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1534\" data-end=\"1626\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1536\" data-end=\"1626\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1539\" data-end=\"1551\"\u003eதாய்லாந்தில்\u003c\/strong\u003e , இது \u003cstrong data-start=\"1566\" data-end=\"1598\"\u003eபச்சை கறியில் (கேங் கியோவ் வான்)\u003c\/strong\u003e பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் ஒரு சுவையை சேர்க்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1627\" data-end=\"1700\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1629\" data-end=\"1700\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1632\" data-end=\"1645\"\u003eஇந்தோனேசியாவில்\u003c\/strong\u003e , இந்த பெர்ரிகள் \u003cstrong data-start=\"1671\" data-end=\"1698\"\u003eசாம்பல் அல்லது மூலிகை சூப்களில்\u003c\/strong\u003e தோன்றும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1701\" data-end=\"1815\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1703\" data-end=\"1815\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1706\" data-end=\"1732\"\u003eஆப்பிரிக்க மூலிகை சமையலில்\u003c\/strong\u003e , வான்கோழி பெர்ரிகளை நசுக்கி, \u003cstrong data-start=\"1773\" data-end=\"1815\"\u003eஇரத்த சோகை மற்றும் பலவீனத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க சூப்களில்\u003c\/strong\u003e பயன்படுத்தப்படுகிறது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"1822\" data-end=\"1857\" class=\"\"\u003e 🍲 நீங்கள் செய்யக்கூடிய பிரபலமான உணவுகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1858\" data-end=\"2428\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1858\" data-end=\"1948\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1860\" data-end=\"1948\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1860\" data-end=\"1882\"\u003eதலனா பத்து கறி\u003c\/strong\u003e - தேங்காய்ப் பாலில் மஞ்சள், வெங்காயம் மற்றும் கறிவேப்பிலை சேர்த்து சமைக்கப்படுகிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1949\" data-end=\"2028\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1951\" data-end=\"2028\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1951\" data-end=\"1980\"\u003eதலனா பத்து டெம்பர்டு ஃப்ரை\u003c\/strong\u003e - கடுகு, பூண்டு மற்றும் காய்ந்த மிளகாய் சேர்த்து \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2029\" data-end=\"2111\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2031\" data-end=\"2111\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2031\" data-end=\"2061\"\u003eசுண்டக்காய் குழம்பு (இந்தியா)\u003c\/strong\u003e - கசப்பான உதையுடன் கூடிய புளி சார்ந்த குழம்பு\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2112\" data-end=\"2197\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2114\" data-end=\"2197\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2114\" data-end=\"2154\"\u003eதுருக்கி பெர்ரிகளுடன் பச்சை தாய் கறி\u003c\/strong\u003e - கிரீமி, காரமான, மற்றும் அமைப்புடன் நிரம்பியுள்ளது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2198\" data-end=\"2266\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2200\" data-end=\"2266\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2200\" data-end=\"2230\"\u003eசுண்டக்காய் சாம்பல் அல்லது ஊறுகாய்\u003c\/strong\u003e - சாதம் அல்லது ரொட்டிக்கு காரமான பக்க உணவு \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2267\" data-end=\"2340\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2269\" data-end=\"2340\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2269\" data-end=\"2295\"\u003eபருப்போடு தலனா பத்து\u003c\/strong\u003e - மென்மையான பருப்பிற்கு மொறுமொறுப்பையும் மாறுபாட்டையும் சேர்க்கிறது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2341\" data-end=\"2428\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2343\" data-end=\"2428\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2343\" data-end=\"2368\"\u003eசுண்டக்காய் வத்தல் சாதம்\u003c\/strong\u003e - உலர்ந்த வான்கோழி பெர்ரிகளை வறுத்து நெய் சாதத்தில் போடுவது.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003ch3 data-start=\"2435\" data-end=\"2454\" class=\"\"\u003e 📦 கூடுதல் குறிப்புகள்: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2455\" data-end=\"2976\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2455\" data-end=\"2629\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2457\" data-end=\"2472\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2457\" data-end=\"2470\"\u003eதயாரிப்பு குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2475\" data-end=\"2629\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2475\" data-end=\"2567\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2477\" data-end=\"2567\" class=\"\"\u003e சமைப்பதற்கு முன் பெர்ரிகளை மெதுவாக நசுக்கவும், அவை சுவையை உறிஞ்சி கசப்பைக் குறைக்கவும் உதவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2570\" data-end=\"2629\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2572\" data-end=\"2629\" class=\"\"\u003e உப்பு நீரில் ஊறவைத்து மென்மையாக்கி, கசப்பான சுவையைக் குறைக்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2630\" data-end=\"2733\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2632\" data-end=\"2733\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2632\" data-end=\"2651\"\u003eசுவை விவரக்குறிப்பு:\u003c\/strong\u003e லேசான கசப்பு, மண் சுவை மற்றும் கொட்டை சுவை — காட்டு கத்தரிக்காய் அல்லது பச்சை மிளகாயைப் போன்றது. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2734\" data-end=\"2878\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2736\" data-end=\"2750\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2736\" data-end=\"2748\"\u003eசேமிப்பு:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"2753\" data-end=\"2878\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2753\" data-end=\"2808\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2755\" data-end=\"2808\" class=\"\"\u003e புதியது: சுவாசிக்கக்கூடிய பையில் 3–4 நாட்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2811\" data-end=\"2878\" class=\"\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"2813\" data-end=\"2878\" class=\"\"\u003eஉலர்த்தியது: காற்று புகாத ஜாடியில் பல மாதங்கள் சேமிக்கவும்; பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஆழமாக வறுக்கவும். \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"2879\" data-end=\"2976\" class=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2881\" data-end=\"2976\" class=\"\"\u003e \u003cstrong data-start=\"2881\" data-end=\"2901\"\u003eஇதனுடன் நன்றாகச் சேரும்:\u003c\/strong\u003e தேங்காய்ப் பால், புளி, பூண்டு, கறிவேப்பிலை, கடுகு, மிளகாய், வெங்காயம்\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"ArabCarts","offers":[{"title":"200g","offer_id":53961529327910,"sku":null,"price":4.5,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"300g","offer_id":53961529360678,"sku":null,"price":6.5,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":53961529393446,"sku":null,"price":11.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":53961529426214,"sku":null,"price":22.0,"currency_code":"QAR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0933\/6140\/6246\/files\/Thalana-Batu.jpg?v=1751707332","url":"https:\/\/arabfamilymart.com\/ta\/products\/thalana-batu","provider":"Arab Family Mart","version":"1.0","type":"link"}